Die besten Geschenkideen für LäuferInnen? Findest du hier!

Außerdem: Fitschen im Stress... Mit Gürtelrose die Läufer des Jahres Gala moderiert. Und warum das neue Jackett nicht zum Einsatz kam.

Valencia: Top Zeiten und Totalausfälle.

Bonus: Deswegen macht das Training der Profis und Freizeitläufern gleichzeitig Angst und Mut.

Warum ich mich ein halbes Jahr lang für unbesiegbar gehalten habe? Wegen Bioniq. Bluttest für zuhause und für dich personalisierte Nährstoffe. Code "laufen50" auf https://bioniq.com/de/pro/lp (Folge #152 und #134)

Hier findet ihr den Stream der "Läufer des Jahres Gala" (mit mir im Hemd) https://ihrevent.live/grr/

Die Top-"So wird's gemacht"-Folgen: 5-und 10km #139, Halbmarathon und Marathon #102

Mehr zur Läuferin des Jahres Domenika Mayer Folge #90

Zum Läufer Amanal Petros #69

Läuferlampen und viel mehr. Teilweise mit Möglichkeit der individuellen Lasergravur. Auch für Kids super Lampen.

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Meine top Laufschuheinlagen: https://solestar.de/ Code LAUFENISTEINFACH15 und Folge #94

Die besten Kompressionssocken und mehr: https://www.cepsports.com/ Code JAN20

Folge #151

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Folge #164

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