Life CRY SIS

ความพยายามอยู่ที่ไหน ไหนอะ ความสำเร็จ? บางครั้งเราพยายามทำสิ่งต่างๆ จนสุดแรงกายแรงใจ แต่ก็ยังมองไม่เห็นว่าจะเข้าใจความสำเร็จเลย

.

ไหนใครบอกว่าความพยายามไม่เคยทรยศใคร แต่ทำไมบางครั้งเราถึงรู้สึกผิดหวังจากความพยายามของตัวเอง รายการ #LifeCRYSIS ชวนคุยถึงความพยายาม(ที่ไม่ได้อะไรกลับคืนมา) รวมถึงวิธีรับมือกับความผิดหวัง เมื่อความพยายามของเรากลายเป็นศูนย์ มาเข้าใจและหาทางออกไปพร้อมกันผ่านพอดแคสต์ตอนนี้เลย

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

‘ฉันจะไม่เป็นคนแบบนี้เด็ดขาด’....แต่ทำไมสุดท้ายเราถึงกลายเป็นคนที่เราเกลียดมากที่สุด

.

ใครเคยสัญญากับตัวเองว่าจะโตไปไม่เป็นผู้ใหญ่ในแบบที่เราไม่ชอบบ้าง? รายการ #LifeCRYSIS ชวนคุยถึงการเติบโต ทำไมบางครั้งการเติบโตเปลี่ยนเราเป็นคนที่แย่ลง? นิสัยบางอย่างที่เราไม่ชอบ แต่ทำไมวันนี้เราเผลอทำสิ่งนั้นไปโดยไม่ตั้งใจ? มาเข้าใจและหาทางดีลกับการเติบโตครั้งนี้ไปด้วยกันผ่านพอดแคสต์ตอนนี้เลย

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เพื่อนบางคนอยู่ด้วยแล้วอึดอัดจัง อยู่ใกล้แล้วทำตัวไม่ถูกเท่าไหร่ เราจะมีวิธีออกห่างความสัมพันธ์แบบนี้ได้ยังไง?

.

รายการ #LifeCRYSIS ชวนคุยถึงการเว้นระยะห่างจากความสัมพันธ์ที่ไม่สบายใจ อยู่ด้วยแล้วใจเป็นทุกข์ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนที่เคยสนิทมากๆ หรือใครก็ตามที่กำลังแผ่รังสีความเป็นพิษให้คุณ หรือเพื่อนที่ดีอยู่แล้วแต่เราเข้ากันไม่ได้จริงๆ เราเชื่อว่าบางครั้งการเอาตัวเองออกมาเงียบๆ กลับกลายเป็นเรื่องดราม่ายิ่งใหญ่ เราจะเข้าใจและมีวิธีออกมาอย่างไรให้ทุกฝ่ายเข้าใจกันมากที่สุด ไปรับฟังพร้อมกันได้เลย

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

การทบทวนอารมณ์และความรู้สึก จะช่วยให้ชีวิตไปต่อได้ดีขึ้นอย่างไร?

.

เมื่อเวลาผ่านไป เราเติบโตขึ้น อาจทำให้หลงลืมอะไรบางอย่างไป ช่วงเวลาต้นปีแบบนี้ รายการ #LifeCRYSIS ชวนทุกคนมาเซ็ตอัพชีวิตผ่านการทบทวนเรื่องราวจากปีเก่า ทั้งหมดเพื่อให้เราไม่ตกหล่นประสบการณ์ต่างๆ เราหวังว่าทุกเรื่องราวที่ผ่านมาจะทำให้เราเติบโตขึ้นไปพร้อมกันนะ

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

รวยมากขึ้น? มีความสุขมากขึ้น? เป้าหมายในปีหน้าของคุณคืออะไร?

.

หลายคนมักใช้โอกาสช่วงเวลาปีใหม่ในการตั้งเป้าหมายในด้านต่างๆ ก่อนพบว่าสิ่งที่เราตั้งใจจะทำ เราไม่เคยทำมันสำเร็จเลยสักครั้ง รายการ #LifeCRYSIS ชวนคุยถึงการตั้งเป้าหมายใหม่ที่ไม่ทำร้ายใจจนมากเกินไป เผื่อว่าทุกคนจะได้ใช้ช่วงเวลาสิ้นปีไปกับการทบทวนชีวิตในปีที่ผ่านมา เพื่อสร้างความแข็งแรงให้จิตใจในปีหน้า ฟังกันได้ในพอดแคสต์ตอนนี้ได้เลย

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ยอดไลก์ ยอดแชร์ ยอดคนติดตาม มีอิทธิพลกับชีวิตจนควบคุมไม่ได้ ทำยังไงดี?

