🔥 Grosse annonce aujourd’hui ! Le podcast Maison Rangée, Esprit Léger évolue et je veux que vous fassiez partie de l’aventure. 🎙️

Vous écoutez ce podcast pour trouver des astuces d’organisation, des conseils sur le désencombrement, la gestion du temps en famille et le bien-être à la maison… mais quels sont LES sujets qui vous intéressent vraiment ? 🤔

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📩 Pourquoi c’est important ? Parce que votre avis va façonner les prochains épisodes ! Je veux créer du contenu qui vous aide concrètement à alléger votre quotidien.

✅ Alors si vous voulez des épisodes sur l’organisation familiale, l’optimisation du temps, le rangement, le budget ou autre, c’est le moment de me le dire !

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Envie de faire des économies tout en réduisant le gaspillage alimentaire ? 💶🍲

Dans cet épisode, découvrez comment optimiser la gestion de vos denrées alimentaires avec des astuces simples comme le FIFO (First In, First Out) et relevez le défi Cuisine Ton Placard inspiré du Shelf Cooking Challenge de Jordan Page.

✅ Apprenez à cuisiner malin avec ce que vous avez déjà.
✅ Diminuez vos courses et réalisez de belles économies.
✅ Relevez le défi et transformez vos placards en trésors culinaires !

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Ne laissez plus votre argent partir à la poubelle ! Rejoignez-nous dans ce défi et partagez vos créations avec le hashtag #CuisineTonPlacard.

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💭 Vous vous sentez parfois débordé(e) par toutes les tâches à la maison ? Vous n’êtes pas seul(e) ! Dans cet épisode, on parle de charge mentale, de la difficulté de tout vouloir gérer seul(e), et surtout, de l’importance d’impliquer toute la famille dans l’organisation quotidienne.

📋 Au programme :

• Des astuces concrètes pour répartir les responsabilités et motiver tout le monde.

• Comment adapter les tâches aux âges des enfants pour les responsabiliser.

• Des outils pratiques comme les tableaux des tâches et les calendriers partagés.

• Et un focus sur le lâcher-prise : accepter que tout ne soit pas "parfait" et que chacun peut contribuer à sa manière.

🌟 L’objectif ? Créer une maison où tout le monde se sent impliqué, réduire le stress et instaurer une ambiance plus sereine.

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En décembre dernier, nous avons relevé un défi de taille : désencombrer vos maisons et optimiser votre organisation en seulement 5 jours et 1h par jour !

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de ce challenge 💡 : les moments forts, les résultats incroyables obtenus par les participantes, mais aussi ce que j’ai appris pour améliorer la prochaine édition.

📅 Et la grande nouvelle ? Le challenge revient à la fin février avec encore plus de nouveautés et de conseils pratiques pour vous aider à transformer votre maison et votre quotidien. 🎯

➡️ Inscrivez-vous dès maintenant ici : [Lien d’inscription]

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Épisode spécial avec Carole de Qozi Qozi : Pourquoi procrastinons-nous sur le tri administratif (et comment y remédier) ?

Gérer ses papiers administratifs est une tâche que beaucoup d’entre nous repoussent constamment. Mais pourquoi procrastinons-nous autant dans ce domaine ? Et surtout, comment peut-on enfin s’en sortir ?

Dans cet épisode, je reçois Carole de Qozi Qozi, experte en organisation administrative et fondatrice de sa propre méthode. Ensemble, nous explorons :

• Les raisons psychologiques derrière la procrastination administrative.

• Des astuces concrètes pour vous aider à surmonter ce blocage.

• Et comment Carole accompagne ses clients grâce à sa méthode et sa nouvelle formation dédiée au tri des papiers administratifs.

🎯 Que vous soyez débordé ou que vous cherchiez à simplifier votre vie, cet épisode est fait pour vous.

🔗 Retrouvez Carole et sa méthode ici : https://www.instagram.com/qozi_qozi/

Plus d’infos sur la méthode Rock :

https://www.qozi-qozi.fr/programmeenligne

Bonne écoute et n’oubliez pas : chaque petit pas compte, même dans vos papiers !

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Pas le temps de consacrer une journée entière au désencombrement ? Bonne nouvelle : il suffit de 30 minutes pour faire une vraie différence dans votre maison ! Dans cet épisode, je vous partage ma méthode des petits pas, idéale pour celles et ceux qui ont un emploi du temps chargé mais souhaitent retrouver un espace plus organisé et apaisant.

Au programme :
1️⃣ Pourquoi privilégier les petites sessions ?

2️⃣ Étapes simples pour désencombrer en 30 minutes :

3️⃣ Pourquoi ça fonctionne ?

• Résultats visibles rapidement = motivation assurée.

• Création d’habitudes durables.

• Possibilité d'impliquer toute la famille en lançant des mini-challenges.

💡 Défi de la semaine : Trouvez une zone à désencombrer en 30 minutes, partagez votre progrès en story avec le hashtag #organisation30, et identifiez-moi pour que je puisse vous encourager et partager vos réussites !

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Cet épisode est parfait si vous débutez ou si vous voulez maximiser votre efficacité dans un quotidien chargé. Prêt(e) à relever le défi ?

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Dans cet épisode, on plonge dans l'univers de la buanderie, souvent oubliée mais essentielle dans nos maisons. Si gérer le linge est un vrai casse-tête pour toi, cet épisode est fait pour t’aider à transformer ton espace en une buanderie fonctionnelle, agréable et facile à maintenir.

Au programme :
1️⃣ État des lieux : Comment identifier les zones problématiques de ta buanderie et analyser ta routine de gestion du linge.
2️⃣ Désencombrement : Les astuces pour trier efficacement et te débarrasser du superflu.
3️⃣ Créer des zones : Organisation par catégories (lavage, séchage, pliage, rangement) même dans un petit espace.
4️⃣ Maintenir l’organisation : Habitudes simples pour garder une buanderie rangée et impliquant toute la famille.

Astuces bonus : Découvre des idées ingénieuses comme le fil à linge rétractable, le plateau sous machine, et même une recette pour faire ta propre lessive écologique.

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Vous avez décidé de vous lancer dans l'organisation, mais vous ne savez pas par où commencer ? Attention, certaines erreurs peuvent freiner vos progrès avant même que vous ne démarriez ! Dans cet épisode, je partage avec vous les 3 erreurs les plus fréquentes que l’on fait lorsqu’on se lance dans l’organisation.

💡 Au programme :

• Pourquoi vouloir tout organiser d’un coup est une fausse bonne idée.

• Pourquoi il est important de désencombrer avant d’acheter des boites te des paniers.

• Et comment éviter de suivre des méthodes qui ne correspondent pas à vos besoins ou habitudes.

🎯 Mon conseil clé : Adoptez une approche progressive et personnelle pour une organisation qui dure vraiment.

👉 Pour aller plus loin, écoutez également l’épisode #30 - Organisation personnalisée: Comment l’adapter à vos préférences?, où je vous aide à adapter votre méthode à votre style de vie et vos routines.

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Dans cet épisode découvrez comment bien préparer sa valise pour les vacances et comment l'oragniser! L'organisation jusque la préparation des vacances c'est important pour bien profiter.

Je vous donne le liens pour mes organisateurs préférés:

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La gestion du temps c'est un sujet compliqué pour beaucoup! On à tous 24h dans nos journées et on souhaite en faire le maximum! Alors si vous peiner à faire tout ce que vous avez envie, cet épisode va vous aider implémenter des petites choses pour gagner du temps dans votre quotidien!

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