Mit Liv Som 3P'er

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.

I denne episode har jeg besøg af Maja Cæcilie Hansen Hofstetter.

Maja arbejder som 3P sygeplejerske. Hun deler i denne episode sin historie om at være i et liv, der føltes svært, stramt og med mange fysiske udfordringer. Maja fortæller hvordan hun igennem indsigter har fået livet tilbage, i en mere let og smertefri udgave.

Maja deler sin historie med os, hvor hun igennem sine opdagelser af sammenhængen mellem vores psykiske og fysiske sundhed, ser kroppens signaler i nyt lys.

Du kan læse mere om Maja her:

www.3psygeplejersken.dk

Tag godt i mod Maja.

Kærligst,

Mia

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.

I denne episode har jeg besøg af Asta Holst Nissen.

Asta er medstifter af Mental Health Revolution. Hun er uddannet psykoterapeut og cand. mag i dansk og kunst. Hun har en master i sundhedspsykologi og så er hun 3P practitioner.

I mødet med De Tre Principper, var det ikke kun Astas eget forhold til mad, krop og kost der skiftede. Det gjorde hendes arbejdsliv også. Hun skiftede en lektor stilling på Ernæring- og sundhedsuddannelsen ud med det selvstændige liv.

Asta deler sin historie om et liv med mange tanker om krop, kost, vægt, regler og træning. Hun fortæller modigt, hvordan hun i dag har det med sine tanker, sin krop og forandringer heri. Hun deler hvordan hun i dag lever mere i nuet, mere frit og med langt større tillid til, at livet har hende og at hun er helt okay lige som hun er.

Asta er en fantastisk formidler, med en historie jeg tror mange kan relatere sig til. Tag godt i mod Astas og min samtale.

I kan læse mere om Asta her:

www.mentalhealthrevolution.dk

Kærligst,

Mia

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.

I denne episode har jeg besøg af Chana Studley.

Chana er et fantastisk inspirerende menneske, der har, vil jeg påstå,

Chana er forfatter til tre, snart fire bøger. Hun arbejder som 3P coach og er særligt specialiseret i smertecoaching.

I samtalen fortæller Chana om den kæmpe styrke det er for hende, at have mødt forståelsen De Tre Principper, med de vilkår hun lige nu har, i en krigszone. Vi taler om smerter, kærlige kropslige beskeder, indsigter og håb.

Hun deler med os de opdagelser hun har gjort sig i sit arbejde med kroniske smerter og sammenhængen med vores tanker.

Du kan læse mere om Chana her:

chanastudley.com

God lyttelyst!

Kærligst,

Mia

----

Welcome to this episode of "My Life As A 3P'er."

In this episode, I have the pleasure of hosting Chana Studley.

Chana is an incredibly inspiring individual who, I would argue, has experienced more than most. She has faced multiple traumas and has lived a life where she has resided in various places around the world. And right now, she resides in Jerusalem, in a war zone.

Chana is the author of three, soon to be four, books. She works as a 3P coach and specializes particularly in pain coaching.

In the conversation, Chana talks about the tremendous strength she gains from understanding the Three Principles, given the conditions she currently faces in a war zone.

We discuss pain, loving bodily messages, insights, and hope.

She shares with us the discoveries she has made in her work with chronic pain and the connection with our thoughts. Chana talks about the fourth book she is currently working on, which revolves around diagnoses and the understanding of the Three Principles.

You can learn more about Chana here: chanastudley.com

Happy listening!

With love,

Mia

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.

I denne episode har jeg besøg af Dr. Giles P. Croft.

Denne episode er lidt en sær-episode. Episoden er på engelsk, da Giles er fra Wales, hvor han også bor og arbejder. Giles er uddannet kirurg, men arbejder i dag som 3P practitioner.

Jeg har valgt at invitere Giles ind i Mit Liv Som 3P'er, da jeg synes, at Giles er en fantastisk formidler, inspirerende og meget relaterbar.

Episoden er udgivet som en lille julegave fra mig til dig. Giles' fortælling bringer nemlig lethed, humor og håb for, at tingene, selv når de ser sortest ud, pludselig kan skifte, når vi ser noget nyt. For mig kan det være en af de bedste gaver, at blive mindet om.

Glæd dig til en episode med Giles' historie, smittende latter og hans knivskarpe formidlingsevner.

Du kan læse mere om Giles her:

https://www.gilespcroft.com/

Tak for at du lytter med.

Kærligst,

Mia

____________

Welcome to this episode of My Life as a 3P.

