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Immer alles glänzend erledigen und dabei bloß keine Fehler machen: Unsere Ansprüche an uns selbst sind hoch. Doch was tun, wenn diese Erwartungen uns überfordern, wenn überzogener Perfektionismus uns lähmt und daran hindert, unser Leben beherzt zu ergreifen? Wie können wir nachsichtig mit uns selbst sein und uns trotzdem weiterentwickeln? Wie finden wir zu einem freundschaftlichen Umgang mit uns selbst?

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Mehr zum Thema der Episode:

• Melanie Wolfers, Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein, S. 115–130.

Mehr zu Melanie Wolfers:

• melaniewolfers.de
• Melanie bei Facebook und Instagram
• Melanie im ZDF: die letzte Bank
• Mit Melanie im Kontakt bleiben: Newsletter
• Melanie als Mentorin anfragen

Bücher von Melanie Wolfers:

• Atlas der unbegangenen Wege – Eine Reise zu dir selbst (mit Andreas Knapp)
• Nimm der Ohnmacht ihre Macht – Entdecke die Kraft, die in dir wohnt
• Zuversicht – Die Kraft, die an das Morgen glaubt
• Entscheide dich und lebe! – Von der Kunst, eine kluge Wahl zu treffen
• Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein
• Die Kraft des Vergebens – Wie wir Kränkungen überwinden und neu lebendig werden
• Freunde fürs Leben – Von der Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein

Wir vom Podcast-Team GANZ SCHÖN MUTIG freuen uns, wenn Du uns unter [email protected] dein Feedback oder deine Wünsche für weitere Themen schreibst.

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