螺旋下降

大家好！这是期串台闲聊播客，和《南波万》的主播小桥一起聊聊JH恋（Jay & Hebe）。对于被JH恋从过年硬控到如今的我来说，不得不找人聊一期作为一种“ending”，而小桥展开了许多有趣的角度，让我从理智与情感上都解惑许多。本期可能比较个人，大家放轻松，当一个番外收听。

这期封面我逐帧比较截取了最满意的一张

- 聊天的人 -

主播：小桥，《南波万》主播

一档用人文和社科视角打开日常生活的播客

主播：子安

- 时间轴 -

00:33 春节慵懒心情下的温柔一刀

10:06 女偶像的成长转变被带入男性主导的叙事，吗

21:20 周杰伦，林俊杰，与甄嬛传的四大爷与果郡王

33:51 老婆孩子热炕头与男性生育焦虑

45:21 BE美学美在哪

57:50 穿越回黄金时代，模糊记忆里的实体专辑、歌曲泄露与围访

1:07:15 工业糖与过期糖，哪个是蜜糖，哪个是砒霜

1:11:03 黄金时代，是那个时代黄金，还是我们正值青春岁月

1:14:14 闲聊一下播客创作

- 提及作品 -

过期糖系列视频 by 给我一首歌的时间time

- 广而告之 -

大家好，目前螺旋下降每集的制作都由我独自完成，从约嘉宾到录制，从后期到发布，至少需要10小时，占据了大部分业余时间。（这集比较顺，大约6小时）

如果你喜欢本期节目，请不要犹豫、多多分享、评论、标记喜爱的单集👍！你的每一份支持都会化作我继续创作的动力

- 播客简介 -

小红书“螺旋下降的子安”，分享生活

微信公众号“子安的塔”，记录创作

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精准捕捉时代情绪，以细致入微的心理刻画成为读者嘴替，通过连载及时得到读者反馈；

爽点前置，标签排列组合，批量产出工业糖精，为读者提供无比安全的多巴胺茧房；

从作者自身出发，引领读者突破现有桎梏，为陈旧的叙事提供再一种可能；

这些都是网文，可以是不同的网文，也可以奇迹般在同一部作品中呈现。ta已不是我刻板印象里纯消遣的读物，而是凭借自身的形态与机制，成为某种社会情绪的风向标。这不禁让我对网文的创作感到好奇，于是邀请到本期嘉宾Nicole。她是十年女频创作者，即是作者，也是编辑。这给了我们双重视角去探讨网文创作中的一些议题：创作起点、男女频差异、AI写作、爆款的诞生、网文出海，以及我最惊喜的部分，耳冘(dan)美文学背后的心理因素。

本集由浅入深，不熟悉女频网文的朋友也可以放心收听。聊的是网文，照见的却是欲望、情绪，以及这个时代的人心。

- 聊天的人 -

嘉宾：Nicole，十年女频网文作家及编辑，也是杂食的忠实读者

主播：子安

- 时间轴 -

时长又超标，希望大家放轻松、在路上慢慢听，这集渐入佳境。

02:42 至今我仍不知Ta的真实姓名

07:25 标签与多巴胺茧房，从被投喂者到追求自我

17:45 男频追求事业有成，那女频纷繁背后的内核呢

30:11 心中常映众生相，创作的起点

42:06 AI写作一定会露馅的地方

53:37 一天看十几万字，编辑能“预测”爆款吗

1:14:31 网文中创作者隐匿的意图表达

1:21:08 写女频的男作家，耳冘(dan)美文学的背后

1:32:42 身在海外，聊聊爆款网文出海的接受度

1:41:56 作家的敏感、脆弱、与精神状态

1:47:00 H1B伤痕文学与过期糖，时代的焦虑与寄托

- 提及作品 -

《那小子真帅》《难哄》《步步惊心》《魔道祖师》《东宫》《微微一笑很倾城》《三生三世十里桃花》

《流星花园》《还珠格格》

《二本海默》《H1B折叠》by 阿桑不说话

过期糖系列视频 by 给我一首歌的时间time

- 广而告之 -

大家好，目前螺旋下降每集的制作都由我独自完成，从约嘉宾到录制，从后期到发布，至少需要10小时，占据了大部分业余时间。（这集比较长，花了11小时😭）

如果你喜欢本期节目，请不要犹豫、多多分享、评论、标记喜爱的单集👍！你的每一份支持都会化作我继续创作的动力

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拥有英美文学硕士学位却因身体与身份在贫困边缘挣扎的犹太裔教师；因毒品与身体创伤被社会抛弃、却因害怕失去补助而不敢重新工作的流浪者；以及一位拥有多种蓝领技能及执照、却因丢失证件和特立独行而露宿街头的老兵。