In this episode, I have the pleasure of hosting Dr. Giles P. Croft. This episode is a bit special. It is in English as Giles is from Wales, where he lives and works. Giles, originally trained as a surgeon, now works as a 3P practitioner.

I chose to invite Giles to "My Life as a 3P'er" because I find him to be a fantastic communicator, inspiring, and very relatable. This episode is released as a little Christmas gift from me to you. Giles' story brings lightness, humor, and hope that things, even when they seem darkest, can suddenly shift when we see something new. For me, it can be one of the best gifts to be reminded of.

Look forward to an episode featuring Giles' story, infectious laughter, and his sharp communication skills.

You can learn more about Giles here:

Thank you for listening.

Warm regards,

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.

I denne episode har jeg besøg af Anne-Marie Meineche.

Anne-Marie deler sin historie om mødet med De Tre Principper. Hun deler hvordan det at ligge i blød i forståelsen, pludselig gav plads til et stort skifte i den historie, som hun havde båret rundt på i sit liv.

Anne-Marie er meget optaget af parterapien og hvordan mennesker konstant overrasker hende med deres villighed og gavmildhed når de kan se, at det kan være hjælpsomt for andre. Hun deler med os hvordan musikken for hende er med til at skabe mellemrum, som tillader nyt at komme til.

Glæd dig til en episode med Anne-Maries fine ord og historie.

Du kan læse mere om Anne-Marie her ⁠https://anne-marie.nu⁠

Og her kan du lytte til Anne-Maries podcast:

⁠https://open.spotify.com/show/6V6sFpCOKBwLSHKorhqA15?si=jhtWDKf7QwajYoPnjcaooQ⁠

Tak for, at du lytter med.

Kærligst,

Mia

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.

I denne episode har jeg besøg af Jane Ellegaard. Jane arbejder som sundhedsplejerske, og driver egen klinik hvor hun hjælper børn, unge og voksne. Jane har specialiseret sig i arbejdet med spiseforstyrrelser og selvskade og har tidligere været leder af Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade Aarhus.

Jane har skrevet bogen 'Sindets Sundhed' som handler om spiseforstyrrelser og selvskade. Lige nu arbejder hun på sin næste bog, som handler om unges mistrivsel.

Jane deler i denne episode sine tanker om, hvordan vi så let kommer til at snuble i vores egne tanker. Hvordan vi uskyldigt kommer til at fare vild i vores følelser og betydningen heraf. Hun deler med os, hvilke tanker hun gør om det at have mødt forståelsen De Tre Principper og hvilken betydning det har haft for hende, at være mere åben for den legende, kærlige tilgang og energi. Hun deler også med os hvilke tanker hun gør sig om at formidle det formløse

Du kan læse mere om Jane her:

www.jane-ellegaard.dk

Tak fordi du lytter med.

Kærligst,

Mia

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.

I denne episode har jeg besøg af Susan Rasmussen.

Susan driver til daglig LærerLigaen. Her er hun underviser og mentor for nyansatte lærere i Gentofte kommune. Derudover underviser Susan sammen med mig på kurset "Noget om tanker -på opdagelsesrejse i De Tre Principper".

Susan fortæller i denne episode om sit møde med De Tre Principper (3P) og hvilken betydning det har haft for hende. Hun deler hvad hun lige nu er optaget af og hvad hun anser som det vigtigste at gå på opdagelse i, uanset om man kender til 3P eller ej.

Vil du i kontakt med Susan, kan du skrive til hende på [email protected]

Tak fordi du lytter med.

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.

I dennne episode har jeg besøg af psykolog Anne Stærk Dickenson. Anne arbejder ud fra De Tre Principper til daglig, men De Tre Principper har haft betydning langt ud over i Annes arbejdsliv.

Anne deler sin historie om mødet med 3P, hvilken betydning det har haft for hende samt hvad hun er optaget af lige nu.

Du kan læse mere om Anne her:

https://www.annestaerk.dk/

Tak fordi du lytter med.

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.

Denne episode er en prolog.

En prolog er en forhistorie til historien. Det du kommer til at lytte til i den her podcast, Mit Liv Som 3P'er, det er historier, delt af mennesker med noget på hjerte. Jeg synes, at der er en forhistorie og det er min. Dette afsnit er historien om hvorfor jeg har valgt at lave denne podcast, hvem jeg er og hvorfor podcasten hedder Mit Liv Som 3P'er.

Tak fordi du lytter med.