Maintenant Vous Savez - Santé

Répondre à un mail tout en parlant au téléphone est une pratique totalement banalisée. Car nous sommes appelés à la productivité et nous essayons d’en faire toujours plus. Résultat, nous mélangeons plusieurs activités simultanément pour gagner du temps ; que ce soit au bureau, ou au quotidien à la maison.

Ce mélange d’au moins deux tâches simultanées est appelé multitâches ou multitasking en anglais. A chaque fois que tu te penches sur quelque chose à faire ou à produire, les lobes frontaux des deux hémisphères de ton cerveau communiquent entre eux. Or il semblerait que lorsque tu essayes de réaliser deux choses à la fois, les choses se passent différemment.

Comment ça ? Est-ce que cela dépend aussi de la nature des tâches ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : janvier 2024

À écouter aussi :

⁠⁠Comment mieux télétravailler ?⁠⁠

⁠⁠Qu’est-ce que le régime « baby food » de Jennifer Aniston ?⁠⁠

⁠⁠Pourquoi certaines personnes n’ont-elles jamais eu le Covid ?⁠⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠.

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Aujourd'hui, le podcast "Maintenant Vous Savez" s’associe à l’association AXA Prévention pour parler d’écologie et de consommation responsable. Bonne écoute !

Savez-vous à combien s'élève en moyenne l'empreinte carbone d'un Français ? 9,2 tonnes de CO2 selon le ministère de la Transition écologique ! L'objectif pour 2050 est d'atteindre 2 tonnes par individu.

Il est nécessaire aujourd'hui de progresser vers un mode de vie plus écoresponsable grâce à des gestes qui ont vraiment un impact sur notre empreinte carbone. Le « Guide climat et environnement - Comprendre & agir » d’AXA Prévention donne les clés pour mieux comprendre le changement climatique et savoir comment agir à son échelle.

Alors, par où commencer ? Comment calculer son empreinte carbone ? Et comment baisser son empreinte carbone au quotidien ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin, en collaboration avec l'association AXA Prévention.

Pour en savoir plus, rendez-vous sur la plateforme de services gratuits d'AXA Prévention ⁠climatetmoi.fr⁠.

Pour consulter le Guide Climat d'AXA Prévention, cliquez ⁠⁠ici.

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Apparu dans les années 50, il a depuis conquis les cuisines du monde entier. En France, selon une étude de l’Insee qui date de 2013, 88% des Français déclaraient être équipés d’un four à micro-ondes. Il faut dire que le micro-ondes est très pratique pour réchauffer rapidement les aliments.

La technologie utilise l’effet d’un rayonnement d’ondes électromagnétiques pour chauffer les aliments en agitant les molécules d’eau qu’ils contiennent. Mais il est fortement déconseillé d’y faire cuire certains produits, pour des raisons de goût ou de sécurité. 

De quels produits parle-t-on ? Quels sont les risques ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : janvier 2024

À écouter aussi :

⁠Peut-on vraiment faire plusieurs choses à la fois ?⁠

⁠Comment mieux télétravailler ?⁠

⁠Qu’est-ce que le régime « baby food » de Jennifer Aniston ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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Bonjour, c'est l'équipe Maintenant Vous Savez ! Nous avons une excellente nouvelle à vous annoncer, cette année, nous lançons notre newsletter sur Kessel !

Chaque semaine, retrouvez les informations qui vous concernent et qui impactent directement votre quotidien : argent, consommation, société, culture, travail… En seulement 3 minutes, nous décryptons pour vous ce qui compte vraiment.

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On entend souvent dire que la qualité du sommeil joue un rôle essentiel sur notre humeur, mais ça ne fait pas tout. Le réveil a lui, aussi, un rôle important. On vous en dit plus dans cet épisode.

Il y a celles et ceux qui ne feront et ne diront rien avant leur premier café. D’autres encore, se lèvent systématiquement du pied gauche, de mauvaise humeur. On pense souvent à tort que cet état d’esprit négatif est une fatalité.

Existe-il une bonne façon de se réveiller ? La sonnerie de notre réveil joue-t-elle un rôle ? Mais alors, s'asseoir un instant au bord du lit peut-il faire la différence ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : septembre 2022

À écouter aussi :

⁠Peut-on vraiment faire plusieurs choses à la fois ?⁠

⁠Comment mieux télétravailler ?⁠

⁠Qu’est-ce que le régime « baby food » de Jennifer Aniston ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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Connaissez-vous le syndrome de Capgras ? Il s’agit d’un trouble psychiatrique rare, classé parmi les syndromes délirants d’identification, et désormais reconnu par la communauté médicale.

