Die Einschlafmeditation hilft dir beim Einschlafen Stress und Gedanken loszulassen. Häufig erleben wir Stress, Sorgen und Ängste während des Tages und unsere Gedanken kreisen dann, wenn wir versuchen Schlafen zu gehen. Mit der Meditation zum Einschlafen kannst du deine Gedanken loslassen und stressfrei einschlafen. Die Hypnose hilft dir einen freien Kopf zu bekommen.

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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.

Music:  Liam Thomas - No Time