我本不想聊斩杀线这个话题，因找不到避免情绪主宰、提供信息增量的角度，直到遇到常年参与社区义工的王立博士。我们会从几则她在北美亲身遇见过、帮助过的斩杀线人物聊起，并进一步深入这背后的重要原因之一：毒品与政策。

从我住所步行十分钟，能达到温哥华著名的流浪汉一条街，在那儿有着整个北美第一个官方批准的、有豁免许可的“毒品安全注射屋”，任何人都可以无罪携带一定量的毒品在这个场所“注射”。再结合“毒品去罪化”的尝试，一系列政策让很多在地华人、以及我、感到迷惑。

这就引发了我的醉翁之意：斩杀线对国内的朋友或许是看乐子心态，但对于海外华人，却是与日常生活息息相关的一条条政策。面对种种冲击，海外华人为何要一战再战，如何一战再战。这不仅是关于生存现状的讨论，更是一次关于华人如何从“旁观者”转变为“参与者”的灵魂拷问。

- 聊天的人 -

嘉宾：王立博士，播客｜辛上邪 在加拿大有所思，作家，多年社区义工，华裔平权组织者

主播：子安

- 延伸阅读/播客 -

毒品去罪化实验结束之后

135. 如果你的房子成为社会悔过的代价：从一纸判决，聊原住民土地权的现实困局

131. 除了抽象和玩梗，键X还有什么意义，对谈十年圈内人

125. 移民劝退指南-心理篇：褪去体面，坦白阶层跌落与灵魂锚点

108. 风暴眼内的加拿大大选：一个央行行长“蓄谋已久”的完美切入

- 时间轴 -

这期超长，希望大家放轻松地、在路上慢慢听。除了斩杀线故事，后半段的一战再战才是醉翁之意。时间轴就从简啦

12:46 斩杀线实录一

22:29 斩杀线实录二

30:28 斩杀线实录三

41:13 什么让我觉得中国传统家庭也有它的好

52:39 毒品注射屋始末，难以理解的毒品去罪化实验

1:15:24 立法阶段沉默，执行阶段抗争

1:37:32 该上没上的价值，与洗不掉的思想钢印

1:46:56 华人、穆斯林与犹太人

1:53:05 一战再战的三个建议，以及如何不做韭菜

- 广而告之 -

大家好，目前螺旋下降每集的制作都由我独自完成，从约嘉宾到录制，从后期到发布，至少需要10小时。（这集比较长，花了12小时😏）

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春节这期，想轻松地谈谈“吃”这个快乐话题。在华裔人口占比接近 20% 的温哥华，中餐早已不是“少数族裔食物”，而是一种日常。但当中餐真正走出国门，它还是“记忆里的味道”吗？本期邀请到在北美餐饮业深耕十多年的专业厨师 Danny，从自身口味、厨房一线、餐饮经营等多个角度聊聊

中餐出海，是妥协，还是进化？

当一道菜跨越文化与市场，它必须面对食材限制、口味调整、商业现实与身份认同。“改良”有时是必要的桥梁，而“正宗”也许从来都不是一个绝对答案。

春节快乐，祝你这一年吃得开心，一切顺利！

- 聊天的人 -

嘉宾：Danny Deng，小红书｜温哥华主厨 Chef Deng，圣培露世界厨师加拿大十强，中国烹饪世界大赛个人赛🥈

主播：子安

- 时间轴 -

03:38 在海外，聊聊什么是中餐的“正宗”

08:59 好吃是一个绝对概念吗

18:17 从黑白大厨到一饭封神，中西餐怎么放一起评判

19:40 Balance是不是类似酸配甜的N种固定解法

25:00 西餐的组合与中餐的融合，以及锅气！

34:05 非综艺的厨师比赛经历，以西餐形式呈中餐口味，给我说饿了

41:14 什么叫“做自己的菜”

