Selbstheilung durch Gedanken

Mit diesem einfachen Test erkennst du ob dein Nervensystem überreizt ist!


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❤️Lies hier weiter 👉 „Die größte Offenbarung ist die Stille.“ – Lao Tse


Innere Unruhe ist oft wie ein Schatten, der uns durch das Leben begleitet, ohne dass wir ihn bewusst wahrnehmen. Sie ist nicht nur ein Zustand, sondern eine Botschaft, die aus den tieferen Schichten unseres Wesens kommt. Manchmal fühlt sie sich wie ein Druck im Brustkorb an, ein Zittern unter der Oberfläche oder eine rastlose Energie, die uns antreibt, ohne dass wir wissen, wohin.


Doch was, wenn die Unruhe kein Problem ist, das gelöst werden muss, sondern ein Schlüssel, der eine verschlossene Tür öffnet?


Hinter der Unruhe liegt oft eine Geschichte: vielleicht eine alte Wunde, die nie ganz geheilt wurde, oder eine Sehnsucht, die wir ignoriert haben. Sie will uns zeigen, wo wir uns selbst verloren haben – und wo wir uns wiederfinden können. Indem wir innehalten und den Mut aufbringen, die Unruhe nicht zu bekämpfen, sondern sie zu fühlen, kann sie sich verwandeln und es wir still in uns.


Stille ist der Raum, in dem diese Transformation geschehen kann. Wenn wir der Unruhe mit Achtsamkeit begegnen, enthüllt sie ihre tiefere Wahrheit: Unter der Schicht von Angst, Unsicherheit oder Schmerz liegt oft eine tiefe Sehnsucht nach Sicherheit, Geborgenheit und Liebe.


Probier es aus: Schließe für einen Moment die Augen und stelle dir vor, dass die Unruhe wie ein Kind ist, das dich sanft an der Hand nimmt und dir etwas zeigen will. Frag sie: „Was möchtest du mir sagen?“ oder „Was brauche ich, um mich sicher zu fühlen?“


Die Antwort mag nicht sofort kommen, aber allein die Frage eröffnet dir einen neuen Zugang zu deinem Inneren. Manchmal ist es die Stille, die uns auf tiefster Ebene heilt – nicht, indem sie die Unruhe vertreibt, sondern indem sie ihr Raum gibt, zu sein.


♥️„Stille ist nicht die Abwesenheit von Lärm, sondern die Präsenz von Frieden.“ ♥️


Gib dir die Erlaubnis, diesen Frieden zu suchen – nicht im Außen, sondern in dir selbst.



Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡




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Selbstheilung durch GedankenBy Aaron Jurenka - Therapeut


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