Медитации: работа для души

В гостях у Александры  — Юлия Анпилогова, аналитический психотерапевт В этом выпуске обсудили:

- медитации, как способ справиться с тревожным умом

- как научиться слышать себя?

- душа, как инструмент работы с собой

- при чем тут молитва и снежинка?