Maintenant Vous Savez - Santé

Environ 120 000 personnes reçoivent chaque année des soins pour une hernie discale, selon les chiffres du CHU de Reims.

Parmi elles, seulement 30 000 se feront opérer selon les chiffres de Santé Publique France. La chirurgie étant envisagée en dernier recours pour soigner une hernie discale. 

Qu’est-ce qu’une hernie ? Les hernies discales sont-elles particulièrement douloureuses ? Et que faut-il faire alors si l’on souffre d’une hernie discale modérée ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : juillet 2022

A écouter aussi :

⁠Pourquoi manger des algues est-il bon pour la santé ?⁠

⁠Est-il mauvais de ne pas porter de soutien-gorge ?⁠

⁠Dépersonnalisation : vous est-il déjà arrivé de ne pas vous reconnaître dans le miroir ?⁠

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La procrastination c’est cette tendance à remettre à plus tard certaines tâches. Une mauvaise habitude qui nous oblige souvent à tout faire à la dernière minute.

Selon une enquête réalisée en 2019, par l’institut d’études indépendant Odaxa, 85% des Français admettent procrastiner. En tête des activités remises à plus tard, le sport et le ménage. 

Comment expliquer que la procrastination soit si répandue ? Comment faire pour arrêter de procrastiner ? Comment faire pour lutter durablement contre cette tendance à procrastiner ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamay.

Première diffusion : mars 2023

A écouter aussi :

⁠Addiction au sexe : comment la dépister ?⁠

⁠Pourquoi le cerveau des végétariens fonctionne-t-il différemment ?⁠

⁠Quels sont les 5 conseils pour bien choisir ses chaussures ?⁠

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En juin 2026, la France traverse sa canicule la plus sévère jamais enregistrée. Un contexte qui nourrit l'éco-anxiété, ce sentiment d'angoisse face à un avenir qui, depuis des décennies, ressemble davantage à Blade Runner ou Black Mirror qu'à une promesse.

Pourtant, il existe un mouvement artistique, littéraire et culturel qui choisit l'utopie plutôt que la dystopie : le solarpunk.

D’où vient ce terme ? À quoi ressemble concrètement le monde Solarpunk ? Pourquoi ce mouvement est-il aussi important aujourd’hui ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales.

Première diffusion : juin 2026

À écouter ensuite :

⁠Canicule : comment continuer à faire du sport sans risque ?⁠

⁠La renaturation des villes peut-elle nous protéger des canicules ?⁠

⁠Comment protéger son animal de compagnie pendant une canicule ?⁠

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Après une année bien chargée, on se dit souvent qu’on aimerait déconnecter son cerveau pendant les vacances, mais ce n’est pas si facile. Il n’est pas toujours évident de baisser d’un coup l’intensité de son activité cérébrale. Le premier jour des vacances n’est pas forcément synonyme de repos instantané. 

Comme l’explique la psychologue Anaïs Roux sur les ondes de France Inter : « Notre cerveau ne se met pas sur off quand nous sommes en vacances, au contraire, quand on est au repos, notre cerveau est plus actif que lorsqu’on est concentré sur une tâche.

Qu’est-ce qui se passe dans le cerveau quand nous sommes en vacances ? Comment faire pour éviter les pensées négatives ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : août 2023

A écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que le phénomène du pénis d’été ?⁠

⁠Est-ce grave de paraître plus âgé ?⁠

⁠Que faire pour limiter la graisse du ventre ?⁠

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Si vous faites du yoga ou de la relaxation thérapeutique par exemple, vous avez certainement déjà entendu parler du plexus solaire. En médecine, on l’appelle plutôt plexus cœliaque.

Il est situé sous le diaphragme, derrière l’estomac, et innerve les viscères de l’abdomen. Les plexus sont des réseaux de nerfs ou de vaisseaux qui s’entrelacent et communiquent en un point de l’organisme. Pour celui qui nous intéresse, sa forme en rayons évoque les rayons du soleil : d’où son nom.

Mais à quoi sert le plexus solaire ? Pourquoi peut-on y ressentir des douleurs ? Et comment prendre soin de notre plexus solaire ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠.

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : mars 2022

A écouter aussi :

⁠Comment fonctionne l’hypnose ?⁠

⁠Qu’est-ce qui provoque l’intolérance au lactose ?⁠

⁠Le chant prénatal peut-il aider à l’accouchement ?⁠

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Obsédé sexuel, nymphomane, sex addict… les mots ne manquent pas pour qualifier ceux qui souffrent d’une dépendance au sexe.

