Voor deze aflevering zijn Joost en Robert afgereisd naar België.
Want in aflevering 17 spreken we met Tim de Vriendt en Frédérique van Cauwelaert die de tot de verbeelding sprekende organisatie 'Legends Trails' leiden.

Met al jaarlijks 4 prachtige ultra trail evenementen hebben Tim en Fre enorm veel ervaring en een mooie community opgebouwd, waar gezelligheid, vriendschap, mooie ervaringen en individuele topprestaties centraal staan.
Het is daarom niet voor niets dat Robert en Joost September 2023 deelnemen aan 'Great Escape 100 mile'.
Met deze uitdaging in het verschiet kletsen de vier over alle facetten van het organiseren van zo'n mooi avontuur.

Shownotes

Legends Trails
https://www.facebook.com/LegendsTrails/?locale=nl_NL

Legend Trail 250
https://www.legendstrail.be/

Great escape 100 mile
https://www.great-escape.be/nl/the-great-escape-2/

Bello Gallico
https://www.bellogallico.be/

Another one bites the dust ultra
https://www.anotheronebitesthedust.be/nl/home-2/

Legendstracking
https://www.legendstracking.com/

Kerel bier
https://vbdck.be/

Accept no limits blog
https://www.acceptnolimits.eu/knowledgebase/ben-je-klaar-voor-de-legends-trail/

Docu Legend slam
http://www.whenheroesbecomelegends.com/

Backyard Ultra
https://backyardultra.com/

MMT inschrijving
https://www.eventbrite.nl/e/tickets-mmt-2023-midsummer-mega-trail-utrechtse-heuvelrug-527775389397

Support the show

In deze mash up met de gezellige hosts van Looppraat gaan we weer alle kanten op.
Van het bierkwartier, naar mooie verhalen, tot grappen en grollen om vervolgens weer op hardlopen uit te komen.
Van de liefdesverklaring door José aan zn schoenen tot de 'Genietigheid' van Anton-Jan.

Te gast in het beheerdersgedeelte van Bezoekerscentrum WED Kennemerduinen hebben Robert en Joost een heerlijke podcastochtend beleefd met de podcast vrienden Anton-Jan Thijssen en José Vicente.
Eerst de Looppraat opname waar wij gast waren (luister die snel op je favoriete podcast app), daarna deze aflevering.

Met een lekker rondje door de duinen als extraatje was dit voor de vier hosts een topochtendje. Ga er maar vanuit dat er nog een mash up zal komen...... Ergens.

Helaas is deze aflevering geluidstechnisch niet de allerbeste die we hebben.
Dit doordat, door een klein foutje van Joost de microfoon van José uit stond!!!!
Beginnersfoutje die zeker nooit meer gaat gebeuren. You got to learn with falling.

Heel veel plezier met aflevering 16.

Shownotes;

Looppraat podcast
https://www.looppraat.nl/

Sunny day IPA /Jopen brouwerij
https://www.jopenbier.nl/product/sunny-day-ipa/

Mikkeller bar Amsterdam
https://mikkelleratmorebeer.nl/

Bezoekerscentrum Kennemerduinen
https://www.pwn.nl/bezoekerscentrum-de-kennemerduinen

Kennemerduinen
https://www.np-zuidkennemerland.nl/

Lavaredo Ultra Trail
https://lavaredo.utmb.world/

Komoot
https://www.komoot.com/

Trail UHT
https://www.mudsweattrails.nl/ns_utrechtse_heuvelrug_trail/

Loopleip supporter worden???
https://www.buzzsprout.com/2059811/support

Support the show

Sanne Heymann. Creatiefnemer, storyteller, kunst & educatie, stadactivator, presentator, columnist, trotse wolpoes, bierliefhebster, hardloopster, ultrarunner en avonturier. Sanne doet het allemaal.

In deze gezellige aflevering kletsen Joost en nieuwe podcasthost Shiva met de kleurrijke professionele Pippi Langkous over de creatieve loopavonturen van Sanne.
Ook hebben we het over hiken en toekomstplannen en verteld Shiva over haar eerstvolgende, beangstigende, ultra doel.

Uiteraard komt ook het bierkwartier weer voorbij èn er wordt een date gepland voor de 'Loopleip Trailadvisor'.

shownotes

Sanne Heymann insta
https://www.instagram.com/meisje_sanne/

Stoute Sanne bier
https://www.stadsbrouwerijveenendaal.nl/shop/bieren/27-stoute-sanne.html

Sanne Heymann youtube
https://www.youtube.com/results?search_query=sanne+heymann

Creatiefnemer
https://nl.linkedin.com/in/sanneheymann?original_referer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F

UTMB TDS
https://montblanc.utmb.world/races/tds

Spartathlon
https://www.spartathlon.gr/en/home/

Support the show

Een weekendje weg.
Trailrunnen in een prachtige omgeving, met een leuke groep sportievelingen met allemaal verschillende niveau's. 
Allemaal op zoek naar uitdaging, inspanning, gezelligheid en avontuur.

