Mamalicious Podcast

Als die Wissenschaftsjournalistin Nicola Schmidt ihr erstes Kind bekam, erhielt sie Ratschläge von allen Seiten – aber niemand schien dazu Fakten zu kennen. Sie begann sich zu fragen: Was ist wirklich gut für unsere Kinder? Was ist nachweislich wirksam? Seitdem trägt sie Jahr für Jahr Forschungsergebnisse rund um das Thema «Erziehung» zusammen und hilft Eltern, sich im Ratschläge-Dschungel zurechtzufinden. In Ihrem aktuellen Buch «Der Elternkompass» gibt sie einen Überblick über den aktuellen Forschungsstand, wie gewohnt amüsant und auf den Punkt gebracht.

Wir hatten viele Fragen, welche auch in unserer Community über die letzten 11 Jahre immer wieder aufgetaucht sind und vorab: Es waren so viele Fragen, dass das die längste Podcastfolge wurde, die wir je gedreht haben. Viel Spass beim Zuhören!

In dieser Podcastfolge beleuchten wir ein Tabuthema, welches eigentlich keines sein sollte: Wochenbettdepression (postpartale Depression, PPD), Babyblues und alles was dieses Thema mit sich bringt.

Zu Gast haben wir diesmal mentalwell.mom-Gründerin, Psychotherapeutin und 2-fach Mama Linda Rasumowsky, die es sich zur Aufgabe und Vision gemacht hat, neue Mütter dabei unterstützen, Erleichterung zu finden.

Dr. Simone Sesboüé ist promovierte Burnout Forscherin und Kinderwunsch-Coach. Eine lange, herausfordernde Phase des unerfüllten Kinderwunsches hat sie selbst erlebt. Aus der persönlichen Erfahrung heraus hat sie ihre Berufung gefunden und begleitet heute Frauen, Männer und Paare durch die Kinderwunschzeit. Wissenschaftlich fundiert, ganzheitlich und mit viel Feingespür und Verständnis, das von Herzen kommt.

Sie hat ein 3-Schritte-Programm entwickelt, das den Betroffenen hilft, Vertrauen in sich zurückzugewinnen und sich wieder mit ihrer Lebenskraft zu verbinden, für eine positiv erlebbare Kinderwunschzeit. Zudem setzt sie sich dafür ein, dass Kinderwunschbehandlungen in der Schweiz nicht länger nur ein Privileg für Wohlhabende sind.

Sie selbst bietet Gratis Coachings für Betroffene an, die sich eine Kinderwunschbehandlung nicht leisten können.

Wir freuen uns, Simone im Mamalicious Podcast zu Gast zu haben und wünschen Dir viel Spass beim zuhören!

Weitere Informationen zum Thema Stillen und Berufstätigkeit: https://www.stillkampagne.ch/tipps | https://www.hebammenpraxis-thuja.ch/team

Wusstest du, dass es ganz viele Möglichkeiten gibt, das Thema Windeln mit deinem Baby anzugehen? Nicht nur ist es von Kultur zu Kultur verschieden, sondern gibt es nachhaltigere, angenehmere, aber auch aufwendigere Möglichkeiten dein Baby und Kind sein Geschäft machen zu lassen. Fionas Tochter kennt die Toilette schon seit ihren jüngsten Wochen und Stoffwindeln ist Fionas Fachgebiet. Wie sie das mit ihren eigenen Kindern macht und welche Möglichkeiten es gibt, hörst du in diesem Podcast von Stoffwindelberaterin Fiona Vieille von Stoffwindelfieber.

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Dank hellofresh.ch können wir gleich 4 neue Podcast-Folgen auf einmal veröffentlichen, und Du erhältst einen exklusiven Community-Rabatt von CHF 85.- auf deine ersten 3 Kochboxen! Dein Code: MAMALICIOUS21.

Gemeinsam enthindern wir die Welt! Bionicman schlägt auf seiner Enthinderungstour Brücken zwischen Menschen - mit und ohne Beeinträchtigung. Er hilft ihnen dabei, aufeinander zuzugehen. Als Träger einer bionischen Handprothese zeigt er, dass aus einer vermeintlichen Schwäche eine Stärke werden kann und gibt so Mobbing keine Chance. Auf Racha’s Couch hat er uns von seiner herzerwärmenden und so wichtigen Tätigkeit erzählt und auch gleich ganz tolle Tipps für die Kleinsten, die noch nicht wissen, dass sie wunderbar sind wie sie sind verraten.

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Ernährung ist irgendwie ein konfuses Thema, denn wenn man sich auf dem www umschaut, wird man nicht schlauer, sondern eher noch verwirrter! Jürg Hösli ist seit rund 30 Jahren im Leistungssport als Athlet, Trainer und Ernährungswissenschaftler. Er hat Ernährungswissenschaften studiert und ist leitender Ernährungsberater in verschiedenen Nationalverbänden – darunter der Deutsche Radsportbund und Swiss Volley. Auf seiner Reise hat er viele Olympiasieger, Weltmeister, sowie Menschen mit z.T. schweren Krankheiten international begleitet. Mehr als «dä chunnt drus» müssen wir hier nicht mehr dazu schreiben. Jürg ist übrigens auch Papa und erzählt uns wie er das mit der gesunden Ernährung am Familientisch und im Znüni-Böxli regelt.

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Das Thema Baby- und Kinderschlaf ist ein Thema, mit welchem alle Eltern der Welt früher oder später einmal auf irgendeine Art und Weise konfrontiert werden. Wir alle stellen uns die Frage, wann schläft mein Baby durch? Wie kann mein Kind am besten Schlafen? Was kann ich für einen gesunden Schlaf tun? All diese Fragen haben wir Schlafberaterin Eva Monteneri von Stelline Familienbegleitung gestellt und sehr spannende, bereichernde und wertvolle Antworten dazu erhalten. Überzeug dich selbst und teile diese Folge mit deiner besten Freundin, wenn du auch ihr einen guten Schlaf und weniger Augenringe gönnst.

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Wir tun es. Wir sprechen offen und unverblümt über das P-Wort. Und zwar so, dass du sie nach diesem Podcast hoffentlich lieben lernst, denn sie ist wichtiger als du denkst. Sie ist ein Kompass, sie reguliert unser Gemüt, unsere innere Uhr und gehört zu jeder Frau und dessen Leben dazu – die Periode. Solange bis die Menopause dich von ihr scheidet. Wir haben Community-Mitglied und Fachexpertin in blutigen Angelegenheiten «Josianne von Quittenduft» eingeladen, weil sie es einfach entzückend und humorvoll erklären kann und soviel darüber weiss, dass sie nun ein Buch darübergeschrieben hat. Mehr zu Josianne und ihrer Arbeit findest du in unseren Show Notes.

SHOW NOTES:

Zusammen mit unserem Partner Swiss Life berichten und recherchieren wir das Thema Teilzeitarbeit. Nebst einer eigenen Rubrik zu diesem Thema auf unserer Online-Plattform haben wir ein spannendes Paar, die beiden Naturheilpraktiker Simone und Philipp Weider mit 4 Kindern und einer gemeinsamen Praxis sowie fairer Arbeitsaufteilung  getroffen und das spannende Gespräch gleich in eine Podcastfolge gepackt!

Entdecke den Teilzeitrechner, der dir den Sprung in die Teilzeitarbeit erleichtert: www.mamalicious.ch/teilzeitrechner