#控油保養品 #內油外乾 #油性肌

上一集介紹臉為何會出油的原理，這集就要來教大家如何分辨乾性肌或是油性肌，了解自己的肌膚狀況後，下一步就是要了解怎樣才可以有效地抑制皮脂腺分泌旺盛？那市面上宣稱的控油產品，真的說得那麼厲害嗎？那角質層屏障受損又該怎麼修護呢？就讓葛正詳醫師接續跟大家詳細說明，如何拯救滿臉油光，錯過這集就是再看一次，然後再等最新節目。

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粉刺、痘痘長不停，竟然和吃的食物有關！？吃哪些東西會讓痘痘惡化呢？可以吃什麼食物，來讓痘痘好得快一點呢？

【外用A酸值得收編的理由】真的可以控油、縮毛孔、抗老化嗎？第一代A酸比第三代A酸強？第四代A酸(Aklief)和第三代A酸(Differin; 痘膚潤)，到底差在那裡？

口服A酸Q&A(3)：難道只能乖乖吃口服A酸嗎？可以打雷射？做換膚療程嗎？

口服A酸常見副作用 Q&A：有在吃Ａ酸的你　一定少不了口唇炎的折磨

口服A酸 Q&A ：口服A酸怎麼吃，青春痘才能根除？

口服A酸 Q&A (2) ：口服A酸怎麼吃，青春痘才能根除？

悶熱反覆摩擦 安全帽痘痘冒出來

青春痘是青春期的必經過程，長大就會好？ 

擺脫女性成人痘，請您這樣做

懷孕期間長痘痘，該怎麼辦？

青春痘肌膚，該怎麼洗臉？

抗痘大作戰 位置差很大

吃這些，小心痘痘長不停

戰痘失利　了解敗因　擺脫纏痘

只要「青春」不要「痘」

換膚療程新選擇：杏萄酸換膚

痘痘　不是青春才有痘

不青春　也會長青春痘

少年皮膚的煩惱

淺談化學換膚及果酸換膚

果酸換膚　改善粗糙膚質

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#油水不平衡 #內油外乾 #控油

一天下來，臉油得都可以煎蛋了，嚴重的人，還會因此滿臉爛痘。網友常說臉油不要常洗臉，會越洗越乾燥，真的是這樣嗎？會出油是因為油水不平衡嗎？為什麼會內油外乾？有沒有人的臉是乾燥肌、油性肌同時存在的混合肌呢？今天這些問號，我們請到痘疤達人-葛正詳醫師來跟大家好好解釋，為何皮膚會出油？又該如何控油呢？

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# UP雷射 #凹痘疤 #UltraPulse

凹痘疤的治療，除了手術的治療，如真皮移植、皮下剝離、穿刺提升術外，雷射光療其實也扮演了很重要的角色。從早期二、三十年前的磨皮雷射，到十幾年前的飛梭雷射，技術一直在進步中。近幾年來，治療凹疤的技術，已更進一步進展到  UP雷射 (UltraPulse) 。 UP雷射本身是新一代的二氧化碳飛梭雷射，它的四大優勢就是：穿透力深、瞬間能量強、可以促進膠原蛋白增生，並改善整體膚質。什麼樣的凹陷型痘疤較適合 UP雷射呢？會不會容易術後反黑、發紅呢？今天就請到林政賢醫生帶大家一起窺探 UP雷射的秘密吧！

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#毛孔粗大 #皮膚出油 #縮小毛孔 

毛孔粗大一直是大家很在意的問題，遠遠看沒什麼，但只要一近看，就會被臉上的毛孔嚇到。其實造成毛孔粗大的原因有很多種，例如：皮膚出油、皮膚缺乏彈性、酒糟患者臉上的蠕形蟎蟲，或是痘痘粉刺肌的患者，也有不少人是因為荷爾蒙系統的問題、飲食習慣、不當使用化妝品、保養品等等。知道了原因之後，就可以對症下藥，那到底如何改善毛孔粗大的問題呢？擦保養品可以縮小毛孔嗎？就讓痘疤達人葛正詳醫師來幫大家好好的上一課吧！

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#青春痘 #熬夜＃生活習慣 #多囊性卵巢 # 杜鵑花酸#口服A酸 #外用A酸#恐怖情人 

