Meditation - Dein inneres Gedanken-Meer. Beruhige deine Gedanken und finde innere Ruhe
Mit dieser geführten Meditation beobachtest du deine Gedanken wie Wellen im Meer, beruhigst sie mit Hilfe deiner Atmung und findest so zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Entspannung.
Meditation - Dein inneres Gedanken-Meer. Beruhige deine Gedanken und finde innere Ruhe
Mit dieser geführten Meditation beobachtest du deine Gedanken wie Wellen im Meer, beruhigst sie mit Hilfe deiner Atmung und findest so zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Entspannung.