Joseph Gandrieau est un passionné d’aventures. Les grands espaces, c’est clairement ce qui le fait vibrer. Après avoir déscendu le Danube en kayak en 25 jours, il décide de se lancer dans une traversée, ou plutôt une triple traversée : il va traversé à pied les îles féroé, l’islande puis le Groenland.

Ce que je retiens de cet échange, c’est qu’il ne faut pas attendre d’être fin prêt pour se lancer dans les projets qui nous font rêver.

Dans cette première partie on parle de la traversée des Îles Féroé et de l'Islande.

Excellente écoute à vous !

🔎 Le livre de Kim Hafez que je vous conseille : "Unghalak. La quête sauvage".

🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #192 - De contrôleur aérien à guide polaire, avec Arnaud de Laveleye
👉 Épisode #131 - 🏴‍☠️ Arctic Fools - Les 3 potes niçois devenus explorateurs polaires
👉 Épisode #42 - Des expéditions polaires pour faire changer les regards sur l'état de notre planète avec Vincent Colliard

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Émilie Mouchet est une ancienne membre de l’équipe de France d’aviron qui a décidé de changer de carrière sportive pour rejoindre… la force athlétique ! La force athlétique c’est une discipline qui consiste à soulever un maximum de poids sur 3 mouvements différents, le squat, le développé couché et le soulevé de terre.

Un sport et de puissance donc, dans lequel Émilie a tout de suite brillé en décrochant notamment une médaille de bronze aux championnats du monde de 2024.

Mais une transition sportive comme celle-ci n’est pas aussi simple qu’il n’y parait. Dans cet épisode, on parle de goût de l’effort, de la flamme de la passion, de préparation mentale et de Tokyo Drift.

Excellente écoute !

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #70 - Lya Bavoil - Championne de France, d'Europe et du Monde en Force Athlétique - Casser les codes et viser les étoiles
👉 Épisode #16 - Se battre pour ses rêves et décrocher l'or olympique à Rio avec Pierre Houin
👉 Épisode #2 - Jonathan Laugel - Équipe de France de Rugby à 7, Jeux Olympiques, Grenoble École de Management, Consultant

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Contrôleur aérien en Belgique pendant 10 ans, Arnaud vivait une vie confortable. Mais peu à peu, une évidence s’imposait : il ne trouvait plus de sens dans ce qu’il faisait.

Il décide alors d’entreprendre un grand voyage. Après des années de questionnement, en quelques jours seulement il réserve un billet d’avion sans retour. C’est le début d’un périple qui durera finalement 3 ans et pendant lequel il a parcouru à vélo les roules du continent Américain, tout en réalisant l’ascension des plus hauts sommets de chacun des pays traversés.

Un voyage comme celui-ci, c’est un véritable rite de passage. On en revient profondément changé.

Aujourd’hui, Arnaud est l’un des rares guides polaires, capables d’emmener ses clients parcourir de vastes étendues de glaces désertiques, comme c’est le cas lorsqu’il se lance pour 30 jours de traversée du Groenland.

Excellente écoute à vous !

🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #131 - 🏴‍☠️ Arctic Fools - Les 3 potes niçois devenus explorateurs polaires
👉 Épisode #42 - Des expéditions polaires pour faire changer les regards sur l'état de notre planète avec Vincent Colliard
👉 Épisode #10 - Caroline Côté - Cinéaste d'aventure, réalisatrice, aventurière professionnelle

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Pour cet épisode j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Marjorie de Goumoëns, qui est la femme derrière Maki Cycling sur les réseaux. J’avais été impressionné lors de notre 1er épisode par son énergie, par sa capacité à mener plusieurs projets de front, et par sa ténacité.

Deux ans plus tard, on fait le point sur tout le chemin parcouru depuis. On parle d’ultra-cyclisme, de réseaux sociaux, d’accident de la route mais aussi de quête de sens.

Excellente écoute à vous.

🔎 Pour le livre dont je parle "53 minutes, survivre et renaître" c'est ici.

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #60 - (Re)créer le lien entre corps et esprit avec Marjorie de Goumoëns, ultra-cycliste et entrepreneuse [Maki Cycling]

Vous pouvez suivre Marjorie ici ⬇️
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Avec plus de 200 épisodes enregistrés à ce jour, des parcours de vie atypiques, j’en ai entendu sur le podcast. Pourtant celui de Frank Bruno m’a laissé sans voix. Amputé tibial suite à un accident sur le porte-avions Foch, celui qui a quitté l’école a 13 ans démarre une nouvelle vie.

Son handicap, il en fait une force, une source d’énergie intarissable et contagieuse. Il a atteint le Pôle Nord avec l’armée Russe, traversé l’Atlantique à la rame, il a relié le Groenland à la Corse du Sud en kayak et à vélo en 116 jours. Le Groenland, il en est d’ailleurs tombé amoureux au point d’y acheter une maison et d’y vivre une partie de l’année pendant 7 ans.

Un parcours de vie hors norme, dont cet épisode n’est finalement qu’une brève introduction qui, je l’espère, vous donnera envie de vous intéresser plus en détail au personnage.

Excellente écoute à vous.

