Hoy hacemos una meditación que te ayudará a comenzar la semana sin expectativas, a encontrar confianza y motivación dentro de ti para hacerle frente a todos los retos que vengan en los siguientes días.

En este episodio hablamos de:

• Ir paso a paso y sin prisa.
• Enfocarte en el presente y dejar de esperar el futuro.
• Llenar a tu cuerpo de energía para afrontar la semana.

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