Nils de Rijk organiseert maandelijks een heerlijke trailtrip naar verschillende locaties in Europa. 
Wij waren erbij de Prachtige Belgische Ardennen.
Daar huurt Nils een hotel in het kleine dorpje Maboge dat middenin het trailparadijs rondom de rivier de Ourthe ligt.

In deze aflevering hebben we het met Nils over trailrunnen, reisjes en de gezelligheid van de groepen. Ook horen we drie Loopwijzer gasten over hun ervaring van het trailrunweekend. 

Twijfel je soms of een trailrun reisje wel iets voor jou is? Na het luisteren van deze aflevering is dat voorgoed voorbij.

Trailrunnen is leuker!

Shownotes;

Loopwijzer
https://loopwijzer.nl/

Belgische Ardennen
https://ardennen.nl/gebieden/de-belgische-ardennen/

Bird Brewery
https://birdbrewery.com/

Amstel Fysio
https://amstelfysio.nl/

Support the show

Avontuurlijk leven en je dromen waarmaken.
Voor velen van ons klinkt dat als iets wat we graag zouden willen, maar hoe?!

Aan de vooravond van zijn nieuwe avontuur 'Via Alpina' verteld Geert van Nispen, in de gezellige ambiance van restaurant 'Puur Sanh' aan Joost wat er vooraf is gegaan aan het besluit om 'vrijheid' de hoofd kernwaarde van zijn leven te laten zijn.
En waarom hij niet wil wachten tot de pensioen gerechtigde leeftijd om te genieten van het leven.

Waarom heeft Geert moeten kiezen de kwaliteit van zijn leven niet te zoeken in de  ratrace vol presteren en stress? 
Wat houdt voor hem avontuurlijk leven in en wat voor rol speelt 'actief zijn in de natuur' daarbij?
Als schrijver van het boek 'Ontsnapt' deelt hij graag met ons hoe hij ontsnapt is aan het leven waar Burn outs geen uitzondering is, maar een norm.

Shownotes;

Geert van Nispen
https://geertvannispen.nl/

Ontsnapt
https://geertvannispen.nl/voorverkoop-boek/

IDDD company Coaching
https://www.iddd.nl/

Via Alpina
https://geertvannispen.nl/via-alpina/

Restaurant Puur Sanh
https://puursanh.nl/

PARTNERS GEERT

Gearpoint
https://www.gearpoint.nl/nl//

Rab equipment
https://rab.equipment/uk/

MarathonR
https://marathonr.run/

Cortazu
https://cortazu.com/

Surviking
https://surviking.nl/home

Gear Limits
https://www.gearlimits.com/

Hoka
https://www.hoka.com/nl/

Xfood
https://www.xfood.nl/

Dutcher Design
https://www.dutcher.design/

Product Owner
https://productowner.nl/

Mountain reporters
https://www.mountainreporters.com/

Trailrunnen.nl
https://www.trailrunnen.nl/

Mystical miles
https://mysticalmiles.nl/

Support the show

De laatste keer over Tempo blokken!

In aflevering 12 staat Rotterdam Marathon centraal.
Hoe hebben onze gast Rutger en Robert zich klaar gestoomd om hun doel te halen?
Een compleet andere aanpak, compleet andere benadering.
Hoe zit het in de koppies van de twee afgetrainde  mannen?

Los van dit tempo en cijfertjes geweld vinden we toch ook nog tijd voor de rubrieken 'Bierkwartier' (waar Loetje eindelijk een jingle voor heeft ingeleverd) en 'Loopleip Trailadvisor'.

Lekker kletsen over alles wat er op 16 April 2023 gaat gebeuren in Rotterdam bij 'de mooiste'.  En over wat er daarna komt.

Shownotes

Rotterdam Marathon
https://www.nnmarathonrotterdam.nl/

Dennis Licht hardlooptrainer
https://dennislicht.nl/

Viking outdoor
https://www.vikingoutdoor.nl/

Loopwijzer
https://loopwijzer.nl/

Runners United NL
https://www.runnersunited.nl/

Soesterduinen
https://nl.wikipedia.org/wiki/Soester_Duinen

Brasserie De Lange Duinen
https://kioskdelangeduinen.nl/

La Trappe 0.0%
https://nl.latrappetrappist.com/nl/nl/producten/p.23301.html?uri=/content/latrappe/nl/nl/producten/p.23301.html

Support the show

Aflevering 11 is er weer eentje zoals je ze graag hoort.
Twee loopleipies die lekker ouwehoeren over hun hobby.
Gestructureerd van de hak op de tak. Beetje zin en een beetje onzin, van alles wat.

