瑪姬的女兒們

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By Mindy & LianneSociety & Culture
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瑪姬的女兒們 episodes

  • 閒聊 EP11 | 那些年我們念私校的日子!下集


    繼續回想20年前念私校的回憶~為何會選擇念薇閣、讀書縫隙中快樂的田園教學時光、三菜一湯一水果的營養午餐、每節下課都自願打掃廁所的原因,和念私校真的可以累積到人脈嗎?



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    1 hr 1 min
  • 閒聊 EP10 | 那些年我們念私校的日子!上集


    現在回想起唸私校的時光真的有各種酸甜苦辣,每天6:15就要趕校車,連襪子都有指定的嚴格服儀規定,以及永遠考不完的小考、週考和段考,還有到晚上9點的夜自習,現在回想起來就是各種有趣的回憶啊!



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    55 min
  • Mindy單飛EP7|可以躺平追劇,幹嘛那麼認真學習?


    這集來跟大家分享我是如何開啟沈浸式又高強度的學習各種新知,包含:占星、心理學、哲學、榮格、佛學。



    不帶特定目的的學習,不僅為我帶來純粹的快樂,也讓我能以更多元的視角去感受和理解生活,彷彿不斷有新的世界對我展開,讓我在面對生活各種狀況時都有不同的理解方式。


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    28 min
  • Mindy單飛EP6|如果說,你想要的都可能實現,你信嗎?《一切以你為名》好書分享


    要來分享林晴晴老師的新書《一切,以你為名》,書裡有超多很棒的想法,也要說說我自己的衍生思考!



    讓我們一起感受,那些看似遙不可及的理想,其實不只是幻想,而是尚未被發展的潛能,在提醒你它的存在。當你開始為自己的選擇負責,也學會在遺憾之中做出取捨,你會慢慢發現人生不再只是被動承受,而是一段逐步拿回主體性的過程。


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    👭本集重點👭

    ▪ 為何要誠實地去看見自己的慾望和渴望?

    ▪ 「理想化形象」和「真實自我」

    ▪ 學習「遺憾」的重要性

    ▪ 為何需要認識自己

    ▪ 一切,真的能以我為名嗎?

    ▪ 「若你意識不到自己的內心,它就會成為外在的命運」


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    37 min
  • EP95|為何明明是想好好溝通,卻總變成互相傷害?


    關係裡最常見、卻也最容易失控的時刻,當情緒上來,我們究竟是在溝通,還是在互相攻擊?



    當我們停止指責、開始命名情緒,關係會發生什麼改變?


    如果你也曾在關係裡說出讓自己後悔的話,或不知道該怎麼表達自己真正的感受,這一集會給你一個不一樣的選擇。


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    👭本集重點👭

    ▪️ 分享我們真實從僵局轉向理解的實例

    ▪️ 在衝突中不攻擊對方,而是主觀地表達「對方行為帶給自己的感受」

    ▪️「杏仁核」和「前額葉」的功能

    ▪️ 為何要「命名情緒」?

    ▪️ 關係中如何避免衝突和指責,而能好好溝通?


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    43 min
  • Mindy單飛EP5|討厭月經打亂生活節奏,卻才能看見自己內化的不合理自我要求


    你是否曾在經前感到低落、疲憊,卻因沒有「生病」的明確證據,而懷疑自己在偷懶,甚至責怪不夠堅強?


    我們習慣把身體當工具,要求自己持續高效運作,久而久之,連「想休息」都需要理由。這種「高效機器人」心態,其實是我們內化來要求自己的標準。

    透過不同視角重新理解月經與PMS經前症候群,這段不適並非干擾,而是讓感受浮現、重新連結自我的契機。

    當我們順著身體週期生活,月經帶來的,不只是消耗,也是一種回到內在節奏的可能。


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    👭本集重點👭

    ▪ 月經為何是個複雜、讓女性有口難言的問題

    ▪ 因為「PMS經前症候群」沒有證據,而讓人陷入自我懷疑和不敢休息

    ▪ 拒絕當高效機器人

    ▪ 連休息都需要理由的自我殖民

    ▪ 當情緒是開啟世界的鑰匙,月經讓我們重新認識自己與世界

    ▪ 月經讓女性想起自己與Eywa大地母親的連結


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    40 min
  • 閒聊 EP9 | 跟我們一起回顧2000年代私心最愛的8部台劇!


