Loslassen – ein Wort, das auf den ersten Blick einfach und unkompliziert klingt, doch viele von uns wissen, wie komplex und vielschichtig das Thema wirklich ist. Loslassen ist nicht nur eine Handlung, sondern ein Prozess, eine innere Reise, die Mut, Vertrauen und Geduld erfordert. Es bedeutet, Kontrolle abzugeben, Dinge anzunehmen, wie sie sind, und oft auch, sich von belastenden Erwartungen oder Beziehungen zu lösen. Aber was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff? Was bedeutet Loslassen wirklich, und wie kann man lernen, es zu praktizieren? Ich möchte mit dir die Essenz des Loslassens und beleuchten, warum es uns oft so schwerfällt und wie es unser Leben verändern kann.

In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem: 

·      Was bedeutet Loslassen wirklich?

·      Durch Loslassen in die Stärke kommen

·      Der Prozess des Loslassens

Viele verbinden mit dem Loslassen nur das „Weggeben“ von etwas oder das Überwinden negativer Erfahrungen. Doch das Loslassen umfasst weit mehr als das bloße Loswerden unangenehmer Gedanken oder Erinnerungen. Tatsächlich steckt dahinter eine tiefere transformative Kraft, die oft unterschätzt wird. Loslassen ist eng mit Selbstfürsorge verbunden, denn oft halten wir an Dingen, Menschen oder Gedanken fest, die uns nicht guttun. Diese emotionale Last kann sich auf unser Wohlbefinden auswirken, indem sie Stress, Angst und sogar körperliche Beschwerden verursacht.

Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de

Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche 

Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? 

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Von Herz zu Herz, deine Martina 💕

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