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Mi progresión actual
Llevo años progresando de forma simple en mi rutina de entrenamiento. Hoy te cuento cómo lo hago y los puntos básicos que debes entender para poder aplicarlo.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.com
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By Iván Llamazares
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Llevo años progresando de forma simple en mi rutina de entrenamiento. Hoy te cuento cómo lo hago y los puntos básicos que debes entender para poder aplicarlo.
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