I samtale med Caspar forteller Karina om 30 års erfaring med spiseforstyrrelser og ADHD. Da spiseforstyrrelsen plutselig ga seg, ble hun klar over at den indre uroen var like sterk og fortsatt plaget henne. Hun prøvde mye for å bli kvitt den, og til slutt fikk hun en adhd-diagnose og medisiner for det. Hun tror at for henne er ADHD også en strategi mot den indre uroen, den tar oppmerksomheten bort fra selve uroen. Karina arbeider i barnehage og har erfaring med å være sammen med barn når de er urolige, hun deler noen erfaringer om dette i denne podden.