MAMÁS EN PAUSA

Es el tema de hoy. Y aunque hay mucha información, también hay muchos rumores, mitos e incertidumbre. Así que invitamos a la pediatra Pamela Saviñón para que nos resolviera todas las dudas que nos compartieron, nos mantuviera informadas y por supuesto, nos diera sus tips para estos días en casa.

La pueden encontrar como @pediatrapamela en Instagram y no olviden seguirnos en nuestras redes:

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En este episodio platicamos sobre un tema que cada vez es más común: la maternidad tardía.

Para esto invitamos a la ginecóloga Alma Cruz para que nos explicara más sobre este concepto, ¿cómo podemos cuidar nuestra fertilidad?, ¿cuáles son los riesgos de un embarazo después de cierta edad? ¿cómo podemos conocer nuestra calidad ovárica? entre otras cosas más sobre este tema súper interesante.

Para hablar de este tema invitamos a Doña Andrea, una mamá bloguera creadora de "Una mamita primeriza" y protagonista de una historia de vida que la ha llevado a recorrer un camino en el que la clave ha sido trabajar en su autoestima y amor propio.

Nos comparte sus consejos y perspectiva, para inspirarnos a trabajar en nuestra mejor versión, ¿nos acompañas a escucharla?

Cuando llorar se vuelve el pan de cada día; cuando por más que "queremos echarle ganas" a veces no nos dan ni ánimos de salir de la cama. En este episodio la psiquiatra Blanca Velázquez nos cuenta qué es la depresión, sus síntomas, los peligros de no tratarla y sobre todo, ¿qué podemos hacer para tratarlos? Date una pausa, ponte cómoda y acompáñanos.

#MAMÁS FELICES, NO PERFECTAS

¿Recuerdas esos "votos" de que estarían juntos para siempre y que nada los separaría? Oh, sorpresa, no fue así y ahora estás cara a cara ante un divorcio inminente... ¿Qué sigue? ¿Con quién tengo que ir? ¿Cómo hago para que mi pareja, esa que dijo que me protegería, cuidaría y amaría hasta el fin de nuestros días, no me deje en la calle? La Abogada Aracely Bautista responde estas y muchas dudas más sobre el divorcio para que el trago no sea más amargo de que ya es.

Si sientes que tu relación de pareja cambió una vez que te convertiste en mamá (o incluso desde el embarazo) y extrañas el romance con tu pareja este episodio es para ti.

Platicamos con la Psicoterapeuta Leilani Vera y nos explicó cómo evoluciona el romance con los años y sobre todo, tips para retomarlo con la finalidad de vivir una vida en pareja plena.

Todos sabemos que es muy importante contar con un ahorro, pero no siempre sabemos de qué manera lograrlo. En este episodio platicamos con Claudia Castro de "Hablemos de dinero" y nos compartió tips para que cualquier mamá pueda lograr una independencia financiera.

Tuvimos como invitada a Mariana de @bichoverrrde , una mamá que poco a poco ha ido adaptando su estilo de vida, y la de su familia, hacia un camino sustentable.

Nos compartió pequeñas acciones que sí podemos realizar para contribuir al rescate del medio ambiente y no comprometer el futuro de nuestros hijos.

En este episodio platicamos con la sexóloga Tatiana Yedid sobre cómo cambia la sexualidad desde el embarazo, el posparto, la lactancia y los primeros años del bebé.

Además nos comparte recomendaciones para renovar la vida sexual de la pareja a través de todos los cambios físicos, emocionales y mentales que trae consigo la maternidad.

¿Sabes qué es una tribu de mamá? ¿Conoces la importancia de contar con ella?

Platicamos con Yanina García quien nos compartió su experiencia sobre qué es, cómo podemos ser parte de una y lo importante que ha sido para su bienestar en su rol como mamá.