面對情緒爆炸的孩子，你都怎麼處理呢？當孩子出現對立和反抗的情緒，除了要有好的關係為基礎，高效能的介入技巧同樣重要。暫停情緒風暴的實用建議，這就要來幫助心累的學校老師和爸爸媽媽！

不僅如此，這集我們也要來回答聽友Sophia的提問「如何與高敏感族群的青春期孩子相處？」沒想到勾起鄧醫師的童年往事，透露自己也是「超高敏感族群」！精彩內容，一定不能錯過！

❤ 本集重點 ❤

1. 你以為的「秒怒」，其實背後都有「情緒曲線」的歷程

情緒失控之前都有徵兆，當環境中開始產生壓力和刺激，累積到最後就會進到加速和爆炸的階段，接著再慢慢回復平靜。在情緒曲線細緻的變化中，父母和家長有哪些因應之道呢？

2.** 當壓力和情緒到達臨界點，如何高效能化解「情緒風暴」？**

當父母和家長觀察到孩子的情緒快要爆發，如何引導與處理比較好呢？孩子快要爆炸的時候，怎麼樣透過高效能的介入方法，讓孩子意識到自己的情緒並調整成更好的應對模式？

3. 面對超有想法的青少年，有時「矛盾感」竟能避免無止盡的爭辯？

家有「一言九頂」的青少年，你也感到心累嗎？品皓心理師分享自己在實務上的血淚經驗，慢慢摸索出一種避免對話不斷撞牆，降低無謂爭辯的模式。快來跟品皓心理師挖寶！

在8月20日前，到節目許願池分享你自己嘗試過、能幫助孩子安度情緒風暴的好方法，也別忘了留下聯繫與寄送資訊，就有機會抽中品皓心理師的熱騰騰新書喔（書籍將於8月底寄出）！

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《暫停情緒風暴》，聽臨床心理師品皓怎麼說：https://www.books.com.tw/products/0010930331

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