Die geführte Meditation hilft dir dabei, dich geerdet und zentriert zu fühlen. Manchmal verlieren wir unsere innere Mitte und sind nicht mehr bei uns selbst. Durch diese Meditation erfährst du Erdung und Entspannung und kannst zu deiner inneren Ruhe wieder zurückfinden. Viel Spaß mit der Meditation.

📖 Meditation Journal: ⁠⁠⁠⁠meditation-journal.de⁠⁠⁠⁠

Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und gelassener auszurichten.

⁠🛒⁠ MINDLOOK ONLINESHOP: ⁠mind-look.de⁠

⁠🧘⁠ 14-TAGE-MEDITATION-CHALLENGE: ⁠⁠mind-look.de/challenge⁠

⁠📷⁠ Instagram: ⁠@mindlook.meditation⁠

📧 Newsletter: ⁠https://mind-look.de/pages/newsletter⁠

⁠👨‍👩‍👦‍👦⁠ ⁠Facebookgruppe⁠

🎥 ⁠Mindlook⁠ auf Youtube

Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.

Music:  ⁠Liam Thomas - No Time⁠