Heute habe ich Jasmin und Josephine von Prana Up Your Life zu Gast. Die zwei Schwestern aus Hamburg haben sich zur Aufgabe gemacht, mit Hilfe von Ayurveda mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Ausgeglichenheit in das Leben zu bringen.Ich selbst weiß aus eigener Erfahrung, wie komplex das Thema Ernährung heutzutage ist und bin froh, dass ich auf Ayurveda gestoßen bin. Denn seitdem hat sich vieles bei mir verändert. Ins Positive versteht sich.In diesem Interview erklären Dir die zwei Prana Mädels, was Ayurveda so besonders macht und wie Du sie in Deinen Alltag integrieren kannst, um mehr Gelassenheit und Balance zu erhalten.  ________________________________SHOWNOTES: ► Auf www.pranaupyourlife.de findest Du alle Informationen zu den Prana Mädels, ihren Angeboten und auch das Ayurveda E-Book► Hör unbedingt mal in den Podcast der zwei Mädels rein: http://apple.co/2sCVwlU► Hier findest Du die Prana Community auf Facebook: http://bit.ly/2gt1DIS► Ayurveda Empfehlung von Jasmin & Josephine: Volker Mehl ✉  Mail: [email protected]► Blog: www.gratitude-daily.de► Instagram: @marilena.berends► Facebook: www.facebook.com/gratitudedailyblog❤ Werde Mitglied der Facebook Gruppe: gratitude daily Community