Dans cet épisode je reçois Adrien Charlot qui vient nous raconter sa Transcontinental Race, une course d’ultra cyclisme de légende à réaliser en solitaire et sans assistance sur plus de 4000km, entre la France 🇫🇷 et la Turquie 🇹🇷

On parle de préparation, d’attaque de chiens des Balkan 😱, de compresseurs salutaires 😇 et de trace GPS pas toujours optimales 😩

Excellente écoute à vous !

🔎 Pour en apprendre plus sur la Transcontinental Race, c'est ici.

🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode Bonus - Mon récit de la PTL by UTMB - Plus de 300km autour du Mont Blanc
👉Traverser les États-Unis à vélo sur la Tour Divide avec Stéven Le Hyaric
👉Le sport en mode minimaliste et cétogène avec Olivier Maria
👉 Éloge du voyage lent et du cyclotourisme 🚲 avec Florian Coupé

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Hello les Frappés !

Voici un épisode de Quelle Odyssée Aujourd'hui ?! le podcast qui vous amène le voyage dans les oreilles, que j'avais envie de vous partager. Il s'agit de l'aventure de Cyril Derreumaux, qui a traversé le mid-Pacific en kayak. Ça lui a pris 91 jours, et forcément, il y en a des choses à raconter ! 

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👋🏼 Bonjour à tous et bienvenue sur Quelle Odyssée Aujourd’hui.

🌍 Nous parlons d’une aventure loin d’être anodine car il s'agit d’une traversée de 91 jours, de la Californie jusqu’à Hawai, en totale autonomie et en kayak !

🙂 Puis vous découvrirez à mi chemin que cette conversation évolue et dérive du côté spirituel avec beaucoup de développement personnel. Je vous le dis, ce sont des phrases qui m'ont marquées et qui j'espère vous aideront à la réalisation de vos rêves ainsi qu'à mieux profiter des moments présents.

📝 Vous pouvez suivre Cyril sur instagram et sur son site.

📚 Son conseil de vie : fait ce qui te fait plaisir tout simplement

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La vie est trop courte pour être vécue normalement, il faut le faire de manière extraordinaire !

 Voici ce que je retiens de mon échange avec Antonin Chiberches qui est l’incarnation même de cette idée !

Bachelier à 15 ans, il est 15e et 1er français au classement du championnat du monde individuel 2024 en Ice Cross. Il évolue pendant 8 ans dans la finance pour de grandes multinationales et il est aujourd’hui entrepreneur et engagé pour le développement d’une école qui accueille des enfants pas comme les autres.

Un parcours singulier pour un homme qui l’est tout autant !

🔎 Je vous recommande de checker cette vidéo qui vous donnera une idée de l'ambiance sur une course d'Ice Cross 💥

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #162 - Mettre un terme à une carrière d'officier pour devenir écrivaine et aventurière, avec Linda Bortoletto
👉 Épisode #132 - Démissionner de chez Google pour se consacrer au Beach Volley avec Céline Collette
👉 Épisode Bonus - Qui se cache derrière le micro des Frappés - Interview de Loïc 🎙️

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Madeleine Bayon est une plongeuse de l’extrême.

Cette ancienne gymnaste de l’équipe de France qui est née et a grandit au Portugal 🇵🇹 est la seule française de l’histoire à participer aux compétitions Red Bull.

Plongeon de l’extrême, ça veut dire qu’elle saute de 20m de haut 😨. Elle a alors 3 secondes pour réaliser des enchainements techniques tous plus impressionnants les uns que les autres avant de percuter l’eau à 80km/h.

Son parcours, c’est celui de la détermination et du travail acharné. Vous entendrez Madeleine me dire lors d notre échange qu’elle n’a pas de talent particulier, par contre qu’elle est est capable de mobiliser une quantité d’énergie phénoménale dans ce qu’elle entreprend.

Dans cet épisode, on parle de sport à haut niveau, de petites actions qui permettent de réaliser de grands rêves, et de préparation mentale.

Merci au copain Charles pour la mise en relation 🙏🏼

🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode 170 - Immersion dans une eau à -0,5°C 🥶 avec Ludivine Blanc

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Le 27 juin 2010, Axel Allétru est devenu paraplégique.

Champion international de BMX, il intègre une équipe professionnelle de motocross en 2009. Un an plus tard, lors des championnats du monde en Lettonie 🇱🇻 il chute et retombe violemment  sur les fesses. Sa colonne vertébrale se brise, il perd instantanément l’usage de ses jambes.

S’ensuit un véritable parcours du combattant pendant lequel il va tout faire pour retrouver une vie la plus normale possible. Cette quête, ce besoin de revanche sur la vie, va le faire tenir et va l’amener à faire mentir tous les diagnostics médicaux de l'époque.

1 an après son accident, Axel participe à ses premiers championnats de France de natation handisport, où il termine 3e. En quelques années il décroche 12 médailles d’or aux championnats de France, et 6 titres de champion d’Europe dans la discipline.

Mais c'est en 2020 qu'il va réaliser son plus grand projet : participer au Rally Dakar, aux côtés des valides. Il va même faire plus que ça puisqu'il gagne l'épreuve dans sa catégorie, celle des buggies. Comme il le dit très bien lui-même, "derrière l’impossible se cache toujours le possible".

Voici l’histoire d’un homme qui est tombé mais qui s’est relevé.

Excellente écoute à vous.

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #110 - Refaire sa vie après avoir été amputé des deux jambes avec Cyrille Chahboune, ancien du CPA 10 (Forces Spéciales)
👉 Épisode #150 - Amputé des deux jambes et d'un bras, il randonne sur le GR20 - Jérôme Bernard (Oz'Moov)
👉 Épisode #83 - Eugénie Decré - 23 ans de rallye automobile - 9x Paris-Dakar - Écouter son cœur

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On peut dire qu'Estelle vit sa vie à fond !

