Mente Constructiva

By Patricia IbáñezHealth & Fitness Mental Health

Mente Constructiva episodes

February 24, 2023 Cómo evitar que te pille el toro con tus objetivos | Episodio 76
En este episodio te cuento el mecanismo del cerebro que causa que muchas veces te pongas en marcha demasiado tarde con tus objetivos, y cómo trucarlo para pasar antes a la acción. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratuitamente a la comunidad para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
21 min
February 03, 2023 Cómo valorar más lo que consigues | Episodio 75
En este episodio te comparto el motivo que hace que muchas veces no valoremos lo que tenemos, y cómo ser más consciente de lo que sí hay para valorarlo más. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratuitamente a la comunidad para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
11 min
January 26, 2023 Por qué vuelvo a las andadas con mis viejas creencias | Episodio 74
En este episodio te cuento el motivo de por qué, después de intentar cambiar tus creencias con frases positivas, es probable que vuelvas a las de antes. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratuitamente a la comunidad para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
15 min
January 18, 2023 Entiende tu cerebro para dejar de sentir dolor, con Dani Marín | Episodio 73
En este episodio entrevisto a Dani Marín, experto en ayudar a las personas a tratar su dolor mediante el funcionamiento del cerebro. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratuitamente a la comunidad para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
1 hr 4 min
January 05, 2023 Aterriza tus propósitos de año nuevo con estas 3 claves | Episodio 72
En este episodio te cuento 3 claves de mentalidad para que aterrices tus propósitos de año nuevo en metas concretas. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratuitamente a la comunidad para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
21 min
December 22, 2022 Cómo he superado mis 2 mayores bloqueos este año | Episodio 71
En este episodio te cuento cuáles han sido mis dos mayores bloqueos este año y cómo han pasado a ser mis principales aprendizajes. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratuitamente a la comunidad para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
29 min
December 01, 2022 El mito más extendido sobre la PNL | Episodio 70
En este episodio te cuento el mito más extendido sobre la Programación Neuro-lingüística (PNL). Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratuitamente a la comunidad para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
15 min
November 17, 2022 Una de las habilidades que más agradezco tener | Episodio 69
En este episodio te desvelo la habilidad que más puertas me ha abierto en la vida, y que tú también puedes aprender. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete a la comunidad para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
18 min
October 31, 2022 Cómo hacer de la constancia un hábito sostenible en el tiempo | Episodio 68
En este episodio te comparto dos principios para hacer de la constancia un hábito sostenible. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete a la comunidad para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
16 min
October 12, 2022 5 errores comunes en las decisiones | Episodio 67
En este episodio te comparto los 5 errores que más se cometen a la hora de tomar decisiones y cómo dejar de cometerlos. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete a la comunidad para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
20 min

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Te doy la bienvenida a Mente Constructiva, el podcast de Aprendízate. Soy Patri Ibáñez, fundadora de aprendizate.com y autora del libro "Convierte tus objetivos en metas alcanzables". Si sientes que…