Mamma Superhero

By Silvia D'AmicoParenting Kids & Family

Mamma Superhero episodes

February 23, 2023 Ep. 187: Ti rimprovero o accetto che sei un bambino?
Se ci pensiamo un attimo, sgridare un bambino non è così tanto lontano dalla nostra cultura o dal modo in cui siamo cresciuti.
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E infatti, quando un bambino fa qualcosa di sbagliato e continua a non ascoltare, la prima cosa istintiva che un adulto fa è rimproverare, con tono di voce piuttosto aggressivo. Ci viene naturale.
Quest'azione, infatti, ci fa sentire come se stessimo prendendo il controllo della situazione. Eppure, se ascolti questo podcast da un po', sai che il bambino è immaturo e il suo comportamento non deriva da malizia o dalla scelta di sfidare. Pur sapendo tutto questo, cadiamo nella trappola delle urla.
Ci siamo mai chiesti da dove proviene questo nostro atteggiamento? E cosa causa veramente nella nostra relazione coi bambini?
Nell’episodio di questa settimana ti dimostrerò cosa prova un bambino che viene sgridato, e risponderò al perché ci viene così naturale continuare a farlo. Esplorerò poi il difficile equilibrio da raggiungere tra l’accettare l'immaturità del suo cervello e mettere un limite chiaro e costante necessario per la sua crescita.
Se anche a te è capitato di alzare la voce, non preoccuparti. Siamo tutti sulla stessa barca!
Ma se desideri scendere da quella barca, premi subito play!
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26 min
February 16, 2023 Ep. 186: Bambini ad alto contatto e con richieste incessanti
Ti è mai capitato? Sei in piedi, impegnata a fare qualcosa, e tuo figlio viene e vuole stare in braccio.
Oppure ti siedi sul divano ed eccolo lì che si avvicina per salirti addosso e stare appiccicato a te. Ma perché?
Ci sono bambini che vogliono essere guardati mentre giocano, vogliono che gli vengano letti libri e hanno bisogno di coccole e attenzioni continue.
Ma non sempre la risposta di noi genitori è quella giusta. Infatti, com’è vero che esistono 5 tipi di genitori, esistono anche 5 reazioni automatiche (scarica il PDF gratuito per conoscerle https://mammasuperhero.mykajabi.com/5tipi-di-genitori).
Quindi: cosa fare se hai un bambino che ha bisogno di alto contatto? È solo una fase? O è un bisogno a cui non sappiamo rispondere?
Premi play e ascolta l’episodio che ho preparato per te!
21 min
February 09, 2023 Ep. 185 [MINISERIE 3/3] Quando punire un bambino va contro la scienza (parte 3) - Intervista a Silvia Iaccarino
Se c’è una caratteristica che ogni genitore dovrebbe apprendere, è quella di sapere gestire un bambino agitato!
Che si tratti di una crisi di rabbia o di un’agitazione causata dalla paura, noi genitori dobbiamo scoprire la chiave per risolvere il mistero.
E se ti dicessi che qualcuno l’ha già risolto per te?
In questa terza puntata riguardo alla teoria polivagale e al sistema nervoso autonomo, Silvia Iaccarino continua ad aprire argomenti e spunti di riflessione per genitori e bambini che entrano in crisi.
Alla fine di questo episodio saprai gestire tuo figlio quando è agitato e avrai una visione totalmente diversa dei suoi momenti di crisi.
Premi play e concludi questo viaggio insieme a me!
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34 min
February 06, 2023 Ep. 184 [MINISERIE 2/3] Quando punire un bambino va contro la scienza (parte 2) - Intervista a Silvia Iaccarino
La teoria polivagale di Stephen Porges illustra come fisiologia, emozioni e comportamento sono intrecciati e strettamente influenzati l'uno dall'altro. Nella vita quotidiana, il sistema nervoso autonomo intraprende tre strade, che per comodità la mia ospite, Silvia Iaccarino, ha spiegato con 3 colori: il verde, la strada della collaborazione; il rosso, la strada dell'esplosione o rabbia; e il blu, la strada dell'implosione o collasso.
La strada verde è stata esplorata nell'episodio n. 183.
In questo episodio, che costituisce la seconda parte della miniserie, approfondiamo la strada della rabbia, molto comune sia tra bambini che adulti. In un certo senso, vediamo come la reazione esplosiva di un essere umano non nasce solo da fattori esterni, ma dal bisogno di sentirci sicuri su più livelli. In presenza di una minaccia, reale o percepita, il corpo risponde in modalità quasi automatica con la via rossa, attacco o fuga.
Metti play ed entra nel meraviglioso mondo della teoria polivagale e delle sue applicazioni pratiche nella vita degli umani.
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29 min
February 02, 2023 Ep. 183 [MINISERIE 1/3] Quando punire un bambino va contro la scienza (parte 1) - Intervista a Silvia Iaccarino
Conosciamo molto bene i modi sbagliati di disciplinare un bambino. Eppure, eliminando le punizioni corporali e le urla, non sappiamo più cosa ci resta! Se non posso minacciare e alzare la voce, qual è il segreto per disciplinare bene mio figlio?
Per rispondere a questa domanda, è necessario fare un passo indietro. Perché l'essere umano è molto più complesso di quello che sembra.
In questo primo episodio della MINISERIE sulla teoria polivagale, Silvia Iaccarino ci accompagna in un viaggio attraverso il sistema nervoso autonomo, illustrandoci come fisiologia, emozioni e comportamenti sono strettamente collegati.