À peine son diplôme d’ingénieur en poche, elle se lance en 2019 dans l’entrepreneuriat pour financer sa pratique sportive : le jet à bras. Pour faire simple, c’est l’équivalent sur l’eau de la motoGP. Ces jets, sur lesquels on se tient debout, passent de 0 à 115km/h en 4 secondes 💨

Leur pilotage est extrêmement exigeant physiquement et mentalement, et pour se hisser parmi les meilleurs il faut également réussir à s’entourer de la bonne équipe. Au moment où l’on enregistre cet épisode, Estelle est numéro 1 mondiale. Tout simplement 🤩

Dans cet épisode, on parle de gestion de blessures, de la peur de l’accident sur l’eau, mais aussi de pratique en famille. Excellente écoute à vous.

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #180 - Le travail bat le talent, avec la plongeuse de l'extrême Madeleine Bayon

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La vie est ce qu’on décide d’en faire.

Sur ce podcast je reçois des femmes et des hommes qui ont pris les leurs en main, de se lancer à fond pour explorer les chemins qui les attiraient, en acceptant les imprévus et les difficultés comme étant inévitables.

Mathieu Thomas incarne cet idée. Son parcours est semé d’embuches, certaines ont laissé des plaies ouvertes au moment même où nous enregistrons, et pourtant il continue d’avancer, d’apprendre, de partager, en bref, de vivre pleinement !

Dans cet épisode, on parle d’une tumeur cancéreuse, de handicap invisible, de sport de haut niveau et de Woodstock.

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🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #110 - Amputé des deux jambes et d'un bras, il randonne sur le GR20 - Jérôme Bernard (Oz'Moov)
👉 Épisode #110 - Refaire sa vie après avoir été amputé des deux jambes avec Cyrille Chahboune, ancien du CPA 10 (Forces Spéciales)
👉 Épisode #159 - Handicap invisible et sport de haut niveau avec Simone Thiero

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Il sont 4 amis d’école d’ingénieur.

Ils ont 22 ans, et décident de monter une expédition pendant leur année de césure. La Team Kahuna est née.

Et pour une première, ils n’ont pas eu froid aux yeux 😲 

Leur projet : partir our 5 mois à bord d’un voilier ⛵️ direction le Svalbard. Ils emmènent du matériel de ski et leur quotidiennes rythmé par la météo et la qualité de la neige qu'ils trouvent sur le littoral. Ils skient dès qu'ils le peuvent !

Un quotidien simple mais bien évidemment riche en rebondissements, vous vous en doutez.

Un an après leur retour, ils seront 2 à repartir en Patagonie pour une traversée épique de 50 jours !

Dans cet épisode, on parle d’une plongée de nuit dans une eau à 2°C 🥶 d’un secours en hélicoptère 🚁, de capture de drone à l’épuisette 👀, mais surtout de souvenirs inoubliables entre amis 🤩

Excellente écoute !

🔎 Le film "Kahuna" sur l'expédition de 5 mois en Arctique est disponible ici.

🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
👉 Épisode #100 - Mike Horn - Apprendre à sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant
👉 Épisode #131 - 🏴‍☠️ Arctic Fools - Les 3 potes niçois devenus explorateurs polaires
👉 Épisode #42 - Des expéditions polaires pour faire changer les regards sur l'état de notre planète avec Vincent Colliard

Vous pouvez suivre la Team Kahuna ici ⬇️
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Voici mon récit de course du GTC 100, un ultra-trail que j'ai couru le weekend du 14 juillet 2024 au départ de Courmayeur, le Chamonix des Alpes Italiennes.

Sur le papier, c'était du 101km pour 8000m de D+. Dans les faits, à cause de la neige ça s'est transformé en 108km et 7200m de D+.

⏱️ Mon chrono final : 27 heures, 26 minutes et 57 secondes.

L'objectif c'était d'aller au bout pour espérer ainsi obtenir un dossard pour la course qui me fait rêver : le Tor des Géants 🔥

Je suis allé au bout. Mais vous l'entendrez, j'ai fait pas mal d'erreurs, notamment dans ma préparation. C'était difficile, mais une fois n'est pas coutume sur Les Frappés, voici un témoignage de plus qui montre que le mental peut nous faire continuer à avancer quand le corps ne le veut plus.

🎙 Les épisodes qui pourront vous intéresser :
👉 Debrief de course - 360 km sur la SwissPeaks avec Tom, Nico et Clément
👉 Mon récit de la PTL : plus de 300km et 26 000m de dénivelé autour du Mont Blanc
👉 Immersion au cœur du Tor des Glaciers avec Perrine Fages

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Olivier est accompagnateur en moyenne montagne et surtout un amoureux d’outdoor.

Il a réalisé 2 traversées des Alpes, une en trail depuis le Lac Léman jusqu’à Menton, l’autre en ski de randonnée.

Dans cet épisode, on parle de l’adaptation du corps à l’effort, d’une fête du citron sur la plage et en habits de ski, et des aléas météorologiques en montagne.

C’est parti pour un épisode qui risque bien de vous donner des idées.

🔎 Le livre sur la Trans'Alpes est dispo ici. Voici un debrief écrit par Jérémy Bigé.

🎙 Les épisodes qui pourront vous intéresser :
👉 Épisode 145 - Gravir les 5 plus hauts sommets 🏔️ de chaque continent avec Jean-Christophe et Éloi
👉 Épisode 135 - 83 jours pour traverser la Norvège à la carte et à la boussole avec Fleury Roux
👉 Épisode #100 - Mike Horn - Apprendre à sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant 🔥

Vous pouvez suivre Olivier  ici ⬇️
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