In dieser Folge begrüßt Lienhard Valentin die beiden Gäste Larissa und Armin, die gemeinsam das Buch "Über das Menschsein" geschrieben haben. Armin, Gründer einer alternativen Schule, und Larissa, die durch Zufall und innere Führung in das Projekt hineinfand, erzählen, wie ihr ungewöhnlicher Schreibprozess entstand – von ersten Fragen über tiefe Dialoge bis hin zu persönlichen Heilungsmomenten.

Das Buch ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein lebendiger Austausch über Erziehung, Beziehung und Selbstreflexion. Die beiden sprechen offen über Fehler, Vertrauen in den eigenen Kompass und die Magie echter Begegnungen. Eine inspirierende Folge für alle, die sich nach mehr Menschlichkeit im Umgang mit Kindern – und sich selbst – sehnen.

Hört rein und lasst euch ermutigen: Wachstum ist möglich, egal wo wir starten.

+ Dialog über das MenschSein: Buchvorstellung am 5. und 6. Mai - Moderne Bar & Karussell, Pilatusstrasse 21, CH-6003 Luzern - mehr Infos auf www.zeitkindschule.ch/specials/menschsein

+ Mehr über das Buch: www.arbor-verlag.de/menschsein

+ Mehr über Lienhard Valentin findest Du auf www.lienhard-valentin.de

In diesem Podcast spricht Anne Hackenberger mit Dr. Ute Barbara Thiermann über Achtsamkeit im Leben mit Babys und Kleinkindern. Die Wissenschaftlerin und Mutter von Zwillingen teilt ihre Erfahrungen, wie Eltern auch in intensiven Betreuungsphasen kleine Achtsamkeitsmomente für sich finden können. Sie erklärt praktische Übungen wie das "achtsame Hören", das hilft, in herausfordernden Situationen bei sich zu bleiben, und wie sich die Herausforderungen verändern, wenn Babys zu Kleinkindern heranwachsen. Der Podcast ermutigt Eltern, die natürliche Sinneserfahrung ihrer Kinder als Einladung zu sehen, selbst wieder präsenter im Moment zu sein und somit die Beziehung zu stärken.

2 teiliger Workshop mit Dr. Ute Barbara Thiermann am 06.5. und 20.5.2025 jeweils 10-11:30 Uhr

In dieser Folge des Mit Kindern wachsen Podcasts spricht Anne Hackenberger mit dem Gründer von Mit Kindern wachsen, dem renomierten Autor und Achtsamkeitslehrer Lienhard Valentin über die "inneren Drachen", die in uns allen leben. Entdecke, wie gerade im Elternsein verborgene Gefühle und Reaktionsmuster aktiviert werden, die wir vorher nicht kannten. Lienhard teilt aus jahrzehntelanger Erfahrung, wie du diese inneren Anteile nicht bekämpfen, sondern liebevoll kennenlernen kannst. Erfahre, warum der Weg nach innen kein Kampf, sondern eine Chance zur Heilung und Verwandlung ist – und wie aus deinem inneren Kritiker ein unterstützender Coach werden kann. Ein inspirierendes Gespräch für alle, die mit mehr Selbstverständnis und innerer Freiheit durch den Familienalltag gehen möchten.

Seltene Gelegenheit: Lienhard Valentin hat sich noch einmal überreden lassen, seine reichhaltige Erfahrung live mit uns zu teilen. Bei der zweiteiligen Masterclass am 23.4. + 7.5. 2025 von 19-20:30 Uhr.

Mehr Infos: https://www.mit-kindern-wachsen.de/event-details/die-inneren-drachen-zahmen-auf-dem-weg-zu-mehr-selbstakzeptanz

Viele Eltern tun sich schwer damit, ihren Kindern einen Wunsch abzuschlagen. Es kann sogar sein, dass sie die Bedürfnisse der Kinder in den Mittelpunkt rücken und die eigenen kaum mehr wahrnehmen. Wie können wir wieder in Kontakt mit unseren Bedürfnissen kommen, warum fällt es uns so schwer, sie zu äußern und wie können wir das ändern? Darum geht es im Gespräch zwischen Anne Hackenberger und der Nervensystem Expertin Ulrica Barandun.

Am 11.4.25 startet der Mit Kindern wachsen Nervensystem Kurs. 5 Sessions für ein ausbalanciertes Nervensystem. 

In dieser Folge von "Mit Kindern wachsen" spricht Anne Hackenberger mit der bekannten dänischen Kinderpsychologin und Autorin Helle Jensen über die essenzielle Rolle von Führung in der Elternschaft. Wie können wir für unsere Kinder eine klare, empathische und gesunde Führung übernehmen, ohne dabei autoritär zu sein? Helle teilt wertvolle Einblicke darüber, was gute Führung wirklich bedeutet und wie Eltern authentisch sowie achtsam in der Beziehung zu ihren Kindern handeln können.

Anhand alltäglicher Beispiele, wie dem morgendlichen Jackenanziehen, erkunden wir, wie wir einen respektvollen Umgang mit unseren Kindern pflegen können, der sowohl die Bedürfnisse der Eltern als auch der Kinder berücksichtigt. Wie schaffen wir es, den Druck des Alltags zu meistern und gleichzeitig das emotionale Wohlbefinden unserer Kinder zu fördern? Helle betont, wie wichtig es ist, liebevoll klare Grenzen zu setzen, ohne einen autoritären Ansatz zu verfolgen, und die positive Kraft der Empathie in unseren Beziehungen zu nutzen.