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #128 - Remporter une course de 1600km en 25 jours par -40° avec Thierry Corbarieu
👉 Épisode #127 - Courir 60 trails par an et toujours prendre autant de plaisir avec Alexia Coudray
👉 Épisode #126 - Vivre et transmettre sa passion de l'Outdoor avec Florian Olivier, team manager de CIMALP

Vous pouvez suivre Frank ici ⬇️
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Marie Dorin-Habert est une ancienne sportive de haut niveau en biathlon. Au cours de sa carrière, de 2003 à 2018, elle a décroché plus de 50 médailles internationales en biathlon. Le 20 février 2018 elle devient championne olympique du relais mixte aux côtés de Simon Desthieux, Anaïs Bescond et Martin Fourcade.

2018, c’est aussi la fin de sa carrière à haut niveau. Elle sort par la grande porte, après être montée sur la plus haute marche du podium.

Dans cet épisode on parle de reconversion, de trail, d’écologie et de transmission de valeurs fortes aux jeunes générations.

Excellente écoute à vous !

🔎 Marie et Loïs ont lancé ZeCamp, un "hôtel à valeur sportive ajoutée". Plus d'info ici.

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #128 - Remporter une course de 1600km en 25 jours par -40° avec Thierry Corbarieu
👉 Épisode #127 - Courir 60 trails par an et toujours prendre autant de plaisir avec Alexia Coudray
👉 Épisode #126 - Vivre et transmettre sa passion de l'Outdoor avec Florian Olivier, team manager de CIMALP
👉 Épisode #20 - Marie Laure Brunet - Double Médaillée Olympique de Biathlon et passionnée des relations humaines

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Dans le monde du secourisme, le PGHM occupe une place de prestige.

Les membres qui composent cette unité d'élite sont un peu les anges gardiens des amoureux de la montagne. Ils interviennent pour porter secours dans des conditions d’engagement total, le plus souvent à bord de leurs célèbres hélicoptères bleus et blancs, les choucas.

Frédéric Souchon fait partie du Peloton de Gendarmerie de Haute Montagne de Chamonix. Dans le milieu, c’est la crème de la crème. De sa rencontre sur un glacier avec un équipage du PGHM qui lui a fait prendre conscience que c’était la voie qu’il voulait suivre, jusqu’aux interventions les plus marquantes qu’il a mené, il nous livre un superbe témoignage sur la vie intense et exigeante du secours en montagne.

Excellente écoute à vous !

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #102 - 30 ans de secourisme en montagne avec Pascal Sancho
👉 Épisode #40 - S'engouffrer dans l'inconnu et affronter le danger avec Louis Saillans (Forces Spéciales)

Vous pouvez suivre Frédéric ici ⬇️
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Flavie aime le trail format longue distance. Parce que c’est là qu’elle peut se retrouver face à elle-même et se questionner, sur sa vie, ses motivations, ses choix.

Son entrée dans l’univers de l’ultra-trail s’est faite en fanfare en 2019 avec, pour sa 1ere participation, une place de 1ere féminine sur la mythique course de l’Échappée Belle.

Depuis, elle a engrangé énormément d’expérience, que ce soit sur la TDS, CCC, 6000D, MIUT, Saintélyon, et bien d’autres encore. Au moment où en registre, elle s’apprête à prendre le départ de la Diagonale des Fous.

Dans cet épisode, on parle d’équilibre de vie, de carquois pour bâtons de trail, d’émotion, et du pourvoir régénérateur du soleil qui se lève.

Excellente écoute à vous !

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #128 - Remporter une course de 1600km en 25 jours par -40° avec Thierry Corbarieu
👉 Épisode #127 - Courir 60 trails par an et toujours prendre autant de plaisir avec Alexia Coudray
👉 Épisode #126 - Vivre et transmettre sa passion de l'Outdoor avec Florian Olivier, team manager de CIMALP

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Cette semaine j’échange avec Lionel Marsanne, le PDG de CIMALP, un équipementier français bien connu des amoureux d’outdoor.

Dans cet épisode on parle d’aventures entrepreneuriales, des challenges que cela représente mais aussi de la manière dont Lionel et ses équipes ont réussi à mettre en place une stratégie gagnante pour leur marque.

Excellente écoute à vous 🤩

🔎 Pour découvrir les produits de la marque, qui fête en 2024 son 60e anniversaire, c'est par ici.

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Mélicenne a découvert le trail en 2020.

Immédiatement, elle sent l'appel du long. C'est sur ce format, au coeur des montagnes, qu'elle retrouve ce sentiment de liberté qui lui était si cher en équitation, une discipline qu'elle a du arrêter suite à la maladie de son cheval.

En quelques années, elle enchaine les épreuves, dépasse les 100km jusqu'à prendre le départ, en septembre 2024, du légendaire Tor des Géants, 330km et 24 000m de dénivelés positifs à boucler en moins de 150 heures.

Un témoignage de plus qui nous montre ô combien il est essentiel de s'écouter, de se faire confiance et d'oser se lancer. La vie est bien trop courte pour ne pas tenter ce qui nous fait rêver !

Excellente écoute.

🔎 Plus d'infos sur le Tor des Géants ici.

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Immersion au coeur du Tor des Glaciers avec Perrine Fages
👉 Mon récit de la PTL : plus de 300km et 26 000m de dénivelé autour du Mont Blanc

Vous pouvez suivre Mélicenne ici ⬇️
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