Medita Podcast

MDT384: ACEPTAR MI DIAGNÓSTICO y transformar mi vida a través de mis hábitos. Entrevista con Maureen Terán


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En este episodio hablamos de la importancia de hablar de nuestra salud mental, tener referentes saludables que nos muestren que una vida de bienestar es posible, de cómo pedir y recibir ayuda, y mucho más.


Si te gustó está sesión te invito a escuchar:

  • ​​MDT369: Meditación guiada para establecer LÍMITES SALUDABLES y fortalecer mi autoconfianza https://youtu.be/-xDhXHAJhio
  • MDT380: Depresión Pre y Post- Parto ¿qué es y cómo pedir ayuda? Entrevista con Dra. Gabriela Pellón, presentada por bbtips https://youtu.be/CB6TDV_uQmE
  • MDT357: Meditación para cargar pilas cuando te sientes agotada, guiada por Mar del Cerro. Presentada por bbtips https://youtu.be/-8F_ITcbdIs


Más acerca de Maureen Terán: 

  • Su página: https://estiempodehablar.org/
  • Instagram: https://www.instagram.com/maureenteran
  • Su libro: https://estiempodehablar.org/products/libro-soy-un-bipolar-real


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Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.


MEDITA PODCAST es un podcast de Medita Conmigo Cast 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.


¡Gracias equipo por hacer esto posible!

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Medita PodcastBy Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

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