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每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪
By 爱社交心理课堂
爱社交是国内首家专注社交自信、解决社交恐惧的心理培训机构。
经过团队的四年打磨，上千份案例实践分析，为大家带来全新专辑《每天10分钟，快速建立社交自信》。
团队推出的《社交恐惧自救指南》正在火热更新中，如想免费学习，请移步至隔壁专辑。
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每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 episodes:
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September 16, 2022表情恐惧，总是担心别人嘲笑我怎么办？ September 14, 2022领导面前闹笑话，但工作待遇好，要不要辞职？ September 12, 2022如何联系认识很久，又很少联系的朋友？ September 09, 2022跟别人交流总觉得别人很不耐烦，是我的问题吗？ September 02, 2022知道怎么跟症状共处，但是觉得压抑怎么办？ August 31, 2022声音恐惧，睡觉都睡不好的解决办法是什么？ August 29, 2022人群恐惧，在人群中无法放松的做自己怎么办？ August 26, 2022简单领导就紧张，恐惧逃避怎么处理 August 24, 2022面对不想聊，担忧必须聊的人感到压抑怎么办？
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