Vous avez l’impression de vous adapter en permanence sans vraiment vous sentir à votre place ?

Dans cet épisode, je reçois Anne-Laure Paoli, coach professionnelle formée au MBTI, pour vous aider à mieux comprendre votre personnalité et votre fonctionnement naturel.

Un échange profond pour découvrir comment le MBTI peut devenir un véritable outil de connaissance de soi, de confiance et de légitimité.

💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :

✅ La différence entre préférence naturelle et compétence

✅ Pourquoi vous pouvez être performant… mais épuisé

✅ Les 4 grandes dimensions du MBTI expliquées simplement

✅ Comment mieux comprendre vos réactions et celles des autres

✅ En quoi le MBTI peut éclairer votre orientation professionnelle

✅ Pourquoi vous vous êtes peut-être éloigné de vous-même

✅ Comment retrouver plus de justesse dans vos choix

🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ?

• Vous vous sentez souvent en décalage
• Vous manquez de confiance en vous
• Vous êtes en questionnement professionnel
• Vous vous adaptez beaucoup aux autres
• Vous cherchez à mieux vous comprendre

🔑 CITATION CLÉ :

"On peut être très compétent dans quelque chose… et pourtant ne pas être à sa place."

💭 QUESTIONS À SE POSER :

✓ Qu’est-ce qui me donne vraiment de l’énergie ?

✓ Dans quels environnements je me sens naturellement bien ?

✓ Où suis-je en adaptation plutôt qu’en expression naturelle ?

✓ Qu’est-ce qui me fatigue sans que je comprenne pourquoi ?

👍 Si cet épisode vous aide, pensez à vous abonner et à le partager !

Suivez Anne-Laure Paoli sur Linkedin

Retrouvez les autres épsiodes de ma série consacrée aux outils pour mieux se connaitre:

• Comment sortir de l'auto-sabotage : Identifiez vos Drivers principaux
• Mieux se connaitre avec la Process Communication

───────────────

📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir

chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter

📆 Vous souhaitez être accompagné(e) pour trouver et prendre pleinement votre place, découvrez mes accompagnements : https://clarencemirkovic.fr/

🌐 https://clarencemirkovic.fr

💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic

📸 Instagram : @clarence_mirkovic

Vous avez un objectif important…

mais quelque chose en vous doute encore ?

Dans cet épisode un peu particulier, je vous propose une séance guidée d’autohypnose pour renforcer votre confiance en vous.

Si vous sentez que le manque de confiance vous empêche parfois d’oser, de prendre votre place ou de croire pleinement en vos capacités, cette séance peut vous aider à réactiver vos ressources intérieures et à installer une confiance plus solide.

L’autohypnose confiance en soi est un outil puissant pour transformer votre état intérieur et accéder à des ressources déjà présentes en vous.

Installez-vous simplement dans un endroit calme et laissez-vous guider par ma voix.

💡 CE QUE CETTE SÉANCE D’AUTOHYPNOSE CONFIANCE EN SOI VA VOUS PERMETTRE :

✅ Entrer dans un état de relaxation profonde

✅ Vous reconnecter à un souvenir de réussite et de confiance

✅ Activer vos ressources inconscientes

✅ Visualiser votre objectif avec plus de confiance

✅ Installer une sensation de légitimité et de calme intérieur

✅ Renforcer progressivement votre estime de vous

🎯 POUR QUI EST CETTE SÉANCE D’AUTOHYPNOSE ?

Cette séance est faite pour vous si :

• vous manquez de confiance en vous

• vous avez peur de ne pas être à la hauteur

• vous doutez de votre légitimité

• vous avez un objectif important que vous n’osez pas encore atteindre

• vous souhaitez développer une confiance intérieure plus stable

🧠 COMMENT UTILISER CETTE SÉANCE D’AUTOHYPNOSE

Pour profiter pleinement de cette séance :

• installez-vous dans un endroit calme

• prenez quelques minutes pour vous

• écoutez avec un casque si possible

• laissez-vous simplement guider par la voix

⚠️ Ne pas écouter en conduisant ou pendant une activité nécessitant votre attention.

Plus vous pratiquez l’autohypnose confiance en soi, plus votre esprit apprend à installer naturellement cet état de confiance.

