Los Coaches

Cuida tu cuerpo como cuidas tu dinero. La decisión que tomes en tu forma de entrenar tiene mucho que ver con la forma en que usamos/invertimos/gastamos el dinero.

#entrenamiento #coach #entrenador

→ Contáctanos en even.mx/whatsapp

Un error de quienes comienzan a entrenar ciclismo con potencia es depender solamente del valor de watts. Regularmente el paso # 2 es entender el concepto de Watts por kilo y con esto comprender porque los watts de manera individual no son suficientes. Pero ahí viene el problema, ya que la mayoría se queda en ese nivel de comprensión y desconoce las formas en que NO se debe usar los Watts por Kilo. 

#triatlón #ciclismo #watts

→ Contáctanos en even.mx/whatsapp→ Conoce nuestros servicios en even.mx

Correr en la calle puede ser una de las mejores experiencias que puedas tener, para algunos es incluso terapéutico. Pero hay algunas acciones y errores que pueden hacer que toda esta experiencia sea lo opuesto. Por eso te recomendamos ver las recomendaciones que nos comparten hoy Román y Emilio.

→ Contáctanos en even.mx/whatsapp 

→ Conócenos en even.mx  

#running #carrera #calle #errores

Correr mejor es un término muy amplio, pero en pocas palabras implica tener una mejor técnica que se traduzca en un trote más eficiente y te permita correr más rápido, más tiempo y sin lesiones.

En esta plática nuestros cofundadores Román Olivera y Emilio Flores te comparten el método EVEN para correr mejor.

Contáctanos en even.mx/whatsapp

#running #carrera #técnica

La carrera es una parte fundamental del triatlón pero pocos la ejecutan al nivel que su capacidad les permite por fallas en la etapa de ciclismo.   

→ Contáctanos en even.mx/whatsapp

 #triatlon #ciclismo #running

Mucha gente piensa que para correr un maratón solo se necesita correr aeróbico y largo.. en esta plática Román y Milo tocan este tema.

→ Contáctanos en even.mx/whatsapp

#Maraton #running #entrenamiento

Mucha gente habla de las maravillas del HIIT pero ¿te están diciendo todo lo que necesitas saber?

  → Contáctanos en even.mx/whatsapp

#HIIT #entrenamiento #fuerza

No importa que tanto hayas planeado tu carrera, siempre hay imprevistos o decisiones equivocadas que te pueden llevar a un mal comienzo en un evento. La ventaja que tenemos en los eventos de endurance es que son largos y existe la posibilidad de corregir.... pero ¿cómo?

En esta plática Román y Emilio, cofundadores de EVEN nos dan su opinión.

#competencia #carrera #triatlon #errores

→ Contáctanos en even.mx/whatsapp

Aprendemos de la retroalimentación que nuestros atletas nos dan diariamente y nos emociona saber que nuestros esfuerzos tienen fruto.

Gracias Jaime Morales por tus palabras sobre tu experiencia en EVEN.

#running #triatlon #ciclismo #testimonial

→ Contáctanos en even.mx/whatsapp

¿Te has fijado que si quieres medir la distancia que corriste en la pista no siempre coincide con la distancia que mediste con el número de vueltas que diste?

#running #triatlon #carrera #suunto #GPS

→ Contáctanos en even.mx/whatsapp