.

ช่วงเวลาสิ้นปีแบบนี้ รายการ #LifeCRYSIS ชวนทุกคนคุยถึงตัวเลขบนโซเชียลมีเดีย เมื่อยอดไลก์ยอดแชร์ กลายเป็นดาบที่ทิ่มแทงตัวเราให้เจ็บช้ำ ไม่ว่าคุณจะเป็นคนธรรมดาหรือเป็นคนคอนเทนต์ที่ทำงานบนโลกออนไลน์ บางทียอดจำนวนตัวเลขที่ไม่เป็นตามเป้าที่ตั้งไว้ ก็สร้างปัญหาทางสุขภาพจิตจนเกิดความทุกข์ได้ มาเซฟหัวใจและหาทางจัดการกับเรื่องนี้ในพอดแคสต์ตอนนี้ได้เลย

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

มองตัวเองในแง่ร้าย ไม่มั่นใจตัวเอง จนรู้สึกไม่เชื่อเวลามีใครมาชื่นชมเรา

.

รายการ #LifeCRYSIS ชวนทุกคนฟังพอดแคสต์ว่าด้วยเรื่องราวของความไม่มั่นใจจนส่งผลกระทบต่อจิตใจ ทำไมเรารู้สึกว่าตัวเองไม่เก่ง ไม่ดี ไม่คู่ควรกับคำชม ทำไมลึกๆ แล้วไม่เคยเชื่อสายตาหรือถ้อยคำดีๆ ที่คนอื่นมอบให้ หากเป็นแบบนี้จะแก้ไขอย่างไร เพื่อให้เราไปต่อได้ รับฟังในพอดแคสต์ตอนนี้ได้เลย

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เลิกกันแล้ว แต่ยังมีเหตุให้ต้องข้องเกี่ยวกับแฟนเก่า เราจะทำตัวยังไง?

.

แฟนเก่าเป็นเพื่อนกลุ่มเดียวกัน แฟนเก่าเป็นพาร์ทเนอร์ทำธุรกิจด้วยกัน แฟนเก่าเป็นคนในออฟฟิศด้วยกัน เมื่อเลิกกันแล้วแต่หนีเขาไม่พ้นสักที เราจะวางตัวและเข้าใจกับภาวะดังกล่าวได้อย่างไรให้เหมาะสมและสบายใจที่สุดทั้งสองฝ่าย

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เคยรู้สึกน้อยใจที่เพื่อนลืมเราไหม ไปกินข้าวกันหมดแต่เหลือเราแค่คนเดียว ไหนว่าจะไปไหนมาไหนด้วยกัน จนกลายเป็นความสงสัยว่านี่เราเป็นเพื่อนสนิทกันจริงมั้ย..? 

.

ทำไมมีเรื่องสำคัญเราถึงเคยไม่รู้ ทำไมเวลาเพื่อนไปไหนเราถึงไม่เคยถูกชวน เมื่อความรู้สึกกลัวจะสูญเสียเพื่อนสนิทเป็นเรื่องใหญ่สำหรับใครบางคน รายการ #LifeCRYSIS ชวนทุกคนเข้าใจภาวะไม่มั่นคงนี้ หากใครกำลังอยู่ในวังวนแห่งความน้อยใจ เริ่มรู้สึกไม่สนิทกับเพื่อนสนิทอีกแล้ว ฟังพอดแคสต์ตอนนี้ได้เลย เผื่อว่าจะทำให้คุณเข้าใจรูปแบบของมิตรภาพระหว่างเรากับเพื่อนได้มากขึ้นนะ

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ผิดไหมที่เราทำงานไปวันๆ ท่ามกลางเพื่อนที่ยังมีแพชชั่น?

.

งานที่ทำอยู่ทุกวัน ทำไมวันนี้มันไม่ได้อยากทำเหมือนเดิมแล้ว รู้สึกเหนื่อยหน่ายคล้ายจะหมดไฟ หันไปทางไหนก็เจอแต่คนที่มีแพชชั่น นี่เรากำลังเป็นอะไร แล้วจะรับมือกับตัวอย่างไรดี? หากใครกำลังอยู่ในภาวะห่อเหี่ยวขั้นสุดกับงานที่ทำ รายการ #LifeCRYSIS ชวนทุกคนฟังพอดแคสต์ตอนนี้ เผื่อว่าจะช่วยให้รับมือกับภาวะทางจิตใจได้ไม่มากก็น้อยนะ

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices