真正的開心，其實不是只是笑口常開或是展現出開心的樣子，而是打從心底感到開心，這樣你的生活才會有無限的豐盛。

不知道你會不會有那種，明明在很開心的環境，可是感受不到喜悅，或是有時候跟大家聚會後，回到家卻覺得很空虛呢？很多時候，我們為了辦演好角色，而忘了真實的自己，進而感受不到生活中的開心，節目最後會用希塔療癒育的方式，帶一個冥想，讓你重新找回喜悅喔！

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真正的開心，其實不是只是笑口常開或是展現出開心的樣子，而是打從心底感到開心，這樣你的生活才會有無限的豐盛。

不知道你會不會有那種，明明在很開心的環境，可是感受不到喜悅，或是有時候跟大家聚會後，回到家卻覺得很空虛呢？很多時候，我們為了辦演好角色，而忘了真實的自己，進而感受不到生活中的開心，節目最後會用希塔療癒育的方式，帶一個冥想，讓你重新找回喜悅喔！

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你不知道是否有缺乏專注力的問題呢？今天要跟你分享一下，如何專注在生活歐，現在的資訊那麼發達，有很多東西都會讓我們分心，所以今天要教你如何專注在生活的小技巧。

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不知道你是否是三分鐘熱度的人呢？我以前是一個很三分鐘熱度的人，無法太堅持一件事，如果要減肥，都會想說，明天再開始吧！如果要計畫一件事情，總是三個月後還沒有做，我是如何從三分鐘熱度，變成可以持續一件事情呢？我透過這樣的方式，改變了一些舊有的習慣，像是養成運動的習慣，或是大大減少滑手機的時間，讓我有更多的時間去做更多我喜歡的事情。 最後一樣有帶一個簡單的冥想歐！

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不知道你是否是三分鐘熱度的人呢？我以前是一個很三分鐘熱度的人，無法太堅持一件事，如果要減肥，都會想說，明天再開始吧！如果要計畫一件事情，總是三個月後還沒有做，我是如何從三分鐘熱度，變成可以持續一件事情呢？我透過這樣的方式，改變了一些舊有的習慣，像是養成運動的習慣，或是大大減少滑手機的時間，讓我有更多的時間去做更多我喜歡的事情。 最後一樣有帶一個簡單的冥想歐！

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最近還是有需多人私訊問，有關IET天使能量療愈，所以今天藉著這個機會，再說明一下：

• IET天使能量療愈是什麼

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最近還是有需多人私訊問，有關IET天使能量療癒，所以今天借著這個機會，再說明一下：

．IET天使能量療癒是什麼

．什麼是能量

．IET天使能量的特色是什麼

．IET天使能量跟靈氣有什麼差別

．還有IET天使能量跟希塔療癒又應該如何選擇呢？

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今天想你聊聊，你知道你的人生的方向，人生藍圖是什麼嗎？你知道你來到地球上的目的是什麼呢？你又知道如何走在自己的人生藍圖上呢？我以前總是覺得走在人生藍圖上是一件很夢幻的事情，不知道你是否跟過去的我有一樣的想法呢？如果有的話，不要錯過今天的節目歐！

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