聯合開Pod

我們對於俄羅斯人看法，可能來自網路短片或是總統普亭硬漢的形象而得的刻板印象；本集邀請在莫斯科念書、工作後來嫁給俄羅斯人的Lara，分享她眼中的俄國人。
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而自俄烏戰爭爆發以來，各方總是聚焦在烏克蘭與西方的觀點，Lara從莫斯科民眾的角度，來看這一場所謂的「特別軍事行動」。
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?本集重點
(00:01:55)外派莫斯科印象不佳 而且覺得自己很寒酸 
(00:08:58)冗員愛裝忙 光住宿登記就跑了七次
(00:13:50)俄羅斯長輩看戰爭 從懷疑不解到不得不接受
(00:25:05)經濟制裁影響的不只是生活 還有生意
(00:35:09)戰鬥民族其實有夠媽寶？只要從「你們」變「我們」就可愛了
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主持人 : 雷光涵
來賓:5歲都要懂的國際觀創辦人 Lara
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?推薦閱讀
誰敢說不？修理俄國成全球狂潮 集體仇俄恐是場停不下來的火
https://bit.ly/3v7PGeH
空襲警報、絕望、大排長龍 烏克蘭的撤僑行動 ft.貿協基輔台貿中心主任徐裕軒
https://bit.ly/3aLZy6r
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國內5G開台邁向第3年，但民眾升級比率似乎原地踏步，到底何時轉換資費是甜蜜點？遠傳想併亞太電信消息一出，為何讓電信業界流彈四射？
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?本集重點 
(00:00:56) 該換5G嗎？能等到資費甜甜價？
(00:08:59) 傳說中的隱藏資費，為何我不能辦？
(00:14:39) 吃到飽到底划不划算？
(00:21:54) 兩小業者退場，電信業大整併。
(00:27:40) 台灣大、遠傳與亞太電信的感情糾葛。
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主持人：戴瑞瑤
來賓 : 聯合報財經記者 馬瑞璿
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? 延伸閱讀
5G開台2年有雙重挑戰 「兩小」業者為何只能被併退場？
https://bit.ly/3csCOct
破解升級5G的幾大迷思 想辦隱藏資費可能被打臉
https://bit.ly/3B8uUj7
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安倍晉三遭刺現場是三叉路口，注定了人流管制的困難
凶嫌山上徹也故意不參加前一場實名活動
是安全過濾網下的漏網之魚
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不出狀況的維安，背後是妥協
可能是取消活動、換地點，或現場調整
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現場防護只是看得見的維安
事前的威脅評估+先遺偵察
這些情報作為是看不見的維安，更是關鍵
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?本集重點
(00:01:05)SP、BG，維安的任務內容是什麼？不是維護治安，是維護老闆的安全
(00:08:05)帥氣的保鑣特勤們只是表面，維安的最核心是在任務前的威脅評估作業
卡在要員、民眾、媒體，和刺客之間的SP們，處處被嫌處處被討厭，是多麼的有苦說不出?
(00:21:02)維安的縝密度端看燒錢的多寡，全球最危險的美國總統維安經費也驚人。甚至遭遇危險還有一整個部隊衝出來作戰
(00:32:21)SP最怕人才流動，不只默契要重培養，新人也算一種風險。新科技新武器的新威脅，迫使反制方式持續更新，但最有效的方式還是情蒐和嚇阻
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主持人 : 徐宇威（聯合報軍事記者）
來賓：趙武靈（軍事專欄作家）
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?推薦閱讀
和平呆？安倍晉三遇刺 維安警覺低、反應慢半拍被檢討
https://reurl.cc/9GMkVa
候選人隨扈要顧的眉角多 安倍之死讓他們繃更緊
https://bit.ly/3OmKMBt
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林佳龍從去年10月以來，被統計至少24次表態不選新北，沒想到一周內被蔡英文「盧」到點頭，林佳龍的心情轉折是什麼？
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林智堅深陷論文抄襲風暴，又被上升到藍綠政治攻防層次，綠營上下雖然一條龍力挺林智堅清白，但仍憂心政治後座力，近期鄭文燦的一段話吐露出微妙…
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?本集重點
(00:03:06) 林佳龍一周內被逼去選新北，點頭前一晚好煎熬…
(00:12:24) 吳秉叡想選為何出局？新北「三連蘇」怕惹議。
