Maike van der Zwart is transformatiecoach en energetisch therapeut, voormalig gymdocent, moeder van drie. Auteur van Gulzig genieten (50 lessen bij vijftig) met als missie: spelen én zachtheid terugbrengen in persoonlijke groei. Opgeleid en verdiept in o.a. PSYCH-K, QHHT (Dolores Cannon), systemisch en lichaamsgericht werk en hoofdtrainer geweest bij Bridgeman Academy.

In dit gesprek laat ze zien hoe speelsheid én dieper doorvoelen samen kunnen gaan: dwars door pijn heen, zonder erin te blijven hangen. Ze maakt het verschil helder tussen discipline (hard, “moeten”) en toewijding (zacht, hart-gedreven), deelt haar ochtendroutine en een open, kwetsbaar stuk over haar miskraam en het (her)vertrouwen van het lichaam. 

Verder praten we over manifesteren als emotiewerk (boven “het hart” in frequentie komen), initiatie-dromen als versnellers, spiegelwerk/zelfbeeld, en de waarde van vertraging (Vipassana, dark retreat). En haar ambitie voor een “School of Self Love”. Verder komen ook haar meest inspirerende boeken, de TRUTH methode en de dood ter sprake.

Hoofdstukken:

00:00:42 Missie spelen

00:02:20 Bypass vs voelen

00:05:17 Toewijding ≠ discipline

00:06:31 Mel Robbins The 5 Second Rule

00:07:10 Ochtendroutine

00:09:34 Miskraam en lichaamsvertrouwen

00:19:23 Voorouders als energie (praktisch maken)

00:19:46 Dolores Cannon QHHT

00:22:59 Manifesteren als frequentiewerk

00:25:08 David R. Hawkins Power vs. Force

00:28:54 Initiatie-dromen

00:28:59 Frans Plooij en Hetty van de Rijt Oei, ik groei!

00:31:28 Dromen als kompas

00:33:38 Spiegelwerk en zelfbeeld

00:38:15 De boeken: https://kukuru.nl/boekenkast/

00:38:33 James Redfield De Celestijnse Belofte

00:39:52 Alfons Vansteenwegen Liefde is een werkwoord

00:40:17 John Gray Mannen komen van Mars, Vrouwen van Venus

00:40:39 Paulo Coelho De alchemist

00:43:37 Germaanse geneeskunde ervaring

00:44:59 Vladimir Megre Anastasia (Zingende Ceders)

00:47:06 Bruce H. Lipton De biologie van de overtuiging

00:49:15 PSYCH-K methode en eigenaarschap

00:53:13 MatriXmethode en Touch of Matrix

00:54:11 Dark retreat (tevredenheid)

00:55:20 Ayahuasca-ervaring (luisteren naar tekenen)

00:57:40 Marcia Zina Mager De magie van elfen intens ervaren

01:00:07 Prana-retreat en eet-overtuigingen

01:02:07 Tanis Helliwell Een zomer met het kleine volkje

01:06:28 Machiel de Graaf De bewonderaar

01:10:29 Ambitie School of Self Love

01:11:07 Bridgeman Academy hoofdtrainer

01:13:05 Herinnerd worden levensgenieter

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.