Level Up med Anniken Binz

By Anniken Binz

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg

... more

5

11 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Level Up med Anniken Binz:

How many episodes does Level Up med Anniken Binz have?

The podcast currently has 241 episodes available.

Level Up med Anniken Binz episodes:

December 16, 2021 54: Hvordan vi kan tenke oss både frisk og syke - mind body connection
Begrepet mind body connection er mer enn bare yoga og meditasjon. Det handler om hvordan alt i kroppen henger sammen, og hvordan vi ikke lenger kan skille det emosjonelle fra det fysiske. Tankene våre påvirker oss mer enn vi er klar over. Vi vet at tankene våre kan gjøre oss friske, og det er på tide og også ta inn over oss at tankene våre kan gjøre oss syke.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
32min
December 13, 2021 Mandagsboost: påfyll på resept
Mandager fortjener du en liten boost for en bedre uke.
I dagens episode deler jeg link til et gratis lydspor for bedre søvn, det kan du laste ned her: annikenbinz.com/sove
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
12min
December 09, 2021 53: "Kan jeg bli leder selv om jeg ikke er høy og mørk?" - en coachingsamtale med Helene Jørum
Forskning viser at man har lettere for å bli leder hvis man er mann, høy og mørk. Hvordan skal man da finne indre styrke og troen på at man kan bli leder, når man er det stikk motsatte?

I denne episoden møter vi Helene Jørum, en dyktig kommunikasjonsrådgiver som i studietiden var sikker på at hun ville bli leder, men som i møte med arbeidslivet begynte å tvile på om hun hadde det som trengtes. Nå har hun snart fullført kurset MegBoost, og begynner å finne frem de gamle lederambisjonene igjen.

Som flue på veggen i denne samtalen lærer du hvordan du kan ta kontroll over nervene i møter, hva du "bør" kle deg i, og sannheten om hvordan alle ledere tenker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 21min
December 06, 2021 Mandagsboost: Det er lov å gi slipp
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
8min
December 02, 2021 52: Sånn får du andre til å gjøre som du vil
Kan du forandre andre? Nei, Men du kan påvirke de. Og gjør du det på denne måten så skal du se at du kan få folk til å gjøre det som du vil
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
28min
November 29, 2021 Mandagsboost: Når vi tar kontroll
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
12min
November 25, 2021 51: Du kan snu negativt stress
Du har vel hørt at du må redusere stress i livet ditt, men visste du at noe stress er bra for deg? Hva er dette og hvordan kan du snu det negative stresset sånn du kan gå fra kaos, til å få til det du vil, prestere under stress, bevare roen og samtidig få helsefordeler? I denne episoden får du vite hvordan du gjør det.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
37min
November 22, 2021 Mandagsboost - kalenderstyring og god samvittighet
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
10min
November 18, 2021 Sånn holder hjernen din deg tilbake
Det er ikke alltid hjernen vår gjør det som er best for oss, selv om det er hensikten. Når du skjønner hvorfor du hele tiden blir trukket tilbake til gamle mønstre, så kan du frigjøre deg fra det, og få til den endringen du vil ha.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
36min
November 15, 2021 Mandagsboost - Et viktig perspektiv
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
10min

FAQs about Level Up med Anniken Binz:

How many episodes does Level Up med Anniken Binz have?

The podcast currently has 241 episodes available.

More shows like Level Up med Anniken Binz

Treningspodden by Acast

Treningspodden

17 Listeners

Foreldrerådet by FENOMEN & Acast

Foreldrerådet

22 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

121 Listeners

Relasjonspodden by Bauer Media

Relasjonspodden

40 Listeners

Pengesnakk by Moderne Media

Pengesnakk

34 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

11 Listeners

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery by Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

31 Listeners

Spis deg fri by Moderne Media og Irina Lee

Spis deg fri

6 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

12 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

59 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

12 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

3 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

1 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

5 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

8 Listeners