45:31 谈谈融合菜的“背祖违宗”，巧克力小笼包成海外明星菜品

51:58 北美开中餐馆的几个必备要点

1:00:57 西贝不要挣扎了，来海外超市卖预制菜吧！

- 广而告之 -

大家好，目前螺旋下降每集的制作都由我独自完成，从约嘉宾到录制，从后期到发布，至少需要10小时。（好吧，这集比较短，花了8小时😏）

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本意是和一个高能量朋友讨教让精神时刻充沛的方法，不料碰到了他的低能量时刻，那也正好。我们聊了聊他为何放弃高薪的投行工作转而寻求快乐，平日的高能量从何而来，以及如今备受推崇的以“当下”为核心的体验派生活方式。这一集，我努力地站在嘉宾的对立面，不是为了反驳他的观点，而是为了让他的价值观更为澄清。

要不要放出这集我纠结了好久，最终我决定补一句 Everyone is wired differently. 寻找适合自己的方式是一个终生的母题，嘉宾与我也只是提供了两个充满幸存者偏差的样本，仅供参考。

- 聊天的人 -

嘉宾：Thomas ｜ 重拾我声 Be Heard

主播：子安

- 时间轴 -

01:25 高能量人的低能量时刻，恰逢悲观者的乐观时刻

05:18 自洽之后，有的人燃烧，有的人虚无

07:38 负面情绪与脆弱时刻

11:28 质疑一下鼓励大家追求内心的叙事

18:23 离职投行，离开赢不了的游戏

26:57 以当下的快乐作为标准，是否太任性了

33:06 自主性有多少来自于环境

40:43 剥离生存与理想后，求生存的痛苦如何自解

46:03 J人的快乐与P人的快乐

- 广而告之 -

大家好，目前螺旋下降每集的制作都由我独自完成，从约嘉宾到录制，从后期到发布，至少需要10小时。（好吧，这集比较短，花了6小时😏）

如果你喜欢本期节目，请不要犹豫、多多分享、评论、标记喜爱的单集👍！你的每一份支持都会化作我继续创作的动力

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说到理财规划、投资顾问，你下意识的反应可能是：又要推销我什么产品？佣金的收费模式与用户核心利益之间的根本矛盾，使我难以对从业者产生信任，直到我看到今天要聊的这个细分职业：不以佣金模式收费的独立顾问，反而能做到旁观者清。今天的嘉宾Jim就是这样一位从业者，我不想剧透太多，但有个感想极为突出：

不会心理按摩的理财规划师，不是一个好的财富教练

在我看来这种不依赖卖产品、比较健康的理财规划模式也后也许会越来越多，希望能给在寻找职业道路、或理财之路才刚开始的大家一些启发！

- 广而告之 -

大家好，目前螺旋下降每集的制作都由我独自完成，从约嘉宾到录制，从后期到发布，至少需要10小时。

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- 聊天的人 -

嘉宾：Jim Pan，来自台湾的CFP (Certified Financial Planner)

主播：子安

- 时间轴 -

00:39 当我翻遍从业名单，只有一人说中文

02:25 和银行的理财顾问、基金的投资顾问有什么差别

08:48 不管资产涨多少，只要没有真正使用，不会对生活有任何影响

11:40 录制当天恰逢股市大跌，怎么给客户心理按摩

19:55 光凭问卷，没有经历过，是无法评估真实风险承受能力的

29:03 不碰你的钱，安放你的心

33:05 不管理资产，客户不按计划来怎么办

37:01 主播开始杞人忧天：岂不是计划做的越好，客户溜得越快

45:00 客群画像，为何中文市场的普及度不高

54:48 工作的本质会不会和佣金模式从业者起冲突

58:22 投资之外，现金流、税务、风险、传承..