🌱 L’AUTOHYPNOSE : UN ÉTAT NATUREL

L’hypnose est un état naturel que nous vivons tous chaque jour.

Par exemple lorsque vous regardez le paysage défiler dans un train…

ou lorsque vous arrivez quelque part sans avoir vu le temps passer.

Dans cet état, votre esprit peut accéder plus facilement à ses ressources profondes, celles qui existent déjà en vous.

💬 PARTAGEZ VOTRE EXPÉRIENCE

Si cette séance d’autohypnose vous a aidé :

✔ laissez un commentaire

✔ partagez votre ressenti

✔ abonnez-vous pour recevoir les prochaines séances

📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir

chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter

📆 Vous souhaitez être accompagné(e) pour trouver et prendre pleinement votre place, découvrez mes accompagnements : https://clarencemirkovic.fr/

🌐 https://clarencemirkovic.fr

💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic

📸 Instagram : @clarence_mirkovic

🎯 COMPRENDRE LES DRIVERS POUR SORTIR DE L’AUTO-SABOTAGE

Vous avez du mal à lâcher prise, à dire non, ou vous êtes constamment dans l’exigence ?

Et si ces comportements n’étaient pas des défauts… mais des stratégies inconscientes construites dans l’enfance ?

Dans cet épisode, je vous explique le concept des drivers issu de l’analyse transactionnelle, et comment ces mécanismes influencent votre confiance en soi, votre légitimité et votre rapport aux autres.

⏱️ CHAPITRES :

00:00 - Introduction

01:20 - Que sont les drivers ?

03:10 - Pourquoi ils se mettent en place dans l’enfance

05:30 - Driver 1 : Sois parfait

08:40 - Driver 2 : Fais plaisir

12:10 - Driver 3 : Sois fort

15:20 - Driver 4 : Fais des efforts

18:30 - Driver 5 : Dépêche-toi

21:50 - Pourquoi ces mécanismes deviennent des freins

24:30 - Prendre conscience de ses drivers

27:00 - Les clés pour s’en libérer

30:10 - Conclusion

💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :

✅ Pourquoi vos “défauts” sont en réalité des stratégies de survie

✅ Les 5 drivers principaux et comment les reconnaître

✅ Comment ils impactent votre confiance en vous

✅ Pourquoi vous vous épuisez sans comprendre

✅ Comment reprendre le contrôle sur vos comportements

✅ Les premières étapes pour vous en libérer

🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ?

Vous manquez de confiance en vous

Vous vous sentez illégitime

Vous avez du mal à dire non

Vous êtes perfectionniste ou dans le contrôle

Vous avez tendance à vous oublier pour les autres

🔑 CITATION CLÉ :

"Vos comportements ne sont pas des défauts. Ce sont des stratégies qui ont été utiles… mais qui ne le sont plus aujourd’hui."

💭 QUESTIONS À SE POSER :

✓ Qu’est-ce que je fais par peur d’être rejeté ?

✓ Quel driver est le plus présent chez moi ?

✓ Dans quelles situations je me force ?

✓ Qu’est-ce que je n’ose pas faire autrement ?

📌 Téléchargez le test des “drivers” : https://clarencemirkovic.fr/les-drivers/

📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir

chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter

📆 Vous souhaitez être accompagné(e) pour trouver et prendre pleinement votre place, découvrez mes accompagnements : https://clarencemirkovic.fr/

🌐 https://clarencemirkovic.fr

💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic

📸 Instagram : @clarence_mirkovic

Avez-vous déjà renoncé à prendre la parole en réunion, différé un projet qui vous tient à cœur, ou choisi de ne pas exprimer ce que vous ressentez réellement… simplement par peur du regard des autres ?

Cette peur, souvent silencieuse, influence bien plus de décisions qu’on ne l’imagine.

Dans cet épisode, nous explorons pourquoi le jugement extérieur peut avoir autant d’impact sur notre confiance en soi — et surtout comment se libérer concrètement de la peur du regard des autres.

Vous allez comprendre :

• pourquoi le rejet social peut être vécu comme une vraie douleur,
• comment, dès l’enfance, on apprend à se conformer pour être aimé,
• et pourquoi cette adaptation peut créer un “faux self” : une version de soi calibrée pour plaire.

