Maintenant Vous Savez - Santé

C’est une expérience étrange qui ne dure que quelques millisecondes mais qui peut être déstabilisante. L’impression fugace d’avoir déjà vécu la scène que l’on est en train de vivre, autrement dit la sensation de déjà-vu. C'est un phénomène qui toucherait 70% de la population adulte mondiale, selon un article de la revue Psychology Today.

Depuis la Grèce Antique, ce phénomène très courant intrigue les philosophes, les écrivains et les scientifiques. Pour Platon, le déjà-vu était la preuve de l’existence de vies antérieures alors que pour Saint-Augustin il s’agissait de l'œuvre d’esprits démoniaques. Si la science propose des explications moins fantaisistes, elle peine encore à bien comprendre le phénomène.

Est-ce que la sensation de déjà-vu a toujours existé ? Que disent les études ? Est-ce que c’est dangereux ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy

Première diffusion : 1er novembre 2022

A écouter aussi :

⁠Quand parle-t-on d’éjaculation "précoce" ?⁠

⁠Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ?⁠

⁠Vin blanc, rouge, rosé : quel est le pire pour la santé ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Selon les chiffres relayés par le site Allô Docteurs, seulement 10% des Français admettent dormir nus. Pourtant, cette pratique regorgerait de bienfaits.

Si l'idée de dormir nu en pleine canicule peut être tentant, les Français restent assez frileux à ce sujet. Apparemment adeptes du pyjama, ils passent pourtant à côté des nombreux avantages que la nudité peut offrir.

Quels sont ces bienfaits ? Sont-ils juste physiques ?  Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : septembre 2023

A écouter aussi :

⁠Quelle est la bonne durée du sommeil ?⁠

⁠Néophobie alimentaire : pourquoi certains mangeurs sont-ils considérés comme difficiles ?⁠

⁠Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On le sait, les effets de la cigarette sur le corps sont dévastateurs. Pour rappel, on estime qu’en France 75 000 personnes décèdent chaque année à cause du tabac, ce qui représente 13% des décès dans l’hexagone selon Santé Publique France. Rien d’étonnant quand on sait que la cigarette contient plus de 4000 substances chimiques dont au moins 50 cancérigènes.

La dernière étude d’ampleur publiée le 24 octobre 2022 dans la revue Jama Network semble indiquer que le corps se remet complètement lorsqu'on arrête la cigarette pendant suffisamment longtemps. Selon l’équipe composée de chercheurs anglais américains et malaisiens, les fumeurs qui arrêtent avant l’âge de 35 ans ont le même taux de mortalité que ceux qui n’ont jamais fumé. Même ceux qui ont commencé à fumer très jeune retrouvent un taux de mortalité équivalent à celui des non-fumeurs.

Si on arrive à arrêter, est-ce que le corps se remet complètement ? Comment faire pour arrêter de fumer ? Les effets de l'arrêt se ressentent-ils passé 35 ans ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : octobre 2022

À écouter aussi :

⁠⁠Quels sont les 5 principaux nids à bactéries dans une maison ?⁠⁠

⁠⁠Pourquoi les idées arrivent-elles souvent sous la douche ?⁠⁠

⁠⁠Mains bleues : que faire contre le froid ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vivre près de la mer pourrait avoir des effets non négligeables sur la santé et sur l’espérance de vie.

L’idée n’est pas nouvelle : dès 1660, les médecins anglais recommanderaient à leur patientèle de prendre des bains de mer et de marcher sur la plage et le long des côtes pour soigner certaines maladies. Une récente étude semble confirmer cette idée.

Laquelle ? Quels sont les résultats ? Quels sont les bienfaits de l'air marin ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : janvier 2024

À écouter aussi :

⁠Peut-on manger des œufs tous les jours ?⁠

⁠Syndrome du lundi matin : quelles sont les 3 astuces pour y échapper ?⁠

⁠Pourquoi nos goûts alimentaires changent-ils avec l'âge ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous voyez quelqu’un faire un acte de bonté sans rien attendre en retour… et paf, vous avez la gorge nouée, le cœur qui chauffe, peut-être même les larmes qui montent… Et bien ça, c’est le kama muta. Un terme sanskrit qui veut dire “être ému”, mais pas juste un peu, profondément touché, au point de ressentir une vague d’amour, de beauté ou de lien humain intense.

Oui mais c’est plus précis que ça encore ! Le Kama Muta fait vraiment référence à une émotion qu’on sentirait dans un moment de connexion humaine intense. Bref, le kama muta se ressent dans le genre de situation qu’on résumerait par un “ça m’a chamboulé”. C’est une émotion qui te prend par surprise et te rappelle que l’humanité peut être belle, en gros.

Si on la ressent tous, pourquoi on ne la connaissait pas avant cette émotion ?Qu’est-ce que ça peut m’apporter de connaître le kama muta ? Ecoutez la suite de "Maintenant vous savez"

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov.

