Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: <a href="https://amzn.to/3anWOMQ" rel="noopener">https://amzn.to/3anWOMQ</a> ¿Podemos realmente cambiar nuestra vida en 30 días? Sí podemos. Cambiamos de vida cambiando nuestros hábitos, haciendo pequeñas cosas de manera un poco diferente día tras día. Conviértete en un seguidor de este podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support</a>.

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Mindfulzen Habits: Del sufrimiento a la felicidad en 30 Días

Bienvenidos al canal de aquellos que desean crecer y convertirse en su mejor versión. Este es un espacio para los buscadores incansables que anhelan seguir aprendiendo, pero que no disponen del tiempo necesario para sentarse a leer los libros que podrían transformar sus vidas. Aquí, yo hago el trabajo por ti. En cada episodio, destilo las ideas más poderosas de los mejores libros de desarrollo personal y te las presento de manera clara, práctica y fácil de aplicar, para que puedas aprovecharlas mientras te desplazas al trabajo, realizas las tareas del hogar o te preparas para el día. Mi misión es mejorar tu vida a través de los libros.  Olvídate por un momento de las obligaciones, los problemas y el estrés. Este es tu momento de reflexión, introspección y paz. ¿Te apuntas? Conviértete en un seguidor de este podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support</a>.

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