I fjor satte Ingrid og Ingrid seg ned for å lage en serie lydveiledede løpeøkter til appen vår, Løp med Løperådet. Det har vist seg å være en kjempesuksess – og nå deler vi noen av favorittene med dere her i podkasten!

Vil du få tilgang til ukas veiledede nøkkeløkt samtidig som vi gjør den selv? Da anbefaler vi å bli med i Løp med Løperådet! Du finner lenke til appen i episodebeskrivelsen her. Denne uka kjører vi 2 x 10 minutter – en økt som passer for absolutt alle, uansett nivå. Vi starter med 10 minutters oppvarming, så det eneste du trenger å gjøre er å snøre på deg joggeskoene og bli med. Dette er en solid, motiverende og godt justert treningsøkt du kan ta med deg ut døra eller inn på mølla – sammen med oss!

Hvis du vil ha mer info anbefaler vi å kjøre distanseøkta først, som ligger ute der du lytter til podcast!

Rabattkoder:

– Bodø Run Festival 2026: EKSKLUSIV

– Fuel Of Norway: løperådet

– Alary: løperådet10

🚀 Løp med Løperådet: Meld deg på HER! Ny oppstart 19.01.26!

🎟️ Langtur med Løperådet 01.03.26: Begrenset antall plasser!

Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.