Joost heeft z'n best gedaan om een heerlijk biertje op de stamtafel te hebben, bij Robert begint het echt te kriebelen als hij de beelden ziet van een heldentocht en Joost probeert een eerste uiteenzetting voor elkaar te krijgen over de omgang met honden tijdens het hardlopen.

Shownotes;

Moersleutel Brouwerij
https://moersleutel.com/about-us

Moersleutel- Could you pass me the wire stripper
https://shop.moersleutel.com/products/moersleutel-cypmt-wire-stripper

Moersleutel- X7 series 
https://moersleutel.com/beers/x7

Legends trail
https://www.legendstrail.be/

Midsummer Mega Trail (MMT)
https://www.justrun.nl/trails/mmt202306

Runners United
https://www.runnersunited.nl/

Garmin Enduro 2
https://www.garmin.com/nl-NL/p/854515

Rotterdam Marathon
https://www.nnmarathonrotterdam.nl/

Support the show

Welke hardloper heeft er niet mee te maken gehad. Blessure!
Super naar als je het hebt. Het komt nooit uit en duurt altijd te lang.
Wat doet een blessure met je? Hoe ga je ermee om? Wat is je perspectief? En wat mis je allemaal?
Daniëlle is op dit moment 1 van de ongelukkigen die een blessure heeft opgelopen. Met haar proberen we uit te vinden wat het met je doet.
Ook bespreken we oplossingen, veranderingen en toekomst.

En uiteraard een lekker biertje in het Bierkwartier.

Shownotes;

MMT (Midsummer Mega Trail)
https://www.eventbrite.nl/d/netherlands--bussum/mmt/

Justrun Trails
https://www.justrun.nl/trails

Runners United
https://www.runnersunited.nl/

If i was in LA (bier)
https://loughgillbrewery.com/collections/frontpage/products/if-i-was-in-la-california-ipa

Wrong Turn (bier)
https://loughgillbrewery.com/collections/frontpage/products/wrong-turn-decoction-west-coast-ipa

Karin van Hameren Fysio
https://www.fysiokarinvanhameren.nl/

Looppraat podcast; aflevering 67 Franklin van Doesburg
https://www.looppraat.nl/looppraat-67-franklin-van-doesburg/

Support the show

Een extra lusje.
Stel.... je hebt een prachtige trail gelopen met je maatjes. Na een mooie meanderende route in oostelijke richting sta je weer bij de auto.
Maar je weet dat dit stuk natuurgebied nog een hele mooie korte route heeft in westelijke richting. 
Waar de oostelijke route naaldbomen, slingerende singletracks en zandvlaktes heeft, kan je in het extra lusje om een prachtige vijver heen, waarna je door een heerlijk geurend heideveld loopt. 

Dat is ook het 'extra lusje' van Loopleip podcast.
Het gaat ook hier over onze prachtige hobby, maar we behandelen in deze korte bonus afleveringen onderwerpen, waar we tijdens de afleveringen met de gasten niet aan toe komen.

Support the show

Klimmen, hiken, toerskiën, hardlopen, trailrunnen en training geven. Ze doet het allemaal.
Marjan van Aken laat ons in deze aflevering zien dat je op pensioenleeftijd prima een avontuurlijk en sportief leven kan leiden.

Het was een genoegen om deze lieve en inspirerende dame (die blijkbaar tijdens haar trainingen anders kan overkomen) in ons 'Bierkwartier' te mogen ontvangen.

Shownotes;

Loopleip social trail
https://www.runnersunited.nl/nieuws/

Just run Almere
https://www.justrun.nl/

MMT (Midsummer Mega Trail)
https://www.justrun.nl/agenda

'Bierkwartier' en 'Loopleip Trail advisor'
https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/

Garmin Enduro 2
https://www.garmin.com/nl-NL/p/854515

Pierewaai Trail
https://pierewaaitrail.nl/

Kennemerduinen
https://www.np-zuidkennemerland.nl/
https://nl.wikipedia.org/wiki/Kennemerduinen

La Goudale blond bier
https://en.wikipedia.org/wiki/Goudale
http://brasserie-goudale.com/historical/?lang=en

Support the show