(00:20:01) 林佳龍可守住新北4成選票，蘇貞昌角色更關鍵。
(00:28:02) 陳時中三腳督一搏台北機會大，落跑部長又怎樣？
(00:37:12) 民進黨全黨挺智堅，但鄭文燦的呼籲有微妙變化。
(00:47:40) 林智堅第一時間拿徐永明開刀，藏了一絲心虛？
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主持人：喔編、邊編
來賓：政治記者 周佑政、吳亮賢
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?推薦閱讀
成敗一肩扛！蔡英文一手主導2022選戰有3個盤算 https://bit.ly/3uWZ4Sp
林智堅論文門特殊性 可為政壇和學術界帶來3大貢獻 https://bit.ly/3RLmkMK
專訪／社運戰神賴香伶在體制內叛逆 能在藍綠中突圍？ https://bit.ly/3uTiw2r
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台灣學校提供午餐，可回溯到1950年代。學校午餐在「營養」、「好吃」之外，更可以有感官品評、飲食品味，以及食物選擇、烹調、消費等食農教育意涵。日韓鄰國在這方面已經走得很前面，台灣的營養午餐，還可以教更多。
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? 本集重點 
(00:07:26) 台灣營養午餐史，跟美援有關。
(00:19:39) 從營養午餐學感官品評、飲食品味，以及食物選擇、烹調、消費。
(00:23:12) 台灣營養午餐的困境與歷史共業。
(00:31:22) 食安、營養、品味，學校午餐三要素 。
(00:36:33) 台日韓學校午餐，學童最愛吃的食物竟一樣！
(00:49:45) 從學校午餐學東南亞滋味多元文化。
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主持人：李承宇
來賓：大享食育協會秘書長黃嘉琳
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? 推薦閱讀
孩子今天嗑龍蝦？啃排骨？營養午餐祕辛大公開
https://bit.ly/3PwzATD
恢復實體上課後遺症 日醫師提醒家長留意的健康問題
https://bit.ly/3PbJTwT
美食誘惑多 5個國中生就有1人過胖 當心罹患代謝病
https://bit.ly/3cjzQqV
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本周美國總統拜登出訪中東，此趟出訪的焦點在與沙烏地阿拉伯王儲MBS的會面，雙方如何從華郵專欄作者卡舒吉遭謀殺的惡劣關係中修復？
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聯經出版社7/21將推出：成王之路：MBS，掌控沙烏地石油霸權、撼動世界經濟的暗黑王儲一書，本集郭崇倫會客室邀請聯經出版社總編輯涂豐恩，談本書所詳述的這一位，手握全球石油霸權、左右全球經濟的暗黑王儲。
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?本集重點 :
(00:01:06)拜登出訪中東 會晤沙烏地王儲受矚目 
(00:05:10)兄終弟及 MBS如何從上千繼承者中脫穎而出？
(00:15:16)未來MBS從王儲到正式接班 牽動全球政經局勢
(00:22:27)MBS舉改革派大旗 權力集中爭議手段頻傳
(00:26:08)MBS：我想殺的人 卡舒吉排不進前100名
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來賓:聯經出版總編輯 涂豐恩
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?頻道限定抽書活動
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7/22前訂閱聯合報數位版年方案，完成以下3步驟，即可參加抽本集介紹新書-成王之路: MBS 掌控沙烏地石油霸權、撼動世界經濟的暗黑王儲。
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?推薦閱讀 
為了石油放棄原則 拜登訪沙國恐沒好報
https://bit.ly/3z0ExPb
沙國暗黑王儲不只殺記者 還想用「毒戒指」謀殺前國王
https://bit.ly/3caa2xi
總編選書／不只是個番薯島 藏在地圖裡的台灣史
https://bit.ly/3PnHheX
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出國留學給人不同歷練、經過異國文化洗禮的形象，歸國之後多半成為求職市場上的閃亮履歷；而中國大陸有愈來愈多留學生海歸後，反而目標朝著二、三線城市發展，或選擇返鄉求職。
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本集遠方邀請留學英國的中國大陸海歸族Louis，除了分享他的海歸經歷，也闡述海歸族在中國大陸的就業市場的現實狀況。
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?本集重點
(00:01:09)海歸後雖產業不同 但同樣做國際推廣工作
(00:07:17)海歸族回國求職 遇上「雙減」政策
