Liebe, Leben - Glück

Manche Paare leben klassisch monogam, andere öffnen ihre Beziehung – wieder andere entscheiden sich bewusst für Modelle wie Polyamorie, Freundschaft plus oder „Living Apart Together“. In dieser Folge sprechen wir über die Vielfalt heutiger Beziehungsformen: wie diese Modelle aussehen können, was sie jeweils stark macht – und wo die Stolperfallen liegen.

Maren erzählt aus ihrer Praxis als Paarberaterin, welche Fragen sich für Menschen in diesem Zusammenhang stellen.

Unsere Podcastfolge “Fremdverliebt - Darf man das fühlen?”

Marens Blogartikel "Beziehungsformen: Ein Überblick über Modelle des Zusammenlebens"

Marens Blogartikel “Was ist Bindungsangst? Ursachen, Merkmale und Lösungen”

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Plötzlich ist es da – dieses Kribbeln, das wir eigentlich nur vom Anfang einer Beziehung kennen. Doch diesmal gilt es nicht dem eigenen Partner, sondern jemand anderem. Ein kurzer Moment der Schwäche? Ein Alarmzeichen? Oder einfach nur menschlich?

Vor diesem Hintergrund unterhalten wir uns diesmal über das Fremdverliebtsein - und was man daraus lernen kann.

Herzliche Grüße

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Ob Fernbeziehung, Arbeit auf Reisen oder die bewusste Entscheidung für getrennte Wohnungen – räumliche Trennung ist für viele Paare Realität. In dieser Folge von Liebe, Leben – Glück sprechen Hanser, Experte für Positive Psychologie, und Maren, erfahrene Paarberaterin, darüber, wie Partnerschaft auch auf Distanz gelingen kann. Wir beleuchten verschiedene Formen des getrennten Wohnens, geben praktische Tipps für virtuelle Nähe, thematisieren Herausforderungen wie Eifersucht und Misstrauen – und zeigen, wie Paare ein gesundes Gleichgewicht zwischen Nähe und Autonomie finden können.

Wir sind gespannt auf deine ganz persönlichen Erfahrungen und Tipps für andere Paare in räumlicher Trennung. Schreibe gerne eine E-Mail oder einen Kommentar.

Unsere Podcastfolge: Nähe in der Beziehung - Chancen und Risiken

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In dieser Folge tauchen wir ein in das Thema Lebensqualität und erkunden fünf Sichtweisen auf unser Wohlbefinden. Wir diskutieren, wie unterschiedliche Perspektiven – wie Fakten, Einstellungen, Standards, Prioritäten und der Gesamtzusammenhang – für unser tägliches Leben nützlich sein können.

Lass dich überraschen von neuen Denkweisen.

Herzliche Grüße

Raum für Euch

Shownotes

Buchempfehlung*: Daniela Blickhan, Positive Psychologie: Ein Handbuch für die Praxis

Unsere Podcastfolge “Lebensbereiche balancieren”

Unsere Podcastfolge “Das Leben bereichern”

Unsere Podcastfolge “Business und Beziehung balancieren”

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In dieser Podcastfolge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen einer Paarberatung. Du erfährst, wie es gelingt, als Paarberaterin oder -therapeutin hilfreich zu sein und was typische Themenfelder sind.

Höre rein und lass dich inspirieren, dass Paarberatung helfen kann, die Verbindung zwischen euch zu stärken – selbst, wenn sie noch gut ist.

Herzliche Grüße

Hanser & Maren

In unserer exklusiven Podcastfolge stellen Maren und Hanser das Kartenset „Gemeinsam stark als Paar“ von Maren vor – ein innovatives Werkzeug, das auf 25 Jahren Paartherapie-Erfahrung basiert. Erfahrt, wie 120 Impulse und praktische Übungen euch helfen, eure Partnerschaft zu vertiefen, den Beziehungsfokus zu schärfen und wieder oder mehr Lebendigkeit in euren Alltag zu bringen. Ob begleitend zu einer Paartherapie oder als eigenständige Inspiration – lasst euch begeistern und entdeckt, wie kleine Denkanstöße Großes bewirken können. Hört rein und verleiht eurer Beziehung neuen Schwung!

Herzliche Grüße

Kartenset von Maren Sörensen, Gemeinsam stark als Paar*

Unsere Podcastfolge Nr. 5 zu Glückswerkzeugen: Eine Löffelliste schreiben

Marens Blogartikel "Das Zwiegespräch: Regeln für gute Paargespräche"

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Es gibt viele kleine Geheimnisse erfüllter Beziehungen - doch welche Prinzipien liegen dem zugrunde?

Neugierig bleiben: „Wann hast du das letzte Mal etwas Neues über deinen Partner gelernt?“

Eigene Wirkung auf den anderen erkennen: Kleine Gesten und ihre große Bedeutung

Klarheit über die Beziehung: Ehrlichkeit über Erwartungen und Rollen

Zuhören ohne sofort zu antworten: Wie echte Nähe entsteht

Vorwürfe in Wünsche verwandeln: Die VW-Regel für gute Gespräche

Loyalität & Rücken freihalten: Wie Paare sich gegenseitig Halt geben

Gemeinsame Abenteuer erleben: Routinen brechen & Neues ausprobieren

Die Liebe feiern: Kleine Rituale und bewusste Momente schaffen

Sich gegenseitig wertschätzen & Freiraum geben: Die Balance aus Nähe und Eigenständigkeit

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Eine Frage zum Mitnehmen: „Welchen Punkt möchte ich diese Woche ausprobieren?“

Du kannst viel bewirken!

Herzliche Grüße

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Unsere Podcastfolge: 5 Sprachen der Liebe - Sprecht ihr dieselbe Sprache?

Unsere Podcastfolge: Freiraum in der Partnerschaft

Marens Blogartikel "30 Dinge, auf die glückliche Paare im Miteinander achten"

Marens Blogartikel: Das Zwiegespräch: Regeln für gute Paargespräche

Marens Blogartikel: Wie Rituale für Paare deine Beziehung stärken

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Unsere Podcastfolge "Missverständnisse in der Partnerschaft"

Unsere Podcastfolge “Glücksmomente sammeln”

Unsere Podcastfolge “Glücksmomente sammeln (Teil 2) - Beispiele”

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Marens Blogartikel “In der Beziehung bleiben oder gehen? Trennen oder nicht? Fragen zur Entscheidungsfindung"

Marens Blogartikel “Wann ist eine Beziehung gescheitert? (und was wir aus Beziehungskristen lernen können)"

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