Pfefmière diffusion : mai 2025

À écouter ensuite :

⁠Qu’est-ce que le point F, qui nous rend accro à la nourriture ?⁠

⁠Pourquoi ne mange-t-on pas d’animaux carnivores ?⁠

⁠Pourquoi devez-vous faire pipi après chaque rapport sexuel ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La gastro-entérite est une inflammation de la muqueuse tapissant la paroi de l’intestin. Elle est responsable de diarrhées, de vomissements, parfois de fièvres et surtout de douleurs abdominales. Comme le rappelle le site de l’assurance maladie, la gastro peut être d’origine parasitaire, bactérienne (la fameuse turista du voyageur), et en période hivernale, elle est d’origine virale le plus souvent.

Très contagieuse dans ce dernier cas, cette infection se révèle après une période d’incubation de 24 à 72 heures ; généralement la fréquence des selles augmente (plus de trois en 24h), et ces dernières deviennent molles ou liquides. La gastro-entérite virale dure environ trois jours. Elle guérit spontanément sans traitement, ce qui n’est pas le cas des diarrhées bactériennes ou parasitaires qui nécessitent des traitements antibiotique ou antiparasitaire. 

Le risque associé est-il la déshydratation ? Le coca apporte-t-il des sels minéraux ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : février 2023

À écouter aussi :

⁠Quels sont les 3 conseils pour se réchauffer en extérieur ?⁠

⁠Faut-il vraiment manger plus en hiver ?⁠

⁠Pourquoi a-t-on la mauvaise haleine le matin ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le rasage rendrait les poils plus épais… A la longue, l’épilation à la cire les affinerait … De nombreux mythes circulent lorsqu’il s’agit de poils, ces petits ennemis qui font pourtant office de barrière aux bactéries et infections sexuellement transmissibles.

Rasoir, épilateur électrique, cire… Certes toutes ces techniques ont leurs avantages et leurs inconvénients, mais la question des risques pour la santé des femmes comme des hommes, est moins souvent évoquée. 

Y a-t-il des risques liés à la cire ? On dit que l’épilation du maillot serait particulièrement nocive. Est-ce que c’est vrai ? S'épiler souvent contribue-t-il à l’apparition de poils incarnés ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : août 2023

À écouter aussi :

⁠Comment expliquer la sensation de déjà-vu ?⁠

⁠Dort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ?⁠

⁠Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tu fais peut-être partie des personnes qui ne peuvent se passer d’une bonne douche le matin pour se réveiller, ou le soir pour se délasser ? En tout cas, tu en prends une tous les jours. Que ce soit par mesure de confort ou par souci d’hygiène, nous sommes nombreux et nombreuses à se laver une fois par jour. Pourtant, notre corps s’auto-nettoie en permanence.

Par exemple, les cellules mortes de la peau tombent d’elles-mêmes ! Les personnes qui se lavent plus d’une fois par jour éliminent trop de sébum, qui compose en partie la barrière hydrolipidique de la peau. 

Mais on se lave aussi pour ne pas sentir mauvais, non ? Et se laver trop souvent peut-il avoir des conséquences ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : janvier 2024

À écouter aussi :

⁠Peut-on lutter contre la calvitie ?⁠

⁠Pourquoi a-t-on le nez qui coule quand on a un rhume ?⁠

⁠Qu’est-ce que le trouble anxieux généralisé ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tous les coachs en développement personnel le disent : se fixer des objectifs, qui peuvent sembler parfois irréalisables, permet d’augmenter sa motivation et de les atteindre petit à petit. Si pour certains, cette méthode est quasiment automatique aujourd’hui. Pour d’autres, la tâche est beaucoup plus difficile...

Entre la peur de l’échec, l’anxiété au travail ou encore le manque de confiance en soi, l’ambition est parfois impossible à débloquer. C’est pourquoi dans les années 80, l’économiste américain Georges T. Doran popularise la méthode SMART, censée faciliter l’approche de l’objectif et sa réalisation.

Ça consiste en quoi exactement ? Mais c’est vraiment efficace de se fixer des objectifs ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez"

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.

Première diffusion : mai 2024

À écouter aussi :

⁠⁠Le ventre est-il vraiment notre “deuxième cerveau” ?⁠⁠

⁠⁠Le Pass Rail pour voyager en illimité est-il vraiment une bonne affaire ?⁠⁠

⁠⁠Qu’est-ce qu’un enfant velcro ?⁠⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠

Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La fameuse petite bouée située au niveau de l’abdomen peut être source de complexe, en tout cas : elle est souvent visée par les personnes qui souhaitent perdre du poids. Sauf que la perte ou diminution de ce gras du ventre peut s’avérer être un vrai casse-tête…

Déjà, parce qu’elle est en partie héréditaire, ensuite parce que les fluctuations hormonales et l’âge sont des facteurs difficiles à déjouer. C’est souvent autour de 35-40 ans que les choses se corsent pour les hommes, et vers la ménopause pour les femmes, puisqu'elle favorise le développement des cellules appelées adipocytes abdominaux.

Pourquoi cette graisse viscérale pose-t-elle problème ? Et pourquoi la graisse abdominale est-elle si difficile à perdre ? Comment faire fondre ces graisses ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : août 2023

À écouter aussi :

⁠Baisse de libido : comment y remédier ?⁠

⁠Pourquoi pleure-t-on quand on épluche un oignon ?⁠

⁠A quelle heure faut-il se coucher pour être en forme ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Santé⁠

Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices