Озноб появляется из-за спазма мелких сосудов под кожей. Он проявляется как ощущение холода, зябкости и дрожи.

Чаще всего озноб связан с лихорадкой. Лихорадка — это естественная реакция организма на различные состояния, например инфекции. Чтобы убить вирусы или бактерии, которые вызвали болезнь, организм повышает температуру: поверхностные кровеносные сосуды спазмируются, и возникает дрожь. Человек бледнеет, его знобит.

Если температура умеренная — 38,8 °C или ниже, без рвоты, диареи, сыпи и потери аппетита, то обращаться к врачу необязательно. Можно лечиться дома: пить много жидкости и отдыхать. Не нужно кутаться в одеяло или использовать вентиляторы и кондиционеры. Это только усилит озноб и даже может привести к повышению температуры. Лучше надеть легкую одежду или накинуть тонкий плед. Иногда снизить жар помогает обтирание теплой водой температурой около 21,1 °C.

Источники

Национальная медицинская библиотека США

Клиника Мэйо

Американская диабетическая ассоциация

Национальная служба здравоохранения Великобритании

Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media