Puis je vous partage 8 clés pratiques pour vous libérer de la peur du regard des autres et améliorer votre confiance en vous :

1. Comprendre que le regard des autres passe par leur histoire et leurs propres insécurités
2. Accepter qu’on sera jugé quoi qu’on fasse
3. Réaliser qu’on surestime l’attention des autres
4. Repérer le moment précis où la peur s’active
5. Choisir à qui vous donnez du pouvoir
6. Revenir à l’intérieur : “qu’est-ce que moi j’en pense ?” pour mieux se connaitre
7. Revisiter les blessures anciennes quand la peur est disproportionnée
8. Oser par petits pas, chaque jour pour améliorer sa confiance en soi

Un épisode pour celles et ceux qui veulent sortir du besoin de validation, dépasser le syndrome de l’imposteur et oser être pleinement eux-mêmes.

📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir

chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter

📆 Vous souhaitez être accompagné(e) pour renforcer votre confiance en vous, prenez RDV : https://clarencemirkovic.fr/confiance-en-soi/

🌐 https://clarencemirkovic.fr

💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic

📸 Instagram : @clarence_mirkovic

Dans cet épisode, je reçois Sarah Baudot Bonnot, ex-directrice commerciale devenue thérapeute systémique stratégique (école de Palo Aloto) et hypnothérapeute.

Elle raconte une reconversion en deux temps, ses doutes (syndrome de l’imposteur, peur de l’agenda vide), et ce qui lui a permis de développer son cabinet rapidement.

On aborde notamment :

- Pourquoi elle a quitté le salariat après des années en direction commerciale

- La thérapie brève systémique et stratégique

- Les peurs liées à la reconversion (légitimité, premières séances, revenus)

- Ce qui l’a aidée à développer son cabinet : site internet utile, fiche Google, avis, contenu, backlinks

- Les erreurs à éviter (formations “marketing” trop chères, stratégies qui épuisent)

📌 Si vous êtes en transition pro, en questionnement, ou si vous voulez créer une activité d’accompagnement durable, cet épisode peut vous aider.

Chapitres:

00:00 Parcours de Sarah Baudot Bonnot

01:54 Approche systémique stratégique

02:50 Sa transition professionnelle

05:05 Formation et Reconversion

09:53 Développement de l'activité indépendante

15:34 Liberté et satisfaction professionnelle

20:11 Peur de l'échec et syndrome de l'imposteur

25:51 Stratégies de développement de clientèle

32:59 Optimisation du site Internet et SEO

41:06 Référencement local et Recommandations

48:46 Légitimité et Formation

52:34 Gestion de l'émotion et Supervision

Retrouvez Sarah sur son site internet: https://sarahbb-therapeute.fr/

Et découvez son podcast "Le problème à l'envers": https://smartlink.ausha.co/le-probleme-a-l-envers

devenir thérapeute ; reconversion thérapeute ; thérapie brève ; systémique stratégique ; Palo Alto ; hypnose ericksonienne ; syndrome de l’imposteur ; transition professionnelle ; quitter le salariat ; développer son cabinet

───────────────

🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie

📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/

Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/

Dire clairement ce que l’on fait n’est pas si simple.

Dans cette vidéo, on explore comment faire un pitch clair et compréhensible, sans se vendre ni surjouer.

Avec Éric Drevet, coach en prise de parole et comédien, on parle du pitch comme d’un outil de clarté : un moyen de rendre son activité lisible, de créer une relation à l’oral et d’être compris, en quelques secondes comme en quelques minutes.

Dans cette conversation, vous découvrirez :

- Ce qu’est vraiment un pitch (et d’où vient le mot)

- Les éléments essentiels : quoi / pour qui / comment

- Comment adapter son pitch selon le contexte (15 secondes, 45 secondes, 2 minutes)

- Les erreurs classiques : trop d’infos, trop de détails, trop de “petits mots” qui minimisent

- La question de la légitimité quand on débute : parler au présent, oser même si ce n’est pas parfait

- Le rôle du corps, du regard, des mains, des silences et du relief dans la voix

- Comment terminer avec un appel à l'action (sans se transformer en commercial

Cette vidéo s’adresse à celles et ceux qui veulent parler de leur activité avec justesse, sans discours commercial, et sans masque.