Populaire aujourd’hui, la notion n’est apparue qu’à la fin des années 70. En France, l’addiction au sexe concernerait 3 à 6% de la population sexuellement active et à 80% les hommes, estime Florence Thibaut, professeure en psychiatrie et chercheuse à l’Inserm dans les pages du Figaro.

Quelles sont les caractéristiques d'une addiction au sexe ? Comment faire la différence entre un fort appétit sexuel et une dépendance au sexe ? Justement après un diagnostic, comment soigner l’addiction au sexe ?  ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : septembre 2022

A écouter aussi :

⁠⁠Quels sont les 3 types d'orgasmes féminins ? ⁠⁠

⁠⁠Quels aliments privilégier avant d'aller dormir ? ⁠⁠

⁠⁠Est-ce grave de boire trop d'eau ?⁠⁠

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C’est un réflexe que l’on ne peut pas contrôler. On bâille durant toute notre vie, depuis le ventre de notre mère, jusqu’à la fin de nos jours. Bâiller 5 à 10 fois par jour témoignerait d’ailleurs d’une bonne santé. Cette aspiration profonde qui mobilise les muscles respiratoire, de la face et du cou est d’ailleurs souvent associée à une sensation de détente et de bien-être.

Un bien-être souvent communicatif. Vous connaissez peut-être l'expression : “un bon bâilleur en fait bâiller sept” ? Ou vous l’avez peut-être remarqué dès qu’on entend ou qu’on voit quelqu’un bâiller, on a envie de faire la même chose. 

Mais pourquoi bâille-t-on exactement ? Et pourquoi dit-on que le bâillement est contagieux ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : août 2022

À écouter aussi :

⁠Pourquoi a-t-on mal au ventre quand on est stressé ?⁠

⁠Comment soulager les aphtes ?⁠

⁠Pourquoi fait-on du bruit quand on fait l’amour ?⁠

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Rouge, rose ou blanc, le raisin de table est un fruit riche en saveur et en bienfaits.

Des petits grains juteux qui regorgent de fibres, d’antioxydants et de potassium. Une source d’énergie dont on a bien besoin avant d’attaquer l’automne. 

Des recherches scientifiques se sont-elles intéressées aux bienfaits du raisin ? Le raisin a-t-il des vertus anti-âge ? Mais alors, les cures de raisins pour détoxifier le corps sont-elles efficaces ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : septembre 2022

A écouter aussi :

⁠Addiction au sexe : comment la dépister ?⁠

⁠Comment savoir si l'on souffre d'une mauvaise circulation sanguine ?⁠

⁠Acné, rosacée… quelles différences ?

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A 42 ans, le journaliste français Jean-Dominique Bauby, ancien rédacteur en chef de Elle, est victime d’un accident vasculaire cérébral. Après avoir sombré dans le coma, il se réveille. Mais il ne peut plus bouger, à part une paupière.

Pourtant, ses capacités cérébrales sont intactes. Il pense et comprend tout ce qu’il se passe autour de lui. Il est prisonnier de son propre corps. Face à l’étonnement de ses proches face à cette maladie, il décide d’écrire un livre. 

Qu’est-ce que c’est exactement le syndrome d'enfermement ? A quoi ce syndrome est-il dû ? Existe-t-il beaucoup de cas ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.

Première diffusion : août 2023

À écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que le syndrome de Bonnie et Clyde ?⁠

⁠Qu’est-ce que le syndrome de la “cool girl” ?⁠

⁠Qu’est-ce que le syndrome de l’infirmière ?⁠

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Vous l'avez sans doute remarqué et vous en souffrez peut-être, mais de plus de plus de personnes se plaignent d'avoir des yeux secs. Une personne sur trois est incommodée par le trouble des yeux secs, selon le site masecherresseoculaire.fr.

Certes, la fonction lacrymale diminue avec l’âge, mais les ophtalmologistes sont unanimes : nous sommes de plus en plus nombreux à ressentir une sécheresse oculaire, en raison des longues heures passées devant les écrans. Cela réduirait le nombre de clignements naturels des yeux de 30 à 50 %, selon la docteure en pharmacie Laurence Sergheraert. 

Comment se fait le diagnostic ? Mais alors, quelles sont les causes ? Et quand on souffre de ce trouble, peut-on pleurer ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : septembre 2022

A écouter aussi :

⁠Les yeux clairs sont-ils vraiment plus vulnérables à la lumière ?⁠

⁠Les lunettes contre la lumière bleue sont-elles vraiment utiles ?⁠

⁠Qu'est-ce que la nausée du scroll, ce mystérieux trouble lié aux écrans ?⁠

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