Bei dieser Meditation darfst du ganz zur Ruhe kommen, ankommen in dir selbst und achtsam fühlen.Liebevoll ausgewählte Affirmationen können dir ein Gefühl der Präsenz, Verbundenheit und Sicherheit geben.  Ich wünsche dir viel Freude beim Meditieren! Deine Melissa Wenn du mir folgen magst schau doch mal rein bei <a href="https://www.instagram.com/achtsamkeitshalber.de/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram</a> oder abonniere meinen <a href="https://bit.ly/4eXmT1A" target="_blank" rel="noopener noreferer">Newsletter</a>

Bei dieser Meditation darfst du ganz zur Ruhe kommen, ankommen in dir selbst und achtsam fühlen. Liebevoll ausgewählte Affirmationen können dir ein Gefühl der Präsenz, Verbundenheit und Sicherheit geben. Ich wünsche dir viel Freude beim Meditieren! Deine Melissa Wenn du mir folgen magst schau doch mal rein bei Instagram oder abonniere meinen Newsletter

Bei dieser Meditation darfst du ganz zur Ruhe kommen, ankommen in dir selbst und achtsam fühlen.Liebevoll ausgewählte Affirmationen können dir ein Gefühl der Präsenz, Verbundenheit und Sicherheit geben.&nbsp; Ich wünsche dir viel Freude beim Meditieren! Deine Melissa Wenn du mir folgen magst schau doch mal rein bei <a href="https://www.instagram.com/achtsamkeitshalber.de/" rel="noopener noreferrer">Instagram</a> oder abonniere meinen <a href="https://bit.ly/4eXmT1A" rel="noopener noreferrer">Newsletter</a>

Meditation - Präsent, verbunden, beschützt

In diesem Podcast findest du Meditationen zu unterschiedlichen Themen:
Achtsamkeit, Mitgefühl, Selbstliebe, Meditationen zur Entspannung und zum Einschlafen und Mini-Meditationen für den Alltag.

Da Meditation von der Wiederholung lebt, gibt es hier Aufzeichnungen ohne viel bla bla! In der Beschreibung der Podcastfolge sind die Inhalte und Wirkungsweisen zur jeweiligen Meditation beschrieben. Drückst du auf Play startest du direkt mit der Meditation. 

Ich freue mich sehr darauf dich beim Meditieren zu begleiten!
Herzliche Grüße,
Melissa 

www.achtsamkeitshalber.de
instagram.com/achtsamkeitshalber.de/

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In diesem Podcast findest du Meditationen zu unterschiedlichen Themen: Achtsamkeit, Mitgefühl, Selbstliebe, Meditationen zur Entspannung und zum Einschlafen und Mini-Meditationen für den Alltag. Da Meditation von der Wiederholung lebt, gibt es hier Aufzeichnungen ohne viel bla bla! In der Beschreibung der Podcastfolge sind die Inhalte und Wirkungsweisen zur jeweiligen Meditation beschrieben. Drückst du auf Play startest du direkt mit der Meditation. Ich freue mich sehr darauf dich beim Meditieren zu begleiten! Herzliche Grüße, Melissa www.achtsamkeitshalber.de instagram.com/achtsamkeitshalber.de/

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