Chapitre

00:00 L'importance du pitch et de la crédibilité

06:57 Définition et histoire du pitch

12:02 Éléments clés d'un pitch efficace

18:01 Adapter son pitch selon le contexte

24:01 Gérer l'incertitude et la légitimité

30:03 L'impact des mots et de l'attitude

35:12 Le langage corporel et la voix

41:22 Conseils pratiques pour un pitch réussi

retrouvez Eric Drevet :

- sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eric-drevet-%F0%9F%94%A5-2a491415/

- sur son site Internet : https://www.ericdrevet-coaching.com

───────────────

🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie

📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/

Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/

Déléguer, ce n’est pas seulement confier des tâches.

C’est avant tout une relation à construire.

Dans cet épisode, nous parlons avec Charlotte Villard, assistante indépendante, de comment trouver la bonne personne pour déléguer, comment poser un cadre clair, et surtout comment faire durer la collaboration sans tension ni déception.

Au programme :

- comment identifier le bon binôme

- pourquoi le feeling est central

- attentes irréalistes et erreurs fréquentes

- confidentialité, confiance et cadre

- feedbacks et ajustements dans le temps

Un échange concret, lucide et incarné, pour les indépendants et entrepreneurs qui veulent déléguer avec justesse, sans fantasme ni promesse magique.

A retenir

- La bonne communication est essentielle pour une délégation réussie.

- Il est important de trouver la bonne personne pour déléguer.

- Les qualités d'une assistante incluent l'autonomie et le respect des valeurs communes.

- Les red flags incluent un mauvais feeling ou un manque de respect du temps.

- La confiance est cruciale dans la relation de travail.

- Il est important de faire des feedbacks réguliers.

- La gestion de la confidentialité est primordiale.

- Il faut ajuster les attentes et les processus au fur et à mesure.

- Le contrôle excessif peut nuire à la délégation.

- Déléguer est une décision stratégique, pas un aveu de faiblesse.

Retrouvez le 1er épisode de cette mini série "Quand et quoi déléguer quand on est entrepreneur (sans attendre l'épuisement)" : https://youtu.be/s-U-MphmCMI

Suivez Charlotte Villard sur Linkedin

Et son podcast Binômes : https://www.youtube.com/@BIN%C3%94MES-d6l

Découvrez comment Charlotte est devenue assistante indépendante : https://youtu.be/aDSCx9Z5HW4

Chapitres

00:00 L'importance de la communication dans la délégation

03:11 Trouver la bonne personne pour déléguer

05:53 Les qualités essentielles d'une assistante

08:39 Les red flags dans une collaboration

11:42 Cadre et confiance dans la relation de travail

14:54 Maintenir une bonne relation sur le long terme

17:41 La gestion de la confidentialité et des données

20:25 Ajustements et feedbacks dans la collaboration

23:37 Les défis de la délégation et le contrôle

26:31 Briefer efficacement pour une délégation réussie

29:26 Conclusion et bonnes pratiques pour déléguer

#delegation #entrepreneuriat #burnout #assistant

───────────────

🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie

📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/

Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/

Quand on est entrepreneur, indépendant ou professionnel de l’accompagnement, il arrive de ne plus finir ses journées, de travailler tard le soir, et d’avoir l’impression de travailler dans son activité plutôt que sur son activité. La charge mentale s’accumule, les tâches administratives prennent de la place, et l’épanouissement professionnel s’érode, même quand on aime ce que l’on fait.

Dans cet épisode, j'échange avec Charlotte Villard, assistante administrative indépendante, autour d’un sujet central : la délégation dans l’entrepreneuriat. Ensemble, nous explorons quand déléguer, quoi déléguer, et pourquoi on ne délègue pas quand on est prêt, mais souvent "quand rester seul commence à coûter trop cher".

🎯 Dans cet épisode, vous découvrirez :

- les signes qui montrent qu’il est temps de déléguer quand on est indépendant

- la charge mentale, le travail invisible et la fatigue entrepreneuriale

- les tâches que l’on peut déléguer (emails, devis, facturation, pré-comptabilité, administratif)

- ce qui ne se délègue pas : vision, stratégie, direction de l’entreprise

- la peur de lâcher prise et de faire confiance, et pourquoi ces freins sont légitimes

- la délégation comme levier d’ajustement pour retrouver de l’espace, de la clarté et une place plus juste dans son activité

Cet épisode s’adresse aux entrepreneurs, freelances, chefs d’entreprise et accompagnants qui se sentent débordés, qui portent beaucoup seuls, et qui cherchent à comprendre comment la délégation peut aider à retrouver du sens, de l’énergie et une meilleure qualité de travail, sans tout bouleverser.