    帶大家穿越回 1998 到 2005 年,重溫《還珠格格》、《流星花園》及《惡作劇之吻》等經典台劇回憶。 分享那些充滿「時代眼淚」的荒謬往事:從模仿容嬤嬤扎針、為了學《薰衣草》以薰綁側馬尾,到當年為了選道明寺還是花澤類而糾結不已的少女心。


    這集節目絕對能喚醒你的台劇魂! 快跟著我們一起開啟時光機,重回那個充滿夢幻與熱血的台劇黃金年代吧!

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    1 hr 7 min
  • 閒聊EP8|資深k-pop粉17年來的追星回顧!順便科普k-pop追星小知識


    今天來跟我一起回顧K-pop二代團☺️Mindy我是從大一開始喜歡上k-pop,整個二十代都有韓團的陪伴💛身為二代粉,私心最愛少女時代,但是對於整個二代團完全是如數家珍🤭不誇張!少時的每一場演出我一定都有看過,還同時要追各種韓綜、韓劇、年末大賞和機場穿搭!


    我一直都深深相信人生有追星體驗是非常幸福又幸運的人!


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    1 hr 6 min
  • EP94|你現在的人生是安全的選擇,還是誠實的面對自己?


    最近爆紅的冬奧花滑冠軍劉美賢 Alysa Liu,5 歲開始滑冰、13 歲成為史上最年輕全美冠軍,卻在 16 歲站上奧運殿堂後,選擇「官宣退役」,把人生拿回自己手中。今年重返賽場奪冠的她,不再為獎牌或他人期待而滑,而是單純享受在冰上的心流與表演。



    一個人如何從「被安排的人生」,走向「為自己選擇的人生」,當她不再執著結果,而是投入在心流與熱愛之中,人生會發生什麼改變?


    如果你正卡在職涯倦怠、被期待推著走,或害怕跨出舒適圈,這集會陪你重新聽見自己的聲音,開始為自己的人生做選擇。


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    👭本集重點👭

    ▪️ 冬奧花滑冠軍Alysa Liu退役後又拿到世界冠軍

    ▪️ 重返冰場的心態轉變:不再為贏而滑,而是進入心流與享受

    ▪️「擅長」與「熱愛」的抉擇

    ▪️ 當你很擅長一件事,卻不快樂,該繼續還是離開?

    ▪️ 最厲害的人是享受其中又努力的人


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    38 min
  • Mindy單飛 EP4|可以不結婚的時代,女性為何還是被結婚焦慮綁架?


    可以不結婚的時代,為什麼我們還是焦慮?


    西蒙波娃說「女性若沒有選擇不結婚的自由,就無法真正自由地選擇對象」套用到現在依然成立,現代女性即便經濟獨立,仍常受限於社會對「大齡單身」的標籤、生理時鐘或不相信自己而對結婚這件事感到焦慮


    我認為人生的必修課是「活出自我」,且婚姻不是必修課,而是選修課!想提醒每一個妳!妳就是主體!妳能創造想要的生活!


    當女性有足夠的精神底氣,也能與孤獨相處時,就不必被社會的焦慮推著走,能在自己的生命節奏裡,因為愛而做出適合自己的選擇。

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    👭本集重點👭

    ▪️ 現代女性對於結婚焦慮的原因

    ▪️ 女性將自己視為被動的客體會怎樣?

    ▪️ 大齡單身的污名化

    ▪️ 結婚不是必修課,而是選修課

    ▪️ 為何寧可待在爛掉的關係,而不敢分手

    ▪️ 被問:「要為了狗錯過結婚的機會嗎?」

    ▪️ 怎麼做才能沒有結婚焦慮?

    ▪️ 妳就是主體!妳能創造想要的生活!

    ▪️ 分清焦慮是來自內心,還是社會塞給我的,拿回人生主控權


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    38 min

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親姊妹 Mindy & Lianne,住在一起又是一起經營YouTube的工作夥伴,兩個人總是有聊不完的話,常常不小心聊天聊到半夜😂 希望跟大家分享一些我們的想法,或許你會覺得很有共鳴,或可能激起你不同的想法,讓世界多一點不同的聲音🤗 ✨YT → https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG → https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ [email protected] Powered by Firstory Hosting

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