Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her:  www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). 

Det er ikke lett å godta at virkeligheten er som den er, og at alt vi har gjort i livet har bragt oss akkurat hit vi er nå. I smått og i stort. Det er lett å begynne å tro på at det er noe som er feil, at noen har gjort feil, at det er noen som er skyld i elendigheten. Og vondt å være den skyldige, ingen vil være det. Men selv om vi ikke vil være skyldige føler vi skyld. Og da må vi lære oss å bære den følelsen, i stedet for å forsøke å snakke til oss selv og andre med en fornuftig stemme og forsøke å argumentere oss ut av det.