1:07:19 什么契机开始从事 advice-only 模式

1:15:22 理财规划如何用AI

- 播客简介 -

主播的碎碎念：即兴胶囊

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2025年夏天，我所在的BC省一宗关于 Cowichan 原住民土地权的判决，引发了整个地产圈震动。对于居住在那片土地上的普通屋主，由于原住民所有权（Aboriginal Title）的存在，他们辛苦购置的房屋产权在法律上存在“瑕疵”。

这期节目，我和正在法学院学习的老朋友胖蚊子就这起判决聊起。我们从「房子会不会被拿走」的直觉恐惧出发，逐步拆解原住民土地权的法律来源、加拿大与美国在殖民历史处理上的差异，以及为什么 BC 省的情况格外复杂。这不是一个简单的「支持或反对原住民」的问题，而是一个牵涉到 国家责任、私人产权与政治底线 的三方困局。

当历史正义碰到现代产权体系，当民众善意触到社会的能力上限，当“我家真有一头牛”的情况发生，我们该处置立场、寻求方案、继续向前？历史的错误，最终由谁来买单？希望这期节目能用一个现实的案例，把这些问题捋清楚一些。

“我不是反对原住民，但我也不想成为系统性补偿里的那个‘倒霉蛋’”

- 聊天的人 -

嘉宾：胖蚊子，法学院在读，长期关注加国政局变化

108. 风暴眼内的加拿大大选，一个央行行长的完美切入

125. 移民劝退指南-心理篇

主播：子安

- 时间轴 -

01:04 一个人工作十年后去读法学院，这是他发生的变化

08:11 土地判决到底判了什么？为什么会影响地产市场

28:43 原住民所有权（Aboriginal Title）从何而来，为什么它像“底层代码”，高于个人产权

37:08 为什么只有在BC省，美国呢？强盗、流氓与圣母

44:34 历史的弯路，同化、融合、一视同仁

52:59 两种解决方案

1:00:28 原住民抗争的杠杆与智慧

1:06:52 社会善意与现实能力之间的张力

1:12:11 当经济下行、社会右转，政府在原住民议题上的政策底线在哪

1:15:47 是富足的问题还是意愿的问题

- 广而告之 -

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主播的碎碎念：即兴胶囊

小红书分享生活、微信公众号记录创作、即刻记录一刻

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本期嘉宾 Indigo 老师，是新浪微博的共同创始人之一。他经历了 Web2.0 到 AI 的完整技术周期，创业成功后进入投资领域，横跨中国、日本与北美市场，目前专注于北美 AI 的早期投资（按他自己的说法，更接近 1.5 级市场）

让我真正好奇的并非他的履历本身，而是：普遍意义上早已“财富自由”的他，为什么依然保持着高度的好奇心，持续体验、研究、分享最新的 AI 产品与趋势？

以及，在一次次关键节点上，他究竟是如何做出判断的？是直觉还是认知，是幸运还是信仰？一个历经风口的人在这一集教会了我，如何下注不纠结，如何投资不迟疑，如何在不确定的时代，让自己变得处于更“幸运”的位置。

这不是一集“成功人士”分享过往经验的播客，而是一次真切提升我认知的录制，私心以为是本台今年的最佳单集。如果可以，希望大家不要只把注意力放在我们聊到的热点本身——无论是 AI 泡沫、量子计算、AGI 的不同流派，还是所谓的“信仰充值”。这些话题当然有价值，但更重要的，是 Indigo 在探索、学习与判断时所采用的方式本身。技术会更迭，时代会变化。但一个人如何保持好奇、如何构建认知、如何在不确定中做决策——这些能力，长期有效。

本集较长，我们先谈认知，后聊变现；本期不构成任何投资建议。

- 聊天的人 -

嘉宾：Indigo，播客｜INDIGO TALK，个人主页 | Indigo数字镜像

主播：子安

- 时间轴 -

• 先谈认知

01:02 财富自由仍在追风逐浪的原动力是什么

06:11 创业时期的信仰之跃，如何让自己更“幸运”

12:17 大厂与小厂之择，假设在这个时代做一个年轻人

20:26 AI泡沫的普遍隐忧下，怎能做到如此笃定

31:19 有没有怀疑这波AI的时刻，又是如何打消疑虑的

38:21 不是人人都有接触独角兽负责人的机会，普通人该怎么做

44:06 用AI加速学习的技巧，不能只依靠“总结”

