Es folgt Episode #084: In dieser Episode habe ich etwas ganz Besonderes für dich. Nämlich einen Ausschnitt aus einem Live-Webinar zum Thema "Innerer Frieden & Innerer Ruhe". In diesem Webinar gab es eine kleine Übung in Form einer Meditation, die dir auf einfache Art und Weise und in kurzer Form (12 Min.) helfen kann in dir Inneren Frieden herzustellen. 

Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/

Hier bekommst du alle Infos zur angesprochenen Ausbildung zum Inner Child Practitioner: https://www.stefanpeck.com/ausbildung/

Diese kurze und einfache Meditation innerer Frieden hilft dir in dir inneren Frieden herzustellen. Du arbeitest dabei ganz einfach mit deinen Gedanken, mit deinem Körper, mit deinen Emotionen und kommst zu einem Gefühl von innerer Ruhe und Gelassenheit. 

Innerer Frieden entsteht in dieser Meditation durch die Annahme dessen was gerade in dir ist. 
Dein Gedanken sind so in Ordnung wie sie sind.
Dein Körpergefühl ist so in Ordnung wie es ist.
Deine Emotionen sind so in Ordnung wie sie sind.

Selbst deine Kindheit und alle Erfahrungen seither, dürfen durch dies Mediation einfach genau so gewesen sein, wie sie waren. Nimm dir diese 12 Minuten Zeit für deinen Inneren Frieden. 

Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des Videos.

[1:03] Ich lade dich ein, einfach mal mitzumachen. Du musst gar nichts tun dafür. Es muss auch gar nichts passieren in dir.

Geh mal mit der Haltung da rein, nichts zu erwarten. Wie ist das? Ich lade dich ein. Ich mach's auch mit, okay?

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