Esta meditación es un espacio para mirar con suavidad aquellas heridas, recuerdos o situaciones que todavía pesan en tu corazón.

Un momento íntimo para liberar la tensión y permitir que el dolor se convierta en comprensión.

En esta práctica podrás: ✨ Observar tu dolor sin juicio, desde un lugar seguro ✨ Soltar la carga que ya no necesitas llevar ✨ Transformar la herida en aprendizaje y confianza

Escúchala en un lugar tranquilo, cierra los ojos y permítete recibir este regalo.

¿Qué te ha aportado esta meditación?

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Gracias de corazón por acompañarme en este camino escuchando, comentando y compartiendo las meditaciones, para que así puedan llegar a más personas.

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