Aqui você encontra várias metáforas com temas variados.

As metáforas passam informações indiretamente para alguém. Uma história interessante ignora qualquer bloqueio ou resistência consciente e se intromete na mente inconsciente, onde dispara uma busca inconsciente por significado, recursos e aprendizados. É por isso que as fábulas podem ter um impacto tão grande nas crianças. Enquanto ouve a metáfora, a sua mente inconsciente irá procurar significado e aprendizados apropriados para você. Você pode ouvir ela no momento que quiser, por exemplo : viajando, caminhando, dia de faxina e tantos outros momentos.

Uma reflexão sobre uma prisão que não existe. Conteúdo retirado do livro : Céu , Inferno e outros lugares . Autor: Eduardo O. Carvalho.

Esse áudio fala sobre a esperança. Foi retirado do livro : Céu , Inferno e outros lugares. Autor : Eduardo O. Carvalho.

Relaxamento mais metáfora. Aproveite esse momento para relaxar seu corpo e mente.

Aproveite esse relaxamento guiado para ter um sono mais restaurador.

Relaxamento curto , ouvir com fone de ouvido para melhor qualidade do som. Aproveite o relaxamento físico e mental. - Relaxamento Brian Weiss

Relaxamento físico e mental. Como fazer eles ? Você pode fazer de dois jeitos : sentada(o) numa cadeira / poltrona confortável / sofá , um lugar que esteja confortável. Os relaxamentos precisam ser ouvidos com fone de ouvido, para ouvir com melhor qualidade. O indicado é fazer antes de dormir e pode ser feito nos seus horários de descanso do trabalho. Caso faça no intervalo do seu trabalho, indico colocar um despertador após o áudio (por ter grande chance de dormir). Se você dormir ouvindo o relaxamento os efeitos dele continuam , e você terá um sono muito mais restaurador e profundo. Quais são os benefícios e efeitos do relaxamento :•Dissolve a tensão acumulada no nível corporal , emocional e muscular ; diminui a hipertensão arterial;

melhora a circulação , a função cerebral e cardiorrespiratória ;

ação anti - estresse

retarda o envelhecimento

; auxilia na recuperação de doenças;

melhora a atenção , aprendizagem , concentração , criatividade , inteligência ; memória; equilíbrio emocional ; é uma das técnicas pra diminuir a ansiedade , pra quem sofre de insônia ou noites -mal dormidas também. Importantíssimo : Qualquer tipo de relaxamento não é indicado fazer quando está dirigindo .