(00:10:55)大城市就業機會沒有變少 但畢業生數量增加了   
(00:16:12)海歸族求職選擇二三線城市的原因
(00:22:58)海外留學只是階段 關鍵還是個人規劃
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主持人 : 蔣宗裕
來賓:中國大陸海歸族 Louis
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?推薦閱讀
後疫情時代 大陸海歸找工作有個難以拒絕的誘惑
https://bit.ly/3o3jq8w
競爭力衰退？美國沒有「海歸廢物」卻有100萬不想念大學的基薪青年
https://bit.ly/3c5VgHL
「我們變海歸廢物」陸160萬留學大軍前途茫茫
https://bit.ly/3yySvX8
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今年國內疫情嚴峻，國際經濟狀況衰退，但人力銀行觀察近期就業市場暫未受到影響，甚至職缺數還創近年最高。到底今年求職趨勢有哪些變化？新鮮人該做哪些準備呢？

?本集重點 
(00:02:05) 就業市場比前兩年更熱，職缺聚焦在哪些領域？
(00:08:39) 職缺數雖多，企業主對新鮮人接受度高嗎？
(00:14:52) 年輕人的求職優勢，跨界人才機會多。
(00:19:42) 新鮮人更喜歡外商？非典型工作變熱門。
(00:23:16) 在家工作潮後對就業市場的影響。

主持人：馬瑞璿
來賓 : 104人力銀行顧客價值處協理 翁維薇

? 延伸閱讀
被疫情嚇到 年輕人就業「趨吉避凶」 求職風向變了
https://bit.ly/3c68NPI
8、9年級世代不怕職場變化 更討厭長輩下指導棋
https://bit.ly/3O8oPWp
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海巡招募員最常被問的三問題 
薪水、任務，和休假
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海巡是住海邊的公務員，卻沒有什麼都管
但任務需要，不講求姿勢美妙，請在6分鐘游完200公尺
一般人見紅放假，海巡零力存整付，20勤10休，想出國也沒大問題
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(00:03:17)招募員非俊男美女沒有吸引力? 拯救失學少男少女(?)，熟悉業務最重要，千萬別被考倒
(00:08:51)一線海巡與警察很像? 要如何從不知道海巡變成想加入海巡?
(00:13:46) 軍職、文職、警職都有的海巡，怎麼讓考生知道他該考哪種?招募員都軍職，來報名卻去非招募單位服役，會不會到手的KPI人間蒸發?
(00:29:58)一次招募、一生同事，如何讓學弟妹知道工作優缺點才不會終生怨念?這年頭想了解海巡工作，一通電話還可現場參觀?疫情下現場招募變得困難，IG、迪卡成招募新戰場?
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主持人 : 徐宇威（聯合報軍事記者）
來賓：戴法顯（海巡署金馬澎分署招募員）、吳亞耘（海巡署金馬澎分署安檢士）
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?推薦閱讀
海巡士兵樂赴「金銀島」 真要戰備忙閃人
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解密志願役／不只國軍缺額危機 美軍也有同困擾 間接催生「捍衛戰士2」
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天然氣價格大增，中油虧到受不了把「鬼牌」傳給台電，台電債務激增也想傳鬼牌，鬼牌終究會爆在人民手中。本月起平均電價漲8.4%，政府說，97%家戶不會被調漲電價，攤開台電發電成本，我們來檢視一下，等年底選舉完，明年台灣的電價會如何。
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為什麼全世界都在搶天然氣？台灣3年後將迎來高達50%天然氣發電配比的時代，會發生什麼事？本集分析給你聽。
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?本集重點
(00:03:43) 蔡政府選了最壞的時機漲電價，台電還喊漲5成。
(00:10:50) 5年7次凍漲電價多因為選舉？但今年也要選啊？
(00:13:25) 未來幾年便宜電價回不去了，主要有2個原因。
(00:23:55) 實質薪資倒退近6年首見，漲電價會加劇通膨？
(00:29:21) 中油已虧掉一半股本，趕快把「鬼牌」傳給台電。
(00:33:05) 台灣重押天然氣發電，2025年非核後會怎樣？
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主持人：喔編
來賓：聯合新聞網總編輯 王茂臻
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台電公式形同虛設 電價漲8.4% 仍不夠補虧損大洞 https://bit.ly/3yYGcoD
停電有黑數 校正回歸戳破供電穩定假象 https://bit.ly/3IKxBct
總編開箱／蔡政府選了一個最糟時機調整電價 https://bit.ly/3yVELae
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