📌 Épisode 1 – Mini-série Délégation

🎧 Disponible également sur Youtube: https://youtu.be/s-U-MphmCMI

▶️ Épisode suivant : comment trouver la bonne personne et créer une relation de délégation qui fonctionne dans la durée. A retrouver lundi 09/02

Chapitres

00:00 L'importance de la délégation

02:53 Quand et comment déléguer efficacement

06:09 Identifier les tâches à déléguer

09:02 Choisir les bonnes tâches à déléguer

11:50 Les coûts et la flexibilité de la délégation

14:52 Les bénéfices de la délégation

Suivez Charlotte Villard sur Linkedin

Et son podcast Binômes : https://www.youtube.com/@BIN%C3%94MES-d6l

Découvrez comment Charlotte est devenue assistante indépendante : https://youtu.be/aDSCx9Z5HW4

#delegation #entrepreneuriat #burnout #assistant

───────────────

🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie

📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/

Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/

Se sentir à côté de sa vie professionnelle.

Avoir l’impression de se chercher depuis toujours.

Ne jamais vraiment se sentir à sa place, malgré les efforts, les diplômes et 3 reconversions.

Dans cet épisode, je vous partage mon parcours professionnel, fait de détours, de doutes et de questionnements autour du sens et de la place au travail.

Pendant longtemps, j’ai enchaîné les pistes sans parvenir à trouver ce qui me correspondait vraiment : études, métiers, reconversions, peurs du regard des autres, peur de me tromper encore.

Aujourd’hui coach professionnelle et consultante en bilan de compétences, j’accompagne des personnes qui traversent exactement ce que j’ai moi-même vécu.

Dans cet épisode, je vous parle :

• de parcours non linéaire
• de quête de sens au travail
• de peur de se tromper
• de reconversion professionnelle
• et de ce que signifie vraiment trouver sa place

Un épisode pour celles et ceux qui se sentent en transition, en flou, ou simplement en décalage avec leur travail actuel.

🔑 Mon message ? Il n’est jamais trop tard pour se poser les bonnes questions et se reconvertir. Prenez le temps d’expérimenter, écoutez-vous, et surtout, ne vous laissez pas freiner par la peur de l’échec.

🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie

📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/

Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/

Dans cet épisode, je vous partage une méthode concrète et structurée pour trouver un métier que vous aimez vraiment.

Nous passons en moyenne 80 000 heures de notre vie à travailler. Quand le travail n’a plus de sens, la question finit toujours par surgir :

👉 Comment trouver sa voie professionnelle ?

👉 Comment faire un métier en lien avec ce que j’aime ?

👉 Comment arrêter de subir mon travail ?

Dans cet épisode, je vous guide pas à pas pour :

• identifier ce qui vous intéresse profondément (même si vous pensez ne pas avoir de passion),
• repérer vos centres d’intérêt réels, dans votre vie personnelle et professionnelle,
• comprendre les différentes façons de travailler autour de ce que vous aimez,
• élargir votre vision des métiers possibles, au-delà des options “évidentes”,
• relier plusieurs intérêts entre eux pour construire un projet professionnel cohérent,
• éviter d’idéaliser un métier grâce aux enquêtes métiers.

Je m’appuie notamment sur une approche issue du livre Finding Your Perfect Work, qui propose 10 manières différentes de travailler autour de ce que l’on aime : faire, enseigner, écrire, transmettre, créer, vendre, promouvoir, conseiller…

Cet épisode s’adresse à toutes les personnes en questionnement professionnel, en reconversion, ou en transition, qui sentent que leur travail actuel ne leur correspond plus mais qui ne savent pas encore vers quoi se tourner.

🎙️ Je suis Clarence Mirkovic, coach professionnelle et consultante en bilan de compétences, et j’accompagne depuis plusieurs années des personnes à trouver un métier aligné avec ce qu’elles sont vraiment.

🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie

📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/

Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/