Diese Episode bietet inspirierende Anregungen für Eltern, die sich in ihrer Rolle weiterentwickeln und das Miteinander in der Familie bewusst und liebevoll gestalten möchten. Wenn du mehr über diese wertvollen Themen erfahren möchtest, sei dabei beim Webinar mit Helle Jensen am 18. März!

+ Masterclass am 18.03.2025 um 9:30 Uhr – Anmeldung zum Webinar: https://www.mit-kindern-wachsen.de/event-details/fuhrungskompetenz-fur-eltern-wie-du-zum-liebevollen-leitwolf-wirst 

Freude haben als Eltern, Freude haben am Kind, Freude haben im Alltag mit dem Kind – warum ist das immer wieder so schwer? Berenice Boxler teilt ihre Tipps und Ideen zum Thema „Freude“ und wie wir als Eltern diese wieder in den Alltag mitnehmen können. Es geht auch um den Umgang mit Schwierigkeiten, also wenn die Freude so gar nicht präsent ist. 

+ Mehr über Berenice Boxler findest Du auf https://www.being-mindful.lu 

In dieser Episode des „Mit Kindern wachsen“-Podcasts geht es um die Herausforderungen, die viele Eltern im Alltag erleben: Warum reagieren wir oft anders, als wir es uns vorgenommen haben? Anne Hackenberger erklärt, wie uns alte Verhaltensmuster aus der eigenen Kindheit beeinflussen und warum es so schwer ist, diese zu durchbrechen. Sie bietet praktische Ansätze, um die Selbstreflexion zu fördern und unsere eigenen Prägungen zu heilen, damit wir unseren Kindern die Unterstützung geben können, die sie brauchen, um ihr Potenzial zu entfalten. 

+ 28.01.2025 kostenloses Webinar Bewusst Elternsein - Anmeldung: https://www.mit-kindern-wachsen.de/event-details/bewusst-elternsein-wie-du-den-kreislauf-durchbrichst 

In dieser Folge nehmen Anne Hackenberger und Lienhard Valentin dich mit auf eine spannende Reise hinter die Kulissen von Mit Kindern wachsen. Sie enthüllen ihren geheimen Plan sowie die neuen Ideen, die sie in den letzten Wochen entwickelt und teilweise bereits umgesetzt haben. Gemeinsam reflektieren sie, warum es heutzutage wichtiger denn je ist, wie wir als Eltern unsere Kinder begleiten und eine tiefe Verbindung zu ihnen aufbauen können.

Lienhard, der auf 38 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Eltern und Kindern zurückblickt, spricht darüber, wie sich die Grundhaltung in der Erziehung über die Jahrzehnte verändert hat. Anne und Lienhard teilen ihre Gedanken zu Themen wie Selbstfreundlichkeit, Achtsamkeit und den Herausforderungen, die das Elternsein in der modernen Welt mit sich bringt. Sie beleuchten, wie wichtig es ist, unser eigenes inneres Kind zu verstehen und die eigene Intuition zu stärken – Fähigkeiten, die nicht nur uns selbst, sondern auch unsere Kinder stärken und resilienter machen.

Sei dabei, wenn sie über das bevorstehende Mit Kindern wachsen-Jahr und die Community sprechen, die Eltern die Unterstützung bietet, die sie brauchen, um gemeinsam mit ihren Kindern zu wachsen. Lass dich inspirieren, während sie die Bedeutung von Resilienz und authentischem Kontakt in diesen herausfordernden Zeiten hervorheben.

Die Anmeldung fürs große Mit Kindern wachsen Jahrestraining ist eröffnet: https://www.mit-kindern-wachsen.de/jahrestraining

40% aller Eltern leiden unter starkem Alltagsstress. Was hilft, wenn nichts mehr geht? In dieser Episode beleuchten Dörte Westphal und Anne Hackenberger, wie es ist, sich in einem Strudel aus Verpflichtungen und Erwartungen zu verlieren. Sie teilen persönliche Geschichten, praktische Strategien und ermutigende Tipps, um dem Stress entgegenzuwirken und wieder zu mehr Gelassenheit zu finden. Erfahre, wie du dein Wohlbefinden inmitten des Chaos fördern kannst und neue Perspektiven auf familiäre Belastungen gewinnst.

Kostenloser Praxisworkshop: 5 Schlüssel für schwierige Situationen

Melde dich fürs große Mit Kindern wachsen Jahrerstraining an: https://www.mit-kindern-wachsen.de/jahrestraining

+ Mehr über Anne Hackenberger findest Du auf www.achtsamkeit-und-familie.de 

Schon wieder Streit zwischen Geschwistern oder ein hitziges Wortgefecht mit unserem Kind. Es ist verständlich, dass wir nicht einfach alles durchgehen lassen wollen – es muss doch einen besseren Weg geben! Und das Gute ist: Es gibt einen anderen Weg!

In dieser Episode beleuchten wir die Bedeutung von Konflikten in unserer Familie und warum sie nicht nur unvermeidbar, sondern auch wertvoll sind. Wir zeigen auf, wie wir einen neuen Umgang mit Konflikten finden können, der nicht nur zu erfolgreichen Lösungen führt, sondern auch die Bindung zu unseren Kindern stärkt. 

Kostenloses Webinar "Konflikte meistern" am 17.12.2024 um 18:30-20:30:

+ Mehr über Anne Hackenberger findest Du auf www.achtsamkeit-und-familie.de