49:47 人类的抽象能力、智慧与终极目的

• 再聊变现！

57:55 从信仰充值到门庭若市

1:03:06 时间自由才是财富自由

1:09:48 何时下重注，何时控风险，工程化的等待vs信仰的等待

1:11:57 失败过吗，为何失败，聊聊wishful thinking

1:15:14 没有理智决策，都是身体决策

1:17:58 中餐、西餐与工业革命

1:22:06 如何找自己，直觉与运气🍀

- 本集提及 -

《智能简史》 / 《A Brief History of Intelligence: Why the Evolution of the Brain Holds the Key to the Future of AI》 by Max Bennett

Google DeepMind: the Podcast:

The Future of Intelligence | Demis Hassabis

Dwarkesh Podcast:

Ilya Sutskever-We're moving from the age of scaling to the age of researchRichard Sutton-Father of RL thinks LLMs are a dead end

- 广而告之 -

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你可能听说过，在英国，看病、取包裹乃至投票，靠的未必是一张统一的身份证。可能只是报上姓名住址，靠一张水电账单，或靠印有照片的公交卡。这是一套运行多年、看似“松散”却自洽的系统，一种“自古如此”的生活逻辑。也因此，当全民统一的数字身份证（Digital ID）作为高效的解决方案被提上日程，它遭遇的并非欢迎，而是疑虑与阻力。这期节目，我和远在英国的朋友小欧聊了聊：当数字社会的浪潮拍打古老的习惯堤岸，人们守护的，究竟是隐私与自由，还是阻碍进步的藩篱

- 聊天的人 -

嘉宾：小欧，一个答非所问的类人工智能，英国留学/自由职业，儿童编程教育 & 口译

主播：子安

- 时间轴 -

02:36 全民统一身份证的我们很难想象的一种“松散”机制

10:49 推行的电子身份体系想要改变什么

16:36 打击非法移民的合理推演

23:36 隐私的不信任，安全的不信任，效率的不信任

29:31 便利和个人隐私之间的妥协，参考比特币

41:51 听到这里，我猜你觉得大英帝国要/已经陨落了

51:32 聊聊英国真实所见的移民比例

59:36 幸存者偏差与刻板印象

1:08:41 挽尊局，“日落西山”了，为何来英国

1:19:06 同样的结尾，新的观察

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张骏演出合影

翟佳宁演出合影

即兴培训

本集请避免18岁以下未成年人收听！

本期嘉宾 好好 是播客《九分没有梗》的主播，也是温哥华喜剧的主理人，虽然她总谦虚“没有梗”，但这集幕后故事连连，笑声严重超标，还请放心收听。录制前，我特意看了他们的开放麦，那场座无虚席，因此，我惊讶于聊天时好好谈到俱乐部创建之初、“演员比观众多”的窘状。我们谈了国内知名喜剧演员们北美巡演的故事，在国外做中文脱口秀是不是“法外之地”，本地演员们的初心与成长，以及一个中文喜剧俱乐部如何在北美生根发芽。最后，同为程序员，我们还不可免俗分享了各自迷茫。这集极度欢乐，不过大笑之后，是好好对于一个副业如何经营、如何盈利、如何发展的清醒思考，至少对我来说一定如此

- 聊天的人 -

嘉宾：好好，《九分没有梗》主播，温哥华喜剧 Van Comedy 主理人

主播：子安

- 提及单集 -

九分没有梗之《有私人游艇是什么体验》，《那些改变女生一生的决定 with 航哥》

本人大力推荐私人游艇这期！

- 时间轴 -

01:01 从开放麦的现场感受聊起

10:15 翟佳宁、张灏喆、吴鼎、张俊…（排名不分先后）北美巡演的固定流程都有啥

22:19 温哥华为什么是全北美最难演的城市

24:08 新人演出居然是个理财产品

30:03 在并非法外之地，聊聊段子的异同

35:13 做喜剧播客，但是不一样的喜剧播客！

43:11 出圈和上节目，离流量很远，离自我好近

50:02 北美演员上节目的最大限制是啥

53:05 既然是喜剧俱乐部，脱口秀以外呢

1:03:22 不健康的市场是什么样的

1:06:46 迷茫和惊喜的分界线，AI、播客与写作

- 广而告之 -

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