上一集愛美教主林昀萱醫師釐清大家痘痘的正確觀念，但是還是有人會問：「醫生，我觀念都正確，那為什麼痘痘還是不會好呢？」其實還有七大致痘敗因，很可能是你痘痘不會好的原因之一唷～有哪七大呢？生活作息不正常，經常熬夜，又或是生活習慣差，喜歡摳臉，再來有些女生可能會有多囊性卵巢症候群，甚至有些人根本就是錯把其他疾病當成痘痘治療，比較常見的還是「沒有按照醫師指示用藥及回診」，最後就是對治療的成效期待過高，今天這集就讓林昀萱醫師，來好好跟大家聊聊「痘痘治不好的，七不思議吧」！

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#青春痘 #痘痘迷思 #洗臉機 #排毒 #治痘偏方 #外用A酸 

粉刺痘痘肌的人不想看醫生，就會到處尋求治痘方法，網友說牙膏可以治痘，就傻傻的邊刷牙邊塗牙膏在痘痘上，甚至連痔瘡藥都派上用場了。這時媽媽就會跳出來宣稱：「是因為臉沒有洗乾淨所以才會長痘痘粉刺」，還有一派更是堅持，「長痘痘粉刺是因為身體在排毒」，還有人說是因為保濕做不夠，所以才長痘。但真的是這樣嗎？皮膚科醫師卻不那麼認為，到底這些治痘迷思

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#青春痘 #痘痘飲食 #致痘食物 #反式脂肪 #不飽和脂肪酸 #牛奶 #黑巧克力 

你知道粉刺和痘痘肌不會好，除了和生活作息有關外，也和吃的食物可能有關喔。油炸的食物，高升醣指數的食物 (像巧克力、珍珠奶茶等)，牛奶，健身者常吃的高蛋白的乳清蛋白，甚至連維他命B6及維他命B12等，都可能和青春痘及粉刺的產生有關。而魚及綠茶，則可讓痘痘好得較快。今天，就讓愛美教主 「林昀萱醫師」教大家如何忌口，才能減少痘痘的產生，以及要吃什麼東西，才能讓痘痘趕快好。

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#酒糟 #蠕形蟎蟲 #舒利達

之前我們已完整介紹過酒糟的種類、酒糟與青春痘應該如何分辨，以及酒糟的治療方式，但是都沒有提到，酒糟患者在生活上及心理上所造成的困擾。在這集我們邀請到了成功擺脫酒糟的患者，來跟大家分享，酒糟對於她平時的生活作息及工作上，所產生的遇到的影響。而林政賢醫師也會逐一說明，到底酒糟患者平時有哪些 NG 的習慣，會讓酒糟變嚴重。

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#皮下剝離 #皮下重建 #皮下切割 #UP雷射 #凹痘疤治療

聽完真皮移植、穿刺提升手術之後，怎麼感覺好像還是跟自己臉上的凹痘疤還是不合適？如果你是滾動型的凹痘疤，那麼皮下剝離 (subcision) 可能是更適合的治療方法。 皮下剝離又叫皮下切割，顧名思義就是將你皮膚凹陷型痘疤，下面那些拉扯的疤痕組織 (纖維化組織) 給切斷，並適當地在分離後的空間填補玻尿酸 (hyaluronic acid)，聚左旋乳酸 (Sculptra; 童妍針) ，或是聚雙旋乳酸 (Aesthefill; 艾麗斯) ，甚至填補脂肪，達到撐起凹下去的坑坑洞洞，這正是現在正夯的皮下剝離手術。 痘疤達人：葛正詳醫師當然也準備好跟大家做詳細的介紹，你若不知道皮下剝離優勢，還在傻傻做飛梭雷射，當然就不會有什麼效果，凹疤不會改善。趕快來聽聽葛正詳醫師怎麼說吧！

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#老年性紫瘢症#紫斑#瘀青

家中長輩很長在手上或是腳上都會有一塊一塊的「瘀青」，不過怎麼跟一般的 瘀青有點不一樣呢？一般瘀青很快就好了，為何阿公阿嬤的久久不退？是身體出現什麼問題了嗎？其實這叫作老年性紫瘢症，是因為皮膚老化造成的，那應該如何治療與預防呢？讓皮膚科林昀萱醫師來告訴各位吧！孝順的你一定要看。

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