Diese Meditation hilft dir, auch in herausfordernden Situationen innerlich ruhig zu bleiben. Du lernst, dich nicht vom Außen mitreißen zu lassen – sondern bei dir zu bleiben, zentriert, klar und gelassen. Für mehr innere Stabilität, gerade dann, wenn es im Außen unruhig wird.

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Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.

Alles Liebe und bis ganz bald!

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