Alla fine di questi episodi avrai una visione totalmente diversa delle reazioni che vedi in te e in tuo figlio! Premi play e immergiti in questo viaggio!
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34 min
January 26, 2023 Ep. 182: Impariamo ad avere più pazienza con i bambini
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Sembra un'assurdità, eppure sempre più genitori non riescono ad avere pazienza coi bambini.
La nuova generazione di mamme e papà, infatti, vive in un mondo in cui "aspettare" è diventato un problema. Pensaci! Aspettiamo al semaforo, in fila al supermercato, la fine della pubblicità su YouTube.
E in famiglia? Aspettiamo che i nostri figli si mettano le scarpe, sistemino la camera, finiscano di mangiare, e tanto altro.
In molte situazioni simili, ci ritroviamo a dire “ho perso la pazienza”. Ma davvero la pazienza è una cosa che si perde? E se la perdi, dove la cerchi?
Nell'episodio di questa settimana, non solo ti dico cos’è veramente la pazienza. Ma ti aiuto a svilupparla nella tua vita quotidiana, con 5 piccoli elementi.
Basta con le attese snervanti! Premi play e ascolta tu stessa!
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19 min
January 19, 2023 Ep. 181: Le mamme influencer ti fanno sentire inadeguata?
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Almeno una volta nella vita, nel tuo percorso genitoriale, ti sarai detta: "mi sento una mamma inadeguata". Ma non preoccuparti, perché non sei l'unica!
Soprattutto all'inizio di questo percorso, può capitare che non ci sentiamo all'altezza della situazione.
Non sappiamo come gestire certi comportamenti dei nostri figli, oppure alcune delle emozioni che si scatenano in noi.
Ma allora, com’è possibile che ci guardiamo intorno e sembra come se tutte le altre mamme siano molto più brave di noi? Sembra che riescano a fare tutto, e a farlo meglio!
Nell’episodio di questa settimana ti voglio dare 3 consigli per superare quel terribile senso di inadeguatezza.
Non saremo delle madri perfette, ma siamo le madri giuste per i nostri figli!
Premi play e ascolta la mia esortazione per quando non ti senti una mamma adeguata.
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22 min
January 12, 2023 Ep. 180: Non fare più quest'errore!
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Partiamo subito dal presupposto che tutti facciamo errori. Ma qual è l’errore più doloroso che ci porta a restare bloccati in un vicolo cieco? La solitudine della maternità! Non è una leggenda metropolitana e non si tratta di voci di corridoio.
Quando diventi mamma sperimenti un nuovo livello di solitudine. È inevitabile e non c’è da nasconderlo.
Ma perché continuiamo a vivere come se non ci fosse una soluzione? Perché continuiamo a portare il carico da sole?
Nella puntata di questa settimana, ti rivelo come superare la solitudine della maternità basandomi su un antico proverbio africano: ci vuole un villaggio per crescere un bambino.
Ma se questa è un’antica verità, ora che non viviamo più nelle capanne qual è il nostro destino?
Rilassati e premi play per scoprire il villaggio che già esiste per te!
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19 min
January 05, 2023 Ep. 179: Cosa ho lasciato nel 2022
Con l'inizio del nuovo anno, tutti riflettiamo su cosa lasciare andare per cominciare al meglio il prossimo giro intorno al sole. E perché no? Per essere anche una madre migliore!
Nell’anno trascorso, ci sono stati dei traguardi. Ma cos'è che invece ti ha trattenuto? Cos'è che non vorresti ritrovare nei mesi a venire?
Nell’episodio di questa settimana, ti racconto le 3 cose che ho lasciato indietro per poter vivere meglio.
Sto parlando di 3 caratteristiche che non fanno altro che appesantire il lavoro (già complesso) di una mamma. E chi è che vorrebbe aggiungere altro carico, a quello che già dobbiamo gestire?
Lasciare questi 3 compagni di viaggio che probabilmente ci hanno accompagnate per tanto tempo non è semplice. Quindi premi play per scoprire come ho fatto!
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22 min
December 29, 2022 Ep. 178: Stai avendo successo come genitore?
Quante volte ci siamo chiesti “sono un bravo genitore”? Sono una buona madre/un buon padre?
Arrivati alla fine dell'anno, molti di noi ci guardiamo indietro per capire se ci sono stati dei progressi. E se sei un genitore "in via di sviluppo" (come tutti), anche tu avrai tirato le somme per capire cos'è successo in casa tua, negli ultimi 12 mesi.
Ci sono stati dei miglioramenti? Rispetto all'anno precedente, ti stai avvicinando ai tuoi obiettivi con successo?
Ma aspetta un attimo: cos’è per te il successo? Come facciamo a capire se stiamo fallendo come genitori, o se invece stiamo andando bene?
Tutto sta nel riconoscere i parametri corretti, e quelli che tendono a portarti fuori strada.
L’episodio di questa settimana è dedicato proprio a te, che nel 2023 desideri ancora crescere come genitore guida per i tuoi figli!
Che aspetti allora? Premi play e concludi l’anno così…
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18 min

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Mamma Superhero è il podcast che aiuta i genitori ad adottare il respectful parenting, sviluppare maturità emotiva per essere guide empatiche e trovare strategie pratiche per alleviare la fatica di…