Découvert en 1923 par le psychiatre français Joseph Capgras, ce trouble fascinant — et inquiétant — se manifeste par une fausse reconnaissance délirante. Concrètement, la personne atteinte est convaincue que ses proches ont été remplacés par des doubles identiques, des sosies parfaits… mais pourtant perçus comme des imposteurs.

Mais d'où vient ce trouble ? A-t-on des exemples notables de ce syndrome ? Peut-on le soigner ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pauline Weiss.

Première diffusion : octobre 2022

A écouter aussi :

⁠⁠Les ventes privées en ligne sont-elles réellement avantageuses ?⁠⁠

⁠⁠Qu'est-ce que la méthode Loverboy, la technique de proxénétisme utilisée par le masculiniste Andrew Tate ?⁠⁠

⁠⁠A quelle fréquence devons-nous laver nos draps ?⁠⁠

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Juste après la récolte, les légumes frais contiennent un maximum de vitamines et de minéraux utiles à notre organisme. Plus les jours vont passer, plus ils vont perdre de leurs bienfaits... Mais alors mieux vaut-il ne pas directement acheter des légumes congelés ?

Contrairement aux préjugés qui consistent à dire que tout ce qui est frais est meilleur, dans le cas des légumes il n’y a pas une seule bonne réponse. Cela dépend du mode de conservation, du temps de transport et de la manière dont vous les cuisinez. Dans les deux cas, les légumes frais et surgelés ont des avantages et des inconvénients.

Quels sont les avantages des légumes congelés ? Et ceux des légumes frais ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" !

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov.

Première diffusion : mars 2025

À écouter ensuite :

⁠⁠Affaire Joël Le Scouarnec : comment ce médecin a-t-il pu faire 300 victimes en 30 ans ?⁠⁠

⁠⁠Quels sont ces films qui ont fait rougir leurs acteurs de honte ?⁠⁠

⁠⁠Clitoris : quelles sont les 3 choses à savoir ?⁠⁠

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La libido, un grand sujet. De nombreuses personnes s'inquiètent de la voir piquer du nez. Pour y remédier, il y a les aphrodisiaques, souvent bien connus du grand public. On peut notamment citer le gingembre ou les huîtres, qui sont réputées pour booster la libido. Mais à l'inverse, peu de personnes sont au courant que certains aliments peuvent au contraire la faire baisser...

En tête du classement, on trouve l'alcool. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, c’est l’ennemi numéro 1 des nuits passionnées. Malgré son effet désinhibant, l’alcool perturbe fortement la production de testostérone chez l’homme, mais aussi chez la femme. L’alcool réduit la sensibilité au toucher.

A-t-il d'autres effets négatifs ? Et quelles sont les autres choses qui nuisent à notre libido ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : novembre 2023

À écouter aussi :

⁠Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?⁠

⁠Pourquoi aime-t-on tant les potins ?⁠

⁠Qu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ?⁠

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C’est une mauvaise manie qui peut peser lourd sur la balance. Le grignotage peut affecter votre santé et votre poids sur le long terme. S’il est difficile à combattre, voici trois astuces pour arrêter de grignoter au cours de la journée. 

Identifier l’origine du grignotage te permettra de mettre en place une stratégie afin d’éviter les envies compulsives. Un article de Santé Magazine distingue cinq sources de grignotage. La première et la plus évidente : la faim. Le corps est en manque d’énergie et il réclame du carburant pour fonctionner. C’est normal. 

Pourquoi a-t-on tendance à grignoter ? Comment faire pour résister ? Est-ce qu’il faut manger plus lors des repas ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : mai 2023

A écouter aussi :

⁠A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?⁠

⁠Quels sont les 3 conseils pour lutter contre la procrastination ?⁠

⁠Pourquoi fait-on des cauchemars ?⁠

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On est d’accord sur le fait que Tiktok est le repère de l’étrange ! On y trouve de tout, parfois des super bons plans, mais aussi certaines astuces un brin curieuses qui peuvent nous faire froncer les sourcils.

La dernière en vogue s’appelle la Broccoli Freckles, elle cumule des millions de vues sur la plateforme et aussi étonnant que cela puisse paraître, ça ne parle, (presque) pas de nourriture.

Mais alors le brocoli sert à quoi ? Pourquoi ce retour des taches de rousseur ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

Première diffusion : mars 2024

À écouter aussi :

⁠Qu’est que le Plan Madagascar du IIIe Reich ?⁠

⁠Réduire son empreinte carbone : quels sont les gestes qui comptent vraiment ?⁠

⁠Faut-il couper l’électricité pendant un orage ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠

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