Dans cet épisode nous allons parler d’attirance physique, du temps idéal d’exercice pour la santé métabolique, de la mémoire musculaire, etc.

 

Les liens à suivre : 

7 Cheat-meals en version saine : https://www.fitnessmith.fr/7-cheatmeals-en-version-saine-16-astuces-personnelles/

La recette du jour par email   : https://www.fitnessmith.fr/news/

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