Maison rangée, esprit léger

Perdue dans le quotidien, tu as l’impression que le temps te file entre les doigts ? Sarah Preterien, coach en organisation, t’explique comment reconnecter avec ce qui compte vraiment pour reprendre du temps... et surtout, lui redonner du sens. Un épisode riche en réflexion, priorisation et clarté mentale, parfait pour s’ancrer avant la rentrée.

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Arrête de courir après le temps : prends le pouvoir sur ton agenda ! Sophie t’aide à mieux utiliser ton planning pour qu’il devienne un outil de soutien et non de stress. Objectif : retrouver une relation saine avec ton temps.
 

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Tu surcharges tes journées ou tu oublies l’essentiel ? Anne-Maure te montre comment créer une to-do list efficace et réaliste, en moins de 10 minutes chaque matin. Un épisode parfait pour retrouver clarté et efficacité sans pression.
 

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Tu as entendu parler du batch cooking… mais tu ne sais pas par où commencer ? Mathilde t’aide à mettre en place une méthode accessible pour préparer tes repas en avance, même avec un emploi du temps chargé. 

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As-tu des piles de papiers que tu repousses sans cesse ? Carole Coste, de QoziQozi, t’explique comment simplifier le tri administratif avec méthode, logique… et légèreté. Un épisode qui parle à toutes celles qui veulent reprendre le pouvoir sur leur paperasse.
 

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Un sujet aussi sensible que puissant : comment alléger ses affaires dans une logique de transmission ? Noémie Fournou t’initie au concept suédois de death cleaning, pour vivre plus léger tout en préparant l’avenir. 

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Télétravailler sans empiéter sur la vie de famille ? Émilie Ferotin, de LBP – La Bonne Place, t’explique comment structurer ton espace, tes routines, et ta communication familiale pour que tout le monde s’y retrouve. L'Equilibre pro/perso n’est pas un mythe ! 

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Dans cet épisode marion nous explique ce que vivre mieux avec moins veut dire. Elle vous aiguilles pour savoir comment vous poser les bonnes question sur ce que vous souhaitez garder ou désencombrer. Le tout pour retrouvé plus de sérénité dans votre maison.

Elle vous palre de la méthode BISOU: https://zerowasteswitzerland.ch/fr/association/demarche-zero-dechet/refuser/la-methode-bisou/

Instagram et site internet: https://www.instagram.com/maison_liska/ https://maisonliska.my.canva.site/site-web-maison-liska

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Simplifiez-vous la vie avec une salle de bain optimisée ! Sandra Fradin propose des méthodes de rangement rapide, de tri des produits et d’organisation pratique pour transformer cet espace souvent encombré.

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Transformez votre entrée en zone d’accueil zen et organisée. Émilie Baudouin vous partage ses secrets pour installer une organisation fluide dès le seuil : rangements essentiels